5 продуктів, які сприяють росту волосся

Спробуй і впевнись сама! Повідомляє сайт Наша мама.

Для того щоб локони росли активніше, їжте більше ...
 
... Лосося, в якому багато поліненасичених жирних кислот омега-3 і протеїну - речовин, які беруть безпосередню участь в "будівництві" волосся і забезпечують волоссю блиск.
 
... Жовтого перцю. Він буде головним постачальником в організм вітаміну С. До речі, в жовтому перці аскорбінки в п'ять разів більше, ніж в апельсинах. Додавайте трохи перчика в салати - це зміцнить волосяні цибулини і запобіжіть розшарування кінчиків.
 
... Яєць. Це відмінне джерело омега-3 і біотину. Але пам'ятайте, що користь волоссю приносить тільки жовток, а ось білок - навпаки, може блокувати засвоєння біотину в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Який секретний інгредієнт подарує тобі шикарне волосся

... Мигдалю - ще одне джерело біотину. Почніть їсти горіхи щодня - і вже через місяць побачите результат: волосся стане міцнішим, блискучим, еластичнішим.
 
... Насіння соняшнику багаті вітаміном Е, який підсилює приплив крові до шкіри голови, а це, природно, активізує волосяні цибулини.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч
  
• Пісні булочки з маком і горіхами на розпушувачі
  

Цікаво також:

Новини по темі

Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени

Косметологія | 06:20, 20.04.2024

Бажаючи користуватись натуральним, а відповідно і корисним, ми купуємо засоби для догляду, марковані як ті, що виготовлені з природних компонентів. Але, як показує дослідження, такі засоби небезпечні для алергіків.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся

Косметологія | 09:30, 12.04.2024

Чи бувало у вас, що ви купували шампунь проти випадіння волосся, але він вам абсолютно нічим не допоміг? Ми знаємо, чому.

Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки

Косметологія | 07:40, 12.04.2024

Якщо обличчя "посунулось", кожна жінка шукає метод, щоб зупинити цей процес. і ось він!

Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»

Косметологія | 12:10, 11.04.2024

Мабуть, усі помічали, що японки виглядають значно молодше свого віку. І тривалий час вважалося, що справа в їхньому харчуванні, адже рис і риба мають незліченну кількість вітамінів, які благотворно впливають на шкіру. Проте, виявилося, справа не лише

Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?

Мама | 10:30, 10.04.2024

Багато мам, які тільки народили, скаржаться, що стан волосся різко погіршується, і це може тривати місяцями. Як допомогти собі у цій ситуації?

Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити

Косметологія | 10:30, 08.04.2024

Для профілактики деяких косметичних проблем ми здатні використовувати методи, які можуть виявитися дуже шкідливими. Саме тому сьогодні говоримо, що робити не варто за жодних обставин.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: