Інгредієнти:
Для основи:
Банани 1 шт.
Яйця курячі 1 шт.
Какао-порошок 1 ст. л.
Розпушувач 1 ч. л.
Для крему:
Грецький йогурт 220 г
Цукор за смаком
Паста фісташкова 1 ч. л.
Для подачі:
Фісташки 10 г.
Приготування:
У формі або скляній ємності розімни банан виделкою, додай яйце, какао і розпушувач. Добре перемішай і готуй у мікрохвильовці 4 хвилини.
У двох мисках змішай йогурт із підсолоджувачем. В одну частину додай фісташкову пасту і перемішай до однорідності.
У готовому бісквіті зроби невеликі заглиблення ложкою. Нанеси шар йогурту, зверху додай фісташковий крем. Посип подрібненими фісташками і подавай.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: шоколадний десерт рецепт
Цікаво також:
Новини по темі
Топ-5 рецептів осінніх сніданків для дітей від 1 року
Дошкільнята | 11:38, 04.09.2026
Кулінари розкрили секрет гарбузового крем-супу, від якого в захваті навіть діти
Харчування | 10:56, 02.09.2026
Дієтолог назвала продукти, які заважають схуднути
Харчування | 10:23, 02.09.2026
Один качан кукурудзи, кабачок і яйце: готуємо швидкий сніданок
Харчування | 09:30, 30.08.2026
Медики назвали найкращий сніданок для зниження тиску
Харчування | 23:55, 28.08.2026
Який домашній напій обрати для щоденного раціону: сік, узвар чи компот
Харчування | 20:47, 28.08.2026
Вчені розповіли, що може допомогти швидко підбадьоритися
Харчування | 08:20, 27.08.2026