
Інгредієнти:
Куряче яйце - 2 шт.
Манна крупа - 3 ст. л.
Цукор - 1.5 ст. л.
Сіль - 1 г
Вершкове масло - 30 г
Приготування:
Вимийте моркву. Очистіть від шкірки.
Вимийте курячі яйця. Висушіть.
Підготуйте форму для запікання. Змастіть її вершковим маслом.
Покладіть очищену моркву в каструлю холодною водою і накрийте кришкою. Поставте на сильний вогонь. Коли вода закипить, зменшіть вогонь та варіть 20-30 хвилин.
Злийте воду і остудіть моркву.
Натріть моркву на тертці. Змішайте її із яйцями. Додайте манну крупу, сіль та цукор. Перемішайте.
Викладіть морквяну масу у форму для запікання. Розрівняйте.
Поставте форму в духовку, розігріту до 180 градусів. Запікайте 40 хвилин.
Розріжте запіканку на порційні шматочки та викладіть на тарілки. Подавайте зі сметаною.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: морква, запіканка, морквяна запіканка, дитяче харчування

Цікаво також:
Новини по темі

5 продуктів для мами, щоб перемогти стрес
Харчування | 08:00, 19.09.2023

Для дітей корисне, а для дорослих? Про шкоду молока у дорослому віці
Харчування | 08:00, 17.09.2023

Як дієта під час вагітності може вплинути на майбутнє покоління?
Дієта для вагітних | 07:00, 17.09.2023

Чому мамі і татові шкідливо пити каву з молоком?
Харчування | 05:00, 17.09.2023

Натуральні замінники цукру: варто чи ні?
Консультації | 23:00, 14.09.2023

Як вибрати якісний чай?
Консультації | 17:00, 14.09.2023

Скільки разів має їсти дитина в 5 років?
Дитина | 14:00, 14.09.2023