Простий рецепт салату із кабачків який підкорив Threads

У соцмережі Threads стрімко набирає популярності простий салат із кабачків. Користувачі масово діляться враженнями, а ті, хто вже встиг його приготувати, запевняють: рецепт справді вартий уваги.

Авторка одного з найпопулярніших дописів, Луїза Філоненко, зізналася, що спочатку не планувала піддаватися тренду.

"Я: не поведуся на тренди. Також я: готую той самий салат із кабачків, який зараз у всіх", - жартує вона.

Втім, після дегустації її думка змінилася.

"І знаєте що? Жодних жалів. Тепер і я розумію, чому його всі так хвалять", - написала користувачка.

У коментарях її підтримали інші любителі легкої літньої кухні.

Як приготувати вірусний салат із кабачків

Інгредієнти:

2 кабачки
3 середні помідори
грецький йогурт
кріп
часник
трохи гірчиці
сіль
чорний перець
паприка
за бажанням - сухий часник
трохи олії

Спосіб приготування

Кабачки наріжте брусочками. Посоліть, додайте чорний перець, паприку, за бажанням сухий часник і зовсім трохи олії.

Запікайте в аерогрилі або духовці приблизно 20 хвилин при температурі 200 градусів, доки кабачки не стануть рум’яними. Після цього повністю їх охолодіть.

Тим часом наріжте помідори. Для соусу змішайте грецький йогурт, подрібнений часник, дрібно нарізаний кріп і трохи гірчиці.

До охолоджених кабачків додайте помідори, заправте соусом і добре перемішайте. Авторка рецепта радить подавати салат саме холодним, адже так він виходить найсмачнішим.

Така страва чудово підійде як для легкої вечері, так і як гарнір до м’яса або самостійна літня смакота. Завдяки простим інгредієнтам його легко приготувати буквально за пів години, саме тому рецепт так швидко став вірусним у соцмережах.

"Єдиний смачний салат із соцмереж, на який я теж повелася, і тепер це моя вечеря через день", - поділилася одна з користувачок Threads.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Жодних омлетів: як насправді готують яйця в Японії

Харчування | 00:14, 14.08.2026

Яйце з кремовим жовтком і тонкою свинячою скоринкою – простий, але дуже ефектний японський варіант подачі. Його секрет у точному варінні, швидкому охолодженні та короткому обсмажуванні без зайвого клопоту.

Французький cніданок, заради якого хочеться прокинутися раніше

Харчування | 10:27, 13.08.2026

Французька кухня асоціюється з вишуканими стравами, але далеко не всі вони потребують багато часу. Один із найулюбленіших варіантів для сніданку у Франції — запечений тост із сиром і шинкою (Croque Monsieur). Його можна приготувати менш ніж за 20 хви

Що приготувати на вихідні, щоб не стояти біля плити весь день

Харчування | 23:13, 12.08.2026

Що приготувати на вихідні, щоб нагодувати родину й не провести суботу на кухні? Найпростіше рішення — страви, які готуються в одній формі або каструлі, добре зберігаються та не потребують постійного контролю. Саме такі рецепти дозволяють приготувати

Корисна не для всіх: кому протипоказана лохина

Харчування | 23:01, 12.08.2026

Серпень – саме час ласувати лохиною: вона надзвичайно солодка, велика і дешева. Крім того – дуже корисна. Але є один нюанс: підходить ця ягода не всім.

Фастфуд викликає небезпечне захворювання у дітей – дослідження

Харчування | 12:21, 12.08.2026

Фастфуд може спричинити розвиток небезпечної хвороби. Про це свідчать результати нового дослідження американських вчених.

«Піца» з кавуна, томатів та сиру фета. Рецепт дня

Харчування | 11:31, 12.08.2026

Ця незвичайна «піца» з кавуна стане чудовим варіантом легкої літньої закуски. Соковитий кавун добре поєднується зі свіжими томатами, огірком, солонуватою фетою та ароматною зеленню. Страва готується без духовки та тіста, тому чудово підходить для спе

Чому деруни темніють ще до смаження — і як цього уникнути

Харчування | 00:37, 12.08.2026

Натерта картопля для дерунів змінюється буквально на очах: ще кілька хвилин тому вона була світлою, а вже під час підготовки цибулі та сковороди починає сіріти. На смак це не завжди впливає критично, але вигляд готових дерунів стає менш апетитним. Я