Нестача води
Шкіра - дуже чутливий орган, який першим реагує на зневоднення організму. При недостатньому вживанні води шкіра стає сухою, з'являються тріщини на губах, ліктях і колінах. А що зовсім неприємно - це лущення шкіри обличчя, яке часто спостерігається при зневодненні. При цьому варто врахувати, що ваш організм вимагає саме води, а не кави, чаю і тим більше солодких газованих напоїв. При нестачі води шкіра втрачає свою пружність, природний блиск і шовковистість.
Агресивне сонце
Найбільше нашій шкірі дістається в літню пору. Перебування під сонцем насправді корисне для організму, але робити це потрібно в міру. Фахівці радять проводити час під відкритим сонцем до 11 години ранку і після 6 години вечора. Врахуйте, що засмага не може бути корисною. Це пошкодження шкіри, яке може перерости в серйозну проблему. Тривале перебування під сонцем прискорює процес старіння шкіри і появи на ній пігментних плям і родимок.
Стреси
Всюдисущі стреси - постійні супутники сучасного життя. І одна справа, якщо мова йде про короткочасні стреси, виникаючі у відповідь на якісь неординарні події, наприклад, скачки на конях або стрибок з парашутом. Такий стрес корисний, оскільки готує організм для подолання ситуації, що склалася. Інша справа - постійна стресова ситуація, вона руйнує вашу молодість та додає зморшок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Домашні рецепти: ламінування волосся желатином
Солодощі та борошняне
Якщо ви ласунка і ні дня не можете без цукерок, тістечка і шоколаду, то приготуйтеся розплатитися за свої пристрасті здоров'ям шкіри. Надмірне надходження цукру в кров сприяє розвитку гнійничкових захворювань шкіри. З'являються прищі, вугрі і комедони, від яких не так просто позбутися.
Сидячий спосіб життя
Мало того, що малорухливий спосіб життя призводить до появи зайвих кілограмів, він ще й істотно погіршує стан вашої шкіри. Вона стає в'ялою і обвислою. Заняття спортом сприяють поліпшенню мікроциркуляції крові, що істотно збільшує надходження кисню і поживних речовин до клітин шкіри.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: косметологія, молодість, краса, поради, вороги
Цікаво також:
Новини по темі
Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?
Косметологія | 17:36, 15.05.2026
Що допоможе мати гарний вигляд?
Мама | 19:30, 13.05.2026
Як позбутись від розтяжок після схуднення?
Косметологія | 07:30, 13.05.2026
Як уникнути варикозу?
Косметологія | 01:20, 13.05.2026
Як позбутись від лупи в домашніх умовах
Косметологія | 00:30, 13.05.2026
Вчені визначили продукти, які здатні омолоджувати
Харчування | 19:30, 22.04.2026
Як авокадо впливає на шкіру: коментар дієтологині
Косметологія | 06:30, 15.04.2026