Як позбутися ознак старості?

Adoption

Date: 22:00, 02.10.2015 | Категорія: Косметологія [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

3153 Переглядів

Вікове зниження рівня естрогенів призводить до ряду косметичних змін шкіри і волосся у жіночому організмі, які видають ваш вік. Чи можливо їх уникнути?

7334_103091087_rfqbknouc4m.jpg (41. Kb)

1. Зморшки. В менопаузі знижується виділення шкірного сала, що робить шкіру ніжною і менш пружною. Все це призводить до утворення зморшок. Придбайте більш потужний зволожуючий засіб. Віддайте перевагу кремам з ретиноїдами і антиоксидантами, так як доведено їхню ефективність для зрілої жіночої шкіри. Перегляньте свій раціон: їжте більше помаранчевих і жовтих овочів і фруктів, шпинату, листових.

2. Тьмяна шкіра, що лущиться. З віком швидкість оновлення шкірного покриву сповільнюється, через що шкіра лущиться, стає тьмяною, грубою. Засоби, що містять альфа-гідрокси-кислоту, допоможуть дбайливо видалити старі клітини. У важких випадках дерматолог може порекомендувати процедуру мікродермабразії, в якій використовують дрібні кристали для видалення зовнішнього шару шкіри.

3. Мішки і круги під очима. Безсонні ночі і зниження еластичності шкіри викликають утворення темних кіл і мішків під очима. На жаль, косметичні засоби тут безсилі. Кубики льоду під очима допоможуть звузити розширені судини, а піднесена подушка під час сну дозволить уникнути набряклості обличчя вранці. Дбайливе нанесення консилера на пару тонів світліше вашої шкіри зробить кола менш помітними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Графік обстеження дитини до року

4. В’яла шкіра. Після менопаузи шкіра втрачає колаген і еластин, які відповідають за еластичність і пружність. Особливо це помітно по обвислій шкірі навколо підборіддя. Підвищити утворення колагену допоможуть омега-3 жирні кислоти. Приймайте добавки з жирними кислотами або їжте горіхи. Ще один варіант – лікування за допомогою електричних імпульсів, які забезпечують тонус і відновлення шкіри і м’язів. У важких випадках можливе призначення лазерної терапії.

5. Тонкі губи. Деякі частини тіла, наприклад, боки і живіт, збільшуються після менопаузи, але тільки не губи – вони стоншуються. Щоб візуально зробити їх більш пухкими, використовуйте бальзами кремоподібної консистенції нейтральних відтінків. У разі вираженого зменшення обсягу губ проконсультуйтеся з дерматологом про можливості ін’єкцій різних препаратів.

6. Випадання волосся. Більше 40% жінок старше 45 років скаржаться на алопецію – випадання волосся. Найголовніше – виключити наявність гіпотиреозу. Здайте аналіз на гормони щитовидної залози. Якщо все нормально, то причина старіння. Відмовтеся від фена, прасування та плойки або використовуйте їх з термозахисним засобом. Віддайте перевагу безсульфатним шампуням, які не видаляють природні масла з поверхні волосся. Відмовтеся від тугих хвостів і пучків, навчіться робити масаж голови.

7. Волосся на обличчі. Прикрий парадокс: після менопаузи волосся на голові стоншуються і випадає, в той час як на підборідді і верхній губі може з’явитися виражена рослинність. З одиничним волоссям легко впорається пінцет, тоді як у більш серйозних випадках можна використовувати віск, крем для депіляції, лазерну епіляцію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: