Кабачки фрі під сиром — рецепт

Це овочева альтернатива класичній картоплі фрі. Кабачки мають хрумку скоринку, ніжну серединку і тягучий сир зверху. Готуються швидко, з простих інгредієнтів.

Інгредієнти:

Кабачки 1 шт.
Сіль і перець чорний мелений за смаком
Копчена паприка 5 г
Пармезан тертий 40 г
Оливкова олія 20 мл.

Приготування:

Кабачок помий і наріж брусочками — як картоплю фрі. Виклади їх у форму для запікання.

Порада: якщо кабачок водянистий — трохи посоли і залиш на 10 хвилин, потім злий рідину.

Шматочки кабачка приправ сіллю, перцем і паприкою. Полий олією, посип пармезаном і перемішай.

Порада: для пікантності додай трохи сушеного часнику або італійських трав.

Запікай у розігрітій до 180°C духовці 20-25 хвилин до золотистого кольору.

Порада: їж зі сметаною, грецьким йогуртом або соусом з йогурту й гірчиці — вийде ще смачніше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Овочевий крем-суп з макаронами для дітей — рецепт

Дитяче харчування | 14:00, 27.04.2026

Овочевий крем-суп з макаронами — це страва, що має вигляд звичайної пасти в соусі, але насправді містить багато овочів. Моркву і кабачок готують до м’якості та перебивають у пюре, яке стає основою ніжного соусу. Завдяки томатам і невеликій кількості

Овочево-сирна закуска для дітей — рецепт

Харчування | 13:00, 27.04.2026

Картопля, броколі, цвітна капуста і морква після приготування стають м’якими, а сир об’єднує все в ніжну масу з приємним смаком. Під час запікання формується легка хрустка скоринка, а всередині закуска залишається м’якою і соковитою. Тож маємо ще одн

Німецький торт без випікання з печива та ніжного крему з масла і кави

Харчування | 14:00, 26.04.2026

Готуємо німецький торт без випікання з білого пісочного печива, якого беремо 400 грамів. А до масляного крему додаємо трохи завареної розчинної кави. Прикрашаємо цей торт з печива какао і меленими горіхами на бажання.

Ліниве «Пташине молоко» — ніжний десерт у склянці без випікання

Харчування | 13:00, 26.04.2026

Ліниве «Пташине молоко» — це ніжний десерт без випікання, у якому сметанна основа поєднується зі згущеним молоком і утворює легку, кремову текстуру. Завдяки желатину маса добре застигає і тримає форму, але залишається м’якою та оксамитовою. Шар какао

Обережно з дитячими соками: пластикові соломинки можуть нашкодити здоров'ю

Харчування | 01:20, 26.04.2026

Часте використання соломинок може призвести до здуття живота, карієсу, а також споживанню отруйних для людського організму сполук.

Тістечка «Персики» з вареним згущеним молоком — рецепт випічки дитинства

Харчування | 14:00, 25.04.2026

Тістечко «Персик» складається з двох половинок, усередині яких буде варене згущене молоко.

Португальські пончики на сухих дріжджах — покроковий рецепт

Харчування | 13:00, 25.04.2026

Португальські пончики смажать круглими або ледь довгастими, а в тісто додають трохи згущеного молока. Пропонуємо рецепт на 300 грамів борошна.