Хворе серце лікує сміх

Американськими дослідниками з університету Лома Лінда був проведений експеримент, який довів, що сміх може служити в якості ефективного лікувального та профілактичного засобу при атеросклерозі і гіпертонії.

Крім того, сміх сприяє поліпшенню роботи імунної системи і успішно протидіє стресу. В експерименті брали участь 14 добровольців, які повинні були протягом 20 хв. дивитися улюблені комедії. Порівнявши зразки їх крові, взяті до і після процедури "сміхотерапії", вчені виявили, що у піддослідних помітно знизився рівень холестерину, збільшилося число Т-клітин імунітету, істотно знизився вміст гормону стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна вагітним лікувати зуби?

Крім цього, була відзначена тенденція до зниження артеріального тиску. Також у людей після перегляду комедії з’являвся здоровий апетит, як після тривалої пішої прогулянки.

За словами автора дослідження д-ра Лі Берка, подібний метод профілактики захворювань серця і судин може виявитися особливо корисним для літніх людей, які не завжди можуть займатися фізичними вправами і здійснювати піші прогулянки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Педіатриня пояснила, чому маленьких дітей болить голова

Дитина | 08:30, 11.07.2025

Головний біль зустрічається не тільки в дорослих. Іноді сильні болі виникають у найменших. Педіатриня Дар'я Власенко розповіла, що у п'ятої частини дітей виникають головні болі.

Передчасне статеве дозрівання пов’язали з вищим ризиком психічних розладів

Дитина | 00:30, 11.07.2025

У людей, в яких статеве дозрівання почалося передчасно, виявили вищий ризик психічних, поведінкових і нейрологічних розладів. При цьому підвищений ризик зберігався навіть за вісім років після встановлення діагнозу «передчасне статеве дозрівання», тоб

Щасливі стосунки знижують рівень стресу у літньому віці

Сімейні справи | 11:20, 10.07.2025

Згідно з новими дослідженнями Каліфорнійського університету в Девісі, щасливі інтимні стосунки не лише підвищують наш настрій, але й допомагають долати стрес, особливо з віком.

Хвороби мами не призводять до аутизму в дітей

Хвороби | 09:30, 10.07.2025

Нові дослідження вчених із NYU Langone Health показали, що більшість хвороб і станів, які виникають у жінок під час вагітності, не впливають безпосередньо на розвиток аутизму в дитини.

Медики розповіли, які картинки здатні притуплювати біль

Профілактика і лікування | 08:30, 10.07.2025

Щоб зменшити відчуття болю, слід розглядати віртуальні картинки з природою. Про це йдеться у спільному дослідженні нейрофізіологів з Австрії, Німеччини та Великої Британії.

Домашні улюбленці для дітей-алергіків

Алергія | 09:30, 09.07.2025

Передусім, треба з’ясувати чим саме може бути викликана алергія в дитини. Один зі способів — це алергопроби. Тестування на алергію дозволяє визначити, які речовини можуть викликати алергічну реакцію. Бувають випадки, коли люди довго не усвідомлюють,

Чому після плавання в басейні печуть очі: поради дітям і дорослим

Здоров'я | 01:20, 09.07.2025

Влітку чимало людей відвідують басейни – аби охолодитися та активно провести дозвілля. Та навіть коротке занурення може загрожувати подразненням очей, почервонінням і печінням. Це відбувається через контакт із хлорованою водою.