Як врятувати зневоднену шкіру обличчя

Зневоднення шкіри - одна з основних причин старіння. Вчені стверджують, що понад 90 відсотків мешкаючих на Землі жінок страждають від нестачі вологи в епідермісі. Наслідки зневоднення, на жаль, всім нам добре знайомі: лущення, втрата еластичності, поява зморшок, порушення захисного шару.

Причиною цих неприємних симптомів може стати або недостатнє надходження води в клітини шкіри, або наявність факторів, внаслідок яких волога з поверхні епідермісу випаровується надто інтенсивно.

Запобігти зневоднення і уповільнити старіння шкіри може кожна жінка. Для цього потрібно уважно стежити за власним здоров'ям, намагатися дотримуватись правильного режиму харчування і сну, пити більше рідини, приймати вітаміни. Крім цього, рекомендується застосовувати зволожуючі косметичні засоби, стежити, щоб шкіра була захищена від сонця і вітру, ретельно очищати її поверхню перед всіма косметичними процедурами. Особливої уваги вимагає шкіра в період міжсезоння, коли вона не встигає акліматизуватися до нових температурних умов.

Основні причини зневоднення:

- Зловживання сонячними процедурами та солярієм;
- Алкоголь, куріння;
- Нервова перевтома, стан депресії і стресу;
- Сезонні коливання температур, авітаміноз;
- Порушення режиму сну і харчування;
- Неправильне умивання, пересушування шкіри косметичними засобами.

Потрібно розрізняти суху і зневоднену шкіру. Суха шкіра - це шкіра, якій не вистачає поживних речовин, жиру, вітамінів, води. Збезводненій шкірі не вистачає тільки води, вона не потребує додаткового живлення. Саме тому косметичні засоби для сухої і збезводненої шкіри відрізняються наявністю в їх складі поживних речовин. Головні ознаки зневоднення нормальної, комбінованої або сухої шкіри - лущення на вилицях, носі, в області рота. У власників жирної шкіри спостерігається збільшення пір, характерний жирний блиск, який виникає через те, що зневоднена шкіра починає виділяти надмірну кількість підшкірного сала.

Щоб переконатися в тому, що ваша шкіра не страждає від зневоднення, проведіть нескладний тест. Видаліть всю косметику з обличчя за дві години до сну і не наносьте на шкіру ніяких засобів. Вранці перевірте свої відчуття. Якщо ви відчуваєте, що шкіра "стяглася", то, швидше за все, вона зневоднена, і потрібно йти купувати зволожуючі косметичні засоби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 способів покращити колір обличчя

Зневоднена шкіра потребує особливого догляду, є певні правила, дотримання яких допоможе вам виглядати чудово в будь-якому віці і позбавити себе від ризику виникнення передчасних зморшок. Важливо уникати шкідливих звичок, які псують шкіру і виконувати наступні нескладні рекомендації:

1. Пийте більше рідини
Логічно припустити, що кращі ліки від зневоднення - це вода. Пийте воду, натуральні соки, чай, проте утримайтеся від кави і газованих солодких напоїв. Кількість вживаної рідини повинна доходити до двох літрів на добу. Це один із секретів краси Віри Брежнєвої.

2. Очищайте шкіру спеціальними засобами
Умивання з милом, навіть дуже ніжним, - вірний крок до зневоднення шкіри. Користуйтеся тоніком, гелем для очищення шкіри, молочком і лосьйоном зі зволожуючими компонентами. Це не тільки допоможе вам уникнути обезводнення, але і запобіжить роздратуванню. Це одне з головних правил грамотного макіяжу.

3. Не забувайте тонізувати шкіру за допомогою термальної води. Влітку це потрібно робити через кожну годину, взимку в приміщенні - через три години.

4. Обов'язково використовуйте правильно підібраний зволожуючий крем, до складу якого повинні входити вітаміни, сонцезахисний фільтр, гліцерин, рослинні масла, колаген.

5. Підживлюйте свою шкіру за допомогою живильних масок. Вибрати маску, яка найбільш підходить до вашого типу шкіри, і наносите її на обличчя хоча б один раз на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Британські вчені знайшли спосіб сповільнити старіння

Косметологія | 14:50, 16.04.2025

Вчені з Університету Лестера та Лестерської лікарні загального профілю вивчили вплив ходьби на старіння людини і зробили висновок, що вона дозволяє знизити біологічний вік приблизно на 16 років.

Хімікати в косметиці можуть знижувати фертильність у жінок

Косметологія | 12:10, 14.04.2025

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний вплив на фертильність жінок у всьому світі.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Косметологія | 07:40, 13.04.2025

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Чому обличчя мами зранку набрякає?

Мама | 09:30, 12.04.2025

Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері, порушення сну чи розлади харчування. Переважна більшість випадків набряку обличчя пов’язана зі спо

Як посилити дію зволожувального крему?

Косметологія | 09:30, 09.04.2025

Техніка нанесення, термін придатності продукту, волога чи суха шкіра – все це впливає на ефективність крему і на те, наскільки добре він працює.

Яка помилка в догляді вранці дуже шкодить шкірі обличчя?

Косметологія | 01:20, 06.04.2025

Чистити зуби відразу після нанесення засобів для обличчя - це поширена, але небезпечна звичка. Як виявляється, поєднання косметичних засобів з зубною пастою може не тільки знизити ефективність продуктів для шкіри, а й спричинити непередбачувані реакц

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: