Рясне пиття для дітей під час застуди: навіщо це потрібно?

Дехто з батьків дотримується думки, що поїти дитину насильно не треба. Якщо не хоче пити, хай не п’є — малюк собі не ворог, а його організм краще знає, чого насправді потребує. Проте це абсолютно хибна позиція: рясне пиття вкрай необхідне для швидшого одужання.

Насправді тут усе просто: якщо в організм проникли віруси, то одна з умов швидкого одужання — вивести їх. Рідина розріджує слиз і мокротиння, покращуючи висмаркування і відхаркування. Інше питання — висока температура. Щоб малюк міг добре пропотіти й температура знизилася природним шляхом, організму потрібно багато рідини. Якщо ж її недостатньо, може початися зневоднення.

Зверніть увагу, що в організмі дитини зневоднення виникає швидше, ніж у дорослих. Розпізнати його можна за такими ознаками:

- втома і дратівливість;
- сухість у роті;
- запалі очі;
- зменшення кількості сліз під час плачу;
- зниження частоти сечовипускання.

Якщо ви помітили в малюка ці симптоми, треба обов’язково нормалізувати режим пиття та проконсультуватися з педіатром.

Що пити?
Це, насправді, не так важливо. Лікарі сходяться на тому, що для хворої дитини корисні практично всі рідини. Ви можете поїти малюка будь-яким із цих варіантів:

- вода;
- фруктовий сік, морс;
- домашній компот;
- теплий чай;
- молоко.

Краще вибирати соки з мінімальним вмістом цукру або розбавляти їх водою. Також рекомендується уникати рідин, що містять кофеїн, сильногазованих і солодких напоїв з барвниками. Проте не треба бути надто категоричними в цьому питанні: якщо зараз дитина згодна пити лише солодку воду, дозвольте їй це. Повірте, краще так, ніж зневоднення.

Норма рідини, яку щодня має отримувати дитячий організм, залежить від віку і ваги малюка. У середньому діти до 4 років мають випивати близько 1 л, малюки віком 4-8 років — 1,1-1,3 л, у 9-13 років — 1,3-1,5 л, а з 14 років і старше — понад 1,5 л. Проте зверніть увагу, що це узагальнена норма для здорових дітей: під час хвороби їм потрібно пити більше.

Окрім води, соків та інших напоїв, малюк може отримувати рідину і в харчових продуктів. Наприклад, ви можете годувати дитину першими стравами, додати до її раціону огірки, листя салату айсберг, селеру та інші фрукти й овочі з високим вмістом рідини.

Як пити?
Насправді конкретного режиму пиття для дитини немає, головне — встигати відновлювати запаси рідини, які встрачає організм. Найкращий показник нормальної регідратації — регулярне сечовипускання у дитини. Якщо малюк регулярно ходить у туалет по-маленькому, а кількість сечі та колір при цьому не змінюються, все нормально. І ще одна порада: давайте дитині пити теплу рідину, щоб вона швидше засвоювалася організмом.

І наостанок чи не найскладніше: як напоїти малюка, який відмовляється пити? Застуда і грип пригнічують апетит, тож батькам знадобиться кмітливість, щоб дати дитині пиття.

До шести місяців немовляті взагалі не потрібна вода — усі необхідні речовини та рідину воно отримує з молока матері. З шести місяців поїти дитину можна з пляшечки, а якщо малюк відмовляється пити самостійно, під час хвороби можна поїти його з одноразового шприца без голки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які хвороби можна лікувати за допомогою сексу?

Секс | 19:30, 04.12.2025

Секс позитивно впливає на стан здоров'я. І, в певних випадках, заняття ним можуть замінити похід в спортзал. Про це заявили співробітники наукової лабораторії Університету штату Пенсільванія.

Чому дитина різко худне?

Хвороби | 00:30, 04.12.2025

Булімія – це психологічний розлад, що супроводжується патологічно високою увагою до їжі. Люди, які страждають на булімію, регулярно думають про їжу, навіть відразу після її вживання, розмовляють про її користь чи шкоду, кількість калорій у стравах, п

5 ознак раку шийки матки, про які повинна знати кожна жінка

Патологія | 21:30, 03.12.2025

Рак шийки матки найчастіше викликається впл-інфекцією, або як її частіше називають — вірус папіломи людини. Цей вірус дуже заразний, і є інфекцією, що передається статевим шляхом. Він проявляється в багатьох видах, але тільки певні з них викликають р

Які жінки найбільше схильні до раку грудей?

Мама | 20:30, 03.12.2025

Рак молочної залози є поширеним захворюванням у багатьох жінок, будучи при цьому найнебезпечнішим через симптоми, які ігноруються багатьма.

Які хвороби в старості чекають на любителів солодкого?

Хвороби | 00:30, 03.12.2025

Дослідження проведене співробітниками Університету Альберти. В ході наукової роботи експерти встановили, що цукор призводить до підвищеного ризику розвитку запальних процесів в кишечнику і стимулює розвиток хвороботворних мікробів.

Біль внизу живота у жінок - це не завжди гінекологія

Хвороби | 23:30, 02.12.2025

Болі, за якими стоять так звані гострі причини, тривають коротше тих, які обумовлені хронічними процесами. Однак і ці гострі болі можуть тривати тижнями. Викликати їх можуть наступні явища.

Як діагностувати алергію у дитини?

Алергія | 22:30, 02.12.2025

Поставити точний діагноз, визначити винуватця неприємностей і вибрати тактику лікування може тільки лікар-алерголог. Обстеження зазвичай включає шкірні проби або аналіз крові на визначення алергеноспецифічних імуноглобулінів Е - IgE. Конкретний метод