Простий рецепт салату із кабачків який підкорив Threads

У соцмережі Threads стрімко набирає популярності простий салат із кабачків. Користувачі масово діляться враженнями, а ті, хто вже встиг його приготувати, запевняють: рецепт справді вартий уваги.

Авторка одного з найпопулярніших дописів, Луїза Філоненко, зізналася, що спочатку не планувала піддаватися тренду.

"Я: не поведуся на тренди. Також я: готую той самий салат із кабачків, який зараз у всіх", - жартує вона.

Втім, після дегустації її думка змінилася.

"І знаєте що? Жодних жалів. Тепер і я розумію, чому його всі так хвалять", - написала користувачка.

У коментарях її підтримали інші любителі легкої літньої кухні.

Як приготувати вірусний салат із кабачків

Інгредієнти:

2 кабачки
3 середні помідори
грецький йогурт
кріп
часник
трохи гірчиці
сіль
чорний перець
паприка
за бажанням - сухий часник
трохи олії

Спосіб приготування

Кабачки наріжте брусочками. Посоліть, додайте чорний перець, паприку, за бажанням сухий часник і зовсім трохи олії.

Запікайте в аерогрилі або духовці приблизно 20 хвилин при температурі 200 градусів, доки кабачки не стануть рум’яними. Після цього повністю їх охолодіть.

Тим часом наріжте помідори. Для соусу змішайте грецький йогурт, подрібнений часник, дрібно нарізаний кріп і трохи гірчиці.

До охолоджених кабачків додайте помідори, заправте соусом і добре перемішайте. Авторка рецепта радить подавати салат саме холодним, адже так він виходить найсмачнішим.

Така страва чудово підійде як для легкої вечері, так і як гарнір до м’яса або самостійна літня смакота. Завдяки простим інгредієнтам його легко приготувати буквально за пів години, саме тому рецепт так швидко став вірусним у соцмережах.

"Єдиний смачний салат із соцмереж, на який я теж повелася, і тепер це моя вечеря через день", - поділилася одна з користувачок Threads.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Рецепт ситних голубців з бурякового листя

Харчування | 11:58, 26.08.2026

Голубці з бурякового листя дуже схожі на традиційні, які так сильно люблять в українських сім'ях. І навіть незважаючи на відсутність м'яса, вони виходять ситними та ніжними.

Домашній «Живчик» з яблук: простий рецепт смачного напою

Харчування | 21:54, 25.08.2026

Такий яблучний напій узимку зникає дуже швидко. Особливо смакує домашній «Живчик» дітям: він виходить ароматним, освіжаючим і чудово втамовує спрагу. А за смаком нагадує улюблений газований напій із магазину.

Дієтологи розкрили правильний спосіб варіння сосисок

Харчування | 23:43, 22.08.2026

Сосиски необхідно варити всього 20 секунд з моменту закипання. Про це розповіли дієтологи Вероніка Черанева та Ірина Бородіна.

Спагеті з кабачка з креветками

Харчування | 23:12, 20.08.2026

Кабачкові спагеті можна подавати із вершковим маслом або ж приготувати повноцінну вечерю з додатками. Овочеві спагеті — смачна альтернатива макаронам.

Такого ви ще точно не їли: несподіваний варіант голубців без капусти

Харчування | 10:19, 20.08.2026

Ці фаршировані буряки здивують несподіваним смаком, неймовірним ароматом та витонченим зовнішнім виглядом.

Який молочний напій краще пити перед сном

Харчування | 22:56, 19.08.2026

Кефір традиційно вважають одним із найкращих продуктів для вечірнього перекусу. Проте експерти все частіше звертають увагу на інший кисломолочний напій, який може бути м’якшим для травної системи та не викликати дискомфорту перед сном. Його переваги

Баклажани як гриби на зиму: рецепт без складних інгредієнтів

Харчування | 14:05, 19.08.2026

У серпні, коли триває сезон баклажанів, їх можна не лише готувати на вечерю, а й заготовити на зиму. Один із простих варіантів дозволяє отримати пікантну закуску з часником і кропом, смак якої нагадує гриби. Для заготівлі не потрібні незвичайні або д