5 продуктів, які сприяють росту волосся

Adoption
Date
  • 1570 Переглядів
Спробуй і впевнись сама! Повідомляє сайт Наша мама.

rost_volos_1_05141116.jpg (133.12 Kb)

Для того щоб локони росли активніше, їжте більше ...
 
... Лосося, в якому багато поліненасичених жирних кислот омега-3 і протеїну - речовин, які беруть безпосередню участь в "будівництві" волосся і забезпечують волоссю блиск.
 
... Жовтого перцю. Він буде головним постачальником в організм вітаміну С. До речі, в жовтому перці аскорбінки в п'ять разів більше, ніж в апельсинах. Додавайте трохи перчика в салати - це зміцнить волосяні цибулини і запобіжіть розшарування кінчиків.
 
... Яєць. Це відмінне джерело омега-3 і біотину. Але пам'ятайте, що користь волоссю приносить тільки жовток, а ось білок - навпаки, може блокувати засвоєння біотину в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Який секретний інгредієнт подарує тобі шикарне волосся

... Мигдалю - ще одне джерело біотину. Почніть їсти горіхи щодня - і вже через місяць побачите результат: волосся стане міцнішим, блискучим, еластичнішим.
 
... Насіння соняшнику багаті вітаміном Е, який підсилює приплив крові до шкіри голови, а це, природно, активізує волосяні цибулини.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: косметологія, волосся, продукти, ріст, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Лупа – це не захворювання, а симптом, лущення волосистої частини голови.

    Чи можна вилікувати лупу?

    Косметологія | 10:30, 02.10.2025

    Лупа – це не захворювання, а симптом, лущення волосистої частини голови.

    Косметика локалізовано може спровокувати появу двох чи трьох прищиків, але не запалення по всій поверхні шкіри.

    Чи «забиває» косметика пори?

    Косметологія | 08:30, 02.10.2025

    Косметика локалізовано може спровокувати появу двох чи трьох прищиків, але не запалення по всій поверхні шкіри.

    Якщо коротко, то наявність чи відсутність статевого життя, а також наявність чи відсутність вагітності не впливають на появу акне.

    Чи впливає статеве життя на кількість прищів?

    Косметологія | 07:40, 02.10.2025

    Якщо коротко, то наявність чи відсутність статевого життя, а також наявність чи відсутність вагітності не впливають на появу акне.

    Харчування може бути тригером для загострення висипань. На появу акне впливають продукти, що містять високий глікемічний індекс чи велику кількість цу

    Чи спричиняють молочні продукти акне?

    Косметологія | 06:20, 02.10.2025

    Харчування може бути тригером для загострення висипань. На появу акне впливають продукти, що містять високий глікемічний індекс чи велику кількість цукру, зокрема й молоко. Тому так, певною мірою потрібно виключити продукти, на які людина в період ре

    Темні кола, що постійно з’являються, і набряки під очима і на обличчі вимагають лікування. Це не простий косметологічний дефект. Зміни кольору шкіри о

    Чому з'являються синці і набряки під очима?

    Косметологія | 07:40, 29.09.2025

    Темні кола, що постійно з’являються, і набряки під очима і на обличчі вимагають лікування. Це не простий косметологічний дефект. Зміни кольору шкіри області обличчя можуть бути пов’язані з порушеннями у роботі організму.

    Шкіра обличчя може старіти швидше, якщо в регулярному раціоні присутній молоко.

    Лікарі назвали продукт, від якого швидше старіє обличчя

    Косметологія | 08:30, 28.09.2025

    Шкіра обличчя може старіти швидше, якщо в регулярному раціоні присутній молоко.

    Певні звички безжально б'ють по організму та розхитують здоров'я. Є п'ять найшкідливіших, через які людина отримує горезвісний метаболічний синдром, а

    Шкідливі звички, які призводять до швидкого старіння

    Шкідливі звички | 01:20, 23.09.2025

    Певні звички безжально б'ють по організму та розхитують здоров'я. Є п'ять найшкідливіших, через які людина отримує горезвісний метаболічний синдром, а з цим — і безліч вікових недуг.

    Коментарі до новини