Синдром розсіяної уваги у дітей: про що треба знати батькам?

«Ходить на голові», «не може всидіти на місці ані хвилини», «не вміє себе контролювати», «невихований та неслухняний» — так часто говорять про гіперактивних дітей, які, здається, завжди в русі. Вони бігають, стрибають, балакають без зупинки, починають щось робити та швидко перемикаються на іншу дію, не можуть сконцентруватися на простих завданнях, а рішення приймають імпульсивно. Така непосидючість може бути ознакою синдрому розсіяної уваги, який зустрічається у 7% дітей по всьому світу та накладає відбиток на їхню поведінку.

Офіційна назва хвороби — синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ). Це хронічний психологічний стан, який виникає через особливості розвитку мозку. Симптоми СДУГ проявляються у віці до 12 років, хоча у деяких дітей вони помітні вже у 3 роки. Але це не лише дитяча проблема: згідно з дослідженнями, у дорослому житті понад 5% осіб продовжують відчувати прояви розладу.

У хлопчиків і дівчаток поведінка при СДУГ може бути різною: зазвичай хлопчики більш гіперактивні, а дівчатка спокійні, але неуважні.

СДУГ має складну природу, і на його розвиток може впливати кілька факторів. Дослідження показують, що хвороба у 70% випадків має генетичний компонент, тобто успадковується через батьків або пов’язана зі спонтанними змінами в ДНК.

Серед інших причин — нейробіологічні фактори, тобто проблеми з функціонуванням певних ділянок мозку, відповідальних за контроль над увагою, або дефіцит нейротрансмітерів, зокрема дофаміну.

Важливу роль у появі СДУГ грають несприятливі умови внутрішньоутробного розвитку: вживання матір’ю алкоголю чи наркотиків, вплив зовнішнього оточення, екологія тощо, та травми головного мозку (наприклад, інсульт, судоми, важкий струс мозку).

Стресова домашня атмосфера, недостатня увага з боку батьків, погані стосунки з однолітками або недостатній розвиток соціальних навичок можуть погіршувати симптоми синдрому розсіяної уваги, хоч і не є прямими причинами його появи.

Який лікар може поставити діагноз синдром розсіяної уваги
Якщо ви стурбовані ознаками СДУГ у дитини, зверніться до педіатра або сімейного лікаря. Він проведе первинне обстеження, щоб виключити інші діагнози, а потім за потреби направить вас до вузького спеціаліста — дитячого психолога, психіатра або невролога.

Діагноз СДУГ ставиться після ретельної оцінки дитячої поведінки. Зазвичай цей процес включає:

- спостереження та бесіду з дитиною й батьками для збору інформації про її поведінку;
- тести та спеціальні методи для оцінки рівня уваги;
- порівняльну оцінку вчителів та батьків, щоб враховувати поведінку дитини у різних соціальних ситуаціях.

Методи лікування СДУГ у дитини
Незалежно від того, які симптоми СДУГ переважають у вашої дитини, вони можуть спричинити багато проблем, якщо їх не лікувати. Нездатність зосередитися та контролювати себе призводить до труднощів у школі та неможливості заводити друзів, що з часом виллється у розчарування, низьку самооцінку, міжособистісні конфлікти та стрес для всієї родини.

Лікування може кардинально змінити життя дитини та допомогти їй успішно долати життєві труднощі. Для цього спеціалісти використовують комплексний підхід, який поєднує поведінкову терапію, медикаментозне лікування, соціальні тренінги та підтримку з боку батьків.

Поведінкова терапія
Це один з найефективніших методів лікування синдрому розсіяної уваги. Для дітей молодшого та середнього шкільного віку робота ведеться з батьками — їм надають інструменти підтримки та допомоги для своєї дитини. Терапія проводиться у групах або індивідуально з кожною сім’єю. Підлітки вже самі можуть брати участь в терапії, але підтримка та участь батьків на всіх етапах все одно знадобиться.

Медикаментозне лікування
У деяких випадках дітям з синдромом розсіяної уваги призначають стимулюючі (зазвичай лише по досягненню 6 років) та нестимулюючі препарати. Оцінка ефективності лікування та корекція дози проводиться за тісної співпраці лікарів, батьків, вчителів і вихователів, які спостерігають за змінами у дитячій поведінці під час приймання ліків.

Соціальні тренінги та підтримка школи
Діти зі СДУГ часто потребують допомоги у розвитку соціальних навичок, що дозволяє їм краще адаптуватися у школі та колі друзів. Таке навчання має відбуватися в групі з однолітками, щоб вони могли практикувати те, що вивчають, у реальному житті.

Вчителі та шкільна адміністрація можуть забезпечити дітей з синдромом розсіяної уваги окремими пільговими місцями для сидіння, давати їм додатковий час на тести та можливість робити перерви й пересуватися по класу під час уроків.

Підтримка з боку батьків
Дуже важливо, щоб батьки розуміли природу та прояви СДУГ і чітко знали, як вони можуть допомогти своїй дитині впоратися з проблемами. Ось кілька рекомендацій для батьків:

- Структуруйте день дитини — режим дня допоможе їй краще організовувати свою діяльність та менше тривожитися.
- Нагороджуйте дитину за виконані завдання, мотивуйте на нові досягнення та допоможіть їй побачити результати своїх зусиль.
- Будьте терплячими: діти з синдромом розсіяної уваги потребують більше часу та вашої підтримки, щоб досягти успіху. Уникайте критики та надмірного тиску, приховуйте своє роздратування та розчарування, якщо щось пішло не за планом.

Пам’ятайте, що СДУГ не має нічого спільного з низьким інтелектом чи відсутністю таланту. Навпаки, такі діти бувають надзвичайно творчими та креативними. Задумлива мрійниця з купою думок у голові може стати майстринею розв’язування проблем, а непосидючий неслух — винахідливим художником. Такі діти не зациклюються на одній альтернативі, тому більш відкриті до різних ідей. Їм рідко буває нудно, бо вони цікавляться багатьма речами та мають живий характер. А коли мотивовані та справді зацікавлені в завданні, майже не відволікаються та прагнуть дійти до кінця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Ерозія шийки матки після пологів: наскільки це серйозно?

Хвороби | 06:20, 18.10.2025

Ерозія шийки матки після пологів може бути серйозною, якщо її не лікувати, оскільки без лікування вона підвищує ризик інфекцій, запалень (як-от цервіцит і кольпіт), а також може призвести до дисплазії та раку шийки матки. Важливо, щоб гінеколог оціни

Чому болять вуха у немовлят?

Немовля | 00:30, 18.10.2025

У немовлят вуха болять найчастіше через особливості будови слухової труби, яка є коротшою та ширшою, ніж у дорослих, що полегшує потрапляння інфекції з носоглотки в середнє вухо. Найпоширенішими причинами є ускладнення застуди (ГРВІ) або нежитю, а та

Що робити, якщо в дитини промокли ноги?

Дитина | 10:30, 17.10.2025

Якщо ноги дитини промокли, необхідно негайно відвести її додому, зняти мокре взуття та шкарпетки, а потім ретельно висушити ноги, зробити масаж і закутати їх у сухі шкарпетки. Після цього можна запропонувати теплий чай або інший теплий напій для зігр

Чи є вітаміни для зміцнення імунітету у дітей?

Профілактика і лікування | 09:30, 17.10.2025

Існують вітаміни та мікроелементи, які допомагають зміцнювати імунітет дітей: найважливішими є вітаміни A, C, D, групи B, а також мікроелементи, такі як цинк, залізо, селен та йод. Важливо забезпечити їх збалансоване надходження, оскільки вони підтри

Атопічний дерматит у дитини: що робити?

Хвороби | 08:30, 17.10.2025

Щоб допомогти дитині з атопічним дерматитом, потрібно щодня доглядати за шкірою (зволожувати її емолентами, правильно купати) та уникати подразників (неякісні засоби для купання, синтетичний одяг). Важливо також звернутися до лікаря для призначення і

Якщо болить спина у дитини: що робити?

Дитина | 07:40, 17.10.2025

Якщо у дитини болить спина, обов'язково зверніться до лікаря (сімейного лікаря, невролога або ортопеда) для діагностики та встановлення причини. Це може бути пов'язано з поганою поставою, надмірною вагою, неправильним носінням рюкзака, стресом або бі

Чому небезпечно безконтрольно приймати антибіотики?

Профілактика і лікування | 11:20, 16.10.2025

Безперечно, антибіотики є надзвичайно корисними інструментами в лікуванні багатьох інфекційних захворювань. Проте безконтрольне та неправильне використання цих ліків може стати справжньою загрозою для нашого здоров’я і громадського благополуччя.