Готуємо індичку з овочами в мультиварці

Індичка, тушкована з овочами в мультиварці, виходить ніжною та соковитою. Корисне дієтичне м'ясо можна включати до дитячого раціону харчування. Завдяки автоматичному режиму готування у мультиварці, звільняється багато вільного часу.

Інгредієнти:

Філе індички - 300 г
Морква - 150 г
Ріпчаста цибуля - 150 г
Помідор - 300 г
Картопля - 400 г
Вода - 200 мл
Сіль - за смаком
Чорний перець горошком - 4 шт.
Лавровий лист - 2 шт.
Рослинна олія - 2 ст. л.
Сметана 15% жирності - за бажанням

Приготування:

Помийте філе індички та промокніть його паперовим рушником. Помийте овочі та зелень. Цибулю, картоплю та моркву очистіть від шкірки. Наріжте кубиками м'ясо 2х2 см. Цибулю поріжте кубиками. Моркву натріть на великій тертці. Картоплю наріжте великими шматочками. Помідори наріжте кубиками.

Приготуйте ємність у мультиварці. На дно мультиварки налийте олію, всипте цибулю та моркву, увімкніть режим смаження на 10 хвилин. Кришку не закривайте, іноді помішуйте овочі. Додайте до цибулі та моркви філе птиці та обсмажте, поки м'ясо не стане білим. Закиньте у чашу мультиварки картоплю, сіль та горошини чорного перцю. Влийте склянку води. Увімкніть режим гатушкування на 40 хвилин. За 10 хвилин до закінчення додайте підготовлені помідори та лавровий лист. Коли страва буде готова, дайте їй настоятися 20 хвилин.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому лікарі закликають батьків зберігати молочні зуби дітей?
  
• Як поводяться у школі різні знаки зодіаку?
  
• Тефтелі у томатно-вершковому соусі (відео)
  
• Курячий суп з сирними кульками
  

Цікаво також:

Новини по темі

Фрукт, який визнали природним еліксиром щастя

Харчування | 12:10, 15.01.2025

Фахівці з дієтології та психології назвали ківі природним еліксиром щастя. Вони стверджують, що регулярне вживання цього фрукта може значно покращити настрій та загальний психічний стан.

Чи можна пити каву після таких знеболюючих, як Нурофен чи Парацетамол?

Харчування | 09:30, 15.01.2025

Багатьох цікавить, чи безпечно вживати каву після прийому знеболювальних препаратів, таких як Парацетамол і Нурофен (діюча речовина ібупрофен).

Поради батькам, які зневірилися нагодувати дитину

Дитяче харчування | 14:00, 14.01.2025

Звичайно, ми тепер всі знаємо про харчове насильство і неприпустимість змушувати дитину їсти і тим більше карати за нез’їдене. Але іноді руки просто опускаються: вона знову не їсть! Що робити, якщо саме ваша дитина — малоїжка? У нас є кілька порад.

Рецепт лінивих вареників, як у дитячому садку

Харчування | 13:00, 14.01.2025

Вареники за цим рецептом виходять ідеальної консистенції, дуже ніжними, але не розповзаються, коли їх вариш. Все тому, що в тісті цих ледачих вареників зовсім немає манки!

Добірка напоїв від застуди

Профілактика і лікування | 14:50, 13.01.2025

Малиновий чай з квітками липиЗ сухих квіток липи заваріть чай, додайте до нього сухі ягоди та листя малини. І залиште наполягати на 30 хвилин. Якщо ягід малини немає, підійде малинове варення.

М'ясний хлібець: готуємо вдома

Харчування | 14:00, 13.01.2025

М'ясний хлібець можна придбати і в супермаркеті, але приготований власноруч він буде набагато смачнішим. Ообливо за нашим рецептом!

Рецепт святкового м'ясного рулету

Харчування | 13:00, 13.01.2025

З ним свяковий стіл стане ще привабливішим.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: