Хлібці з тунцем і вершковим сиром можуть стати вашим найулюбленішим перекусом протягом дня. Їх дуже просто готувати, на все у вас піде не більше 5 хвилин, а користь від такої страви неймовірна.

Інгредієнти:
Хлібці вівсяні;
Тунець консервований;
Вершковий сир "Філадельфія";
Чорний мелений перець.
Рецепт:
На кожен хлібець нанесіть тонким шаром крем-сир так, щоб він повністю розподілився по поверхні.
Зверху викладіть кілька шматочків риби. Бажано брати тунець у власному соку, а не в олії, так буде менше калорій.
Злегка збризніть кожен хлібець соком лайма, щоб додати пікантної кислинки, а наприкінці притрусіть чорним меленим перцем і насолоджуйтеся приготованим перекусом. Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: хлібці з тунцем і вершковим сиром

Цікаво також:
Новини по темі

Рулет з вафель і фаршу — рецепт
Харчування | 14:00, 28.08.2025
Такий вафельний рулет з фаршем можна подати і як гарячу страву, і як закуску. Завдяки простій технології він підходить для приготування навіть у будні.

Тертий пиріг з варенням — домашній рецепт
Харчування | 13:00, 28.08.2025
Він танутиме в році, залишаючи після себе легку кислинку начинки (вибирай улюблене варення).

Чому каші мають бути невід'ємною частиною раціону дітей?
Дитяче харчування | 08:30, 28.08.2025
Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

Їжа для стимуляції росту дитини
Дитяче харчування | 07:40, 28.08.2025
Стимулювати зріст дитини можна за допомогою збалансованого харчування, яке забезпечує організм необхідними поживними речовинами.

5 причин, чому дитина не має апетиту
Дитяче харчування | 01:20, 28.08.2025
Проблеми з апетитом у дітей – це питання, яке турбує багатьох батьків. Дитина, яка відмовляється від їжі, викликає занепокоєння, але важливо зрозуміти, що такі ситуації можуть мати різні причини.

Торт «Італійська хатинка» з печива без випікання
Харчування | 14:00, 27.08.2025
Його основа — бісквітне печиво та крем з маскарпоне, вершками та нутелою, що створюють насичений смак і ніжну текстуру.

Гарячі бутерброди з фаршем за 10 хвилин
Харчування | 13:00, 27.08.2025
Цей рецепт гарячих сендвічів підходить як для сніданку, так і для перекусу вдень. Він зручний тим, що можна використати фарш з будь-якого виду м’яса та доповнити смак улюбленими спеціями чи соусами.