Чим грозить надмірне споживання фолієвої кислоти?

Додавання фолієвої кислоти може значно знизити ризик вроджених вад, включаючи дефекти нервової трубки, такі як spina bifida, найпоширеніший вроджений дефект центральної нервової системи та другий за поширеністю серед усіх структурних вроджених дефектів.

Понад 80 країн 25 років тому, запровадили обов’язкові програми збагачення їжі фолієвою кислотою, які були успішними.

Однак, є повідомлення про побічні ефекти, пов’язані з високим споживанням фолієвої кислоти у людей. У новому дослідженні, доктор Річард Х. Фіннелл та Вільям Т. Батлер, професори Медичного коледжу Бейлора досліджували на тваринній моделі потенційний вплив добавок фолієвої кислоти на частоту мутацій ДНК та інші генетичні модифікації, такі як метилювання всього генома, яке може змінити кількість будь-якого генного продукту та експресується в клітинах.

Тварини отримували одну з трьох дієт з добавками фолієвої кислоти: низький вміст фолієвої кислоти, контрольний вміст фолієвої кислоти та високий вміст фолієвої кислоти. «Порівняно з частотою мутацій у групі дієти з низьким вмістом фолієвої кислоти частота мутацій у групі дієти з низьким вмістом фолієвої кислоти зросла вдвічі, а в групі дієти з високим вмістом фолієвої кислоти — у 1,8 раза», — сказав Фіннелл.

Дослідники виявили, що гени репарації ДНК були значно гіперметильовані в дієті з високим вмістом фолієвої кислоти, що свідчить про те, що надлишок фолієвої кислоти може вплинути на швидкість мутації шляхом зниження експресії генів репарації ДНК і, як наслідок, погіршення активності репарації ДНК.

«Ефекти дієт з високим або низьким вмістом фолієвої кислоти повинні бути підтверджені в популяції людей у майбутніх дослідженнях», — сказав Фіннелл. «Наші дані свідчать про те, що прийом фолієвої кислоти має бути обмежений ідеальним діапазоном користі. Тут ми маємо «ефект Злолотоволоски»: надто мало або занадто багато хорошої речі (фолієвої кислоти) може бути не такою хорошою річчю».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?

Дитина | 08:30, 13.02.2026

Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно додатково давати вітаміни, щоб підтримати здоров’я малюка.

Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

Алергія | 01:20, 12.02.2026

Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

Люди з психічними розладами обирають собі подібних партнерів

Сімейні справи | 07:30, 09.02.2026

Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаковими. Раніше таку закономірність помічали в мешканців північноєвропейських країн, однак зараз підтвер

Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

Патологія | 01:20, 09.02.2026

Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно