Від ібупрофену до парацетамолу: ліки від головного болю зазвичай доступні в аптеках без рецепта. Ці анальгетики допомагають при болях від легкого до помірного ступеня. Як часто ми можемо приймати їх, не побоюючись звикання?
Ліки від головного болю: правило 10-20. За словами німецького терапевта Олівера Емріха, якщо анальгетики при головному болю приймають занадто часто, її симптоми можуть посилитися. В цьому випадку, попереджає лікар, головний біль може почати жити власним життям - відбуватися частіше, тривати довше, ставати інтенсивнішим. Щоб не піддаватися такому ризику, терапевт рекомендує дотримуватися "правила 10-20".
"Правило говорить, що знеболювальні слід приймати максимум 10 днів на місяць, а до наступного прийому після цього повинно пройти мінімум 20 днів", - пояснив експерт.
Як приймати анальгетики?
Кожен раз, приймаючи болезаспокійливе, запивайте його склянкою води. Рідина проштовхує таблетку по стравоходу, вона ніде не застряє. До того ж багато ліків краще розчиняються з додаванням рідини, що покращує їх засвоєння.
Якщо приймаєте інші ліки, слід переконатися, що активні інгредієнти препаратів не впливають один на одного. Необхідно проконсультуватися з фармацевтом або лікарем.
Якщо ліки приймаються часто, це краще фіксувати письмово.
Якщо таблетки не діють або голова болить більше десяти разів на місяць, слід звернутися до лікаря, щоб встановити причину і знайти підходящу терапію.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: таблетки, головний біль, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Не давайте його дітям: Часте вживання чаю призведе до небезпечних захворювань
Харчування | 07:40, 27.03.2024
Як вберегти себе від туберкульозу
Хвороби | 20:00, 26.03.2024
4 хвороби, які пізно діагностуються лікарями
Хвороби | 12:10, 26.03.2024
Звідки береться менструальна мігрень у молодих мам?
Мама | 11:20, 26.03.2024
Стоматологи пояснили, чому дорослим і дітям недостатньо чистити зуби один раз на день
Здоров'я | 08:30, 26.03.2024
Особливо це стосується дітей: Повне виключення хліба з раціону знижує імунітет
Харчування | 06:20, 26.03.2024
Чому зубну щітку дітей і дорослих не можна залишати у ванній?
Здоров'я | 01:30, 26.03.2024