Деменція. Що робити молодим, щоб не хворіти нею у старості

Adoption
Date
  • 1192 Переглядів
Хоча це справді хвороба старих, але уникати її потрібно з молодого віку.

6943_de.jpg (32.32 Kb)

За даними ВООЗ деменція – це синдром, при якому відбувається деградація пам’яті (а саме її когнітивної функції та здатності мислити), поведінки (прогресуюче погіршення контролю над емоційним і соціальним станом) і здатності виконувати навіть найпростіші повсякденні справи аж до неможливості орієнтуватися в просторі, часі, власній особистості, не розуміння мови і т.п.

Деменція вражає, в основному, літніх людей, але вона не є нормальним станом старіння. У всьому світі налічується близько 50 мільйонів людей з деменцією, і щорічно виникає майже 10 мільйонів нових випадків захворювань. Однією з основних причин є хвороба Альцгеймера (в 60-70% всіх випадків). А також інсульти. Деменція – одна з основних причин інвалідності і залежності серед літніх людей у всьому світі.

Деменція надає фізичний, психологічний, соціальний і економічний вплив не тільки на хворих нею людей, але і на тих, які здійснюють догляд за ними, на сім’ї і суспільство в цілому.

Деменція по-різному вражає людей – це залежить, як від причини захворювання, так і від індивідуальних особливостей організму. Ознаки та симптоми, пов’язані з деменцією, проходять три стадії розвитку. Рання стадія деменції часто залишається непоміченою, бо розвивається поступово.

Загальні симптоми включають: забудькуватість; втрату відліку часу; порушення орієнтації в знайомій місцевості.

У міру прогресування деменції до середньої стадії ознаки і симптоми стають більш явними і все більш звужуючими можливості.

Вони включають: забудькуватість щодо недавніх подій та імен людей; порушення орієнтації вдома; зростаючі труднощі в спілкуванні; потребу в допомозі для догляду за собою; поведінкові труднощі, включаючи безцільне ходіння і задавання одних і тих же питань.

Пізня стадія: на пізній стадії деменції розвивається майже повна залежність і пасивність. Порушення пам’яті стають значними, а фізичні ознаки і симптоми більш очевидними. Симптоми включають: втрату орієнтації в часі і просторі; труднощі в розпізнаванні родичів і друзів; зростаючу потребу в допомозі для догляду за собою; труднощі в пересуванні; поведінкові зміни, які можуть посилюватися до агресивності.

За даними ВООЗ, частка населення у віці 60 років і доросліше з деменцією на будь-який момент часу становить від 5% до 8%. За прогнозами, загальне число людей з деменцією складе близько 82 мільйонів чоловік в 2030 році і 152 – до 2050 року. Таке зростання буде відбуватися в значній мірі за рахунок зростання числа людей з деменцією в країнах з низьким і середнім рівнем доходу.

В даний час не існує будь-якої терапії для лікування деменції або зміни ходу її розвитку. Досліджуються численні нові лікарські засоби, які знаходяться на різних стадіях клінічних випробувань. Проте можна багато чого зробити для підтримки і поліпшення життя людей з деменцією, тих, хто здійснює догляд за ними, і їх сімей.

Основними цілями медичної допомоги щодо деменції є наступні:

рання діагностика і лікування захворювань нервової системи, різних супутніх захворювань, поліпшення загального рівня фізичного здоров’я, розумових здібностей, активності і благополуччя; надання інформації та довгострокової підтримки для тих, хто здійснює догляд за такими хворими.
Дослідження показують, що ризик розвитку деменції можна знизити, якщо регулярно займатися фізичними вправами, не курити, уникати шкідливого вживання алкоголю, контролювати свою вагу, правильно харчуватися і підтримувати нормальний рівень кров’яного тиску, холестерину і цукру в крові, а також якщо людина займає активну життєву позицію, соціально-активну, товариську, має широке коло інтересів в різних областях.

При цьому низький рівень розвитку, відсутність освіти, низький соціально економічний рівень, замкнутість, депресія, безробіття – посилюють перебіг даної патології. Про це пише Одеський обласний центр громадського здоров'я.

Тому треба займатися не тільки саморозвитком в інтелектуалом і фізичному плані, а й допомагати в цьому розвитку рідним, близьким і друзям! Тоді разом можна буде досягти хороших результатів по зниженню рівня захворюваності на цю тяжку недугу і відповідно поліпшення якості життя!

Практичні поради, що робити, щоб запобігти деменції:

1. Виконувати фізичні вправи. Робити регулярно вправи на баланс та витривалість, що підтримує не тільки нейрони, а і стає на заваді остеопорозу.
2. Піклуватися про слух, вчасно звертатися до лікаря.
3. Слухати улюблену музику, а ще краще грати або навчатися грі на музичних інструментах.
4. Розгадувати кросворди, грати в шахи, шашки, будь-які ігри, де треба мислити, рахувати.
5. Зменшити споживання тваринних жирів та м’яса, не треба палити та вживати алкоголь з надлишком;
6. Вчасно лікувати зуби та ясна, піклуватися про здоров’я судин;
7. Радитись про стан здоров’я лише з лікарями, вчасно долати депресію;
8. Більше спілкуйтеся та намагайтеся завжди знаходити щось хороше у будь-якій життєвій ситуації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: деменція


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи

    Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

    Дитина | 00:30, 17.02.2026

    Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за

    Всі батьки знайомі з проблемою, коли маленькі діти мають закладений ніс, і відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити диха

    Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?

    Дитина | 06:30, 16.02.2026

    Всі батьки знайомі з проблемою, коли маленькі діти мають закладений ніс, і відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для здоров’я дитини.

    Це питання хвилює багатьох батьків, адже свіже повітря корисне для здоров’я, але й переохолодження під час хвороби може погіршити стан дитини. Відпові

    и можна гуляти дитині з температурою?

    Дитина | 01:20, 16.02.2026

    Це питання хвилює багатьох батьків, адже свіже повітря корисне для здоров’я, але й переохолодження під час хвороби може погіршити стан дитини. Відповідь на це питання не однозначна і залежить від кількох факторів.

    Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно дода

    Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?

    Дитина | 08:30, 13.02.2026

    Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно додатково давати вітаміни, щоб підтримати здоров’я малюка.

    Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявл

    Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей

    Алергія | 01:20, 12.02.2026

    Фрукти є незамінною частиною здорового харчування, проте для деяких дітей вони можуть стати причиною алергічних реакцій. Алергія на фрукти може проявлятися як легка свербіжна слизова оболонка або навіть як серйозна анафілактична реакція. Давайте розг

    Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаков

    Люди з психічними розладами обирають собі подібних партнерів

    Сімейні справи | 07:30, 09.02.2026

    Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаковими. Раніше таку закономірність помічали в мешканців північноєвропейських країн, однак зараз підтвер

    Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у доро

    Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

    Патологія | 01:20, 09.02.2026

    Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

    Коментарі до новини