Які продукти позбавлять тебе від прищів та акне

Adoption
Date
  • 1795 Переглядів
Ось що варто їсти, щоб про них забути назавжди! Повідомляє сайт Наша мама.

ebacb00c28008a42a7edf680530c209a_shutterstock_68654725.jpg (121.72 Kb)


Зелений чай.
Завдяки зеленому чаю наш організм очищається, тим самим позбавляє шкіру від прищів і бореться з вільними радикалами, які шкодять шкірі. Рекомендуємо використовувати зелений чай як корисний напій, а також як спосіб вмивання для шкіри обличчя. Щоб позбутися від висипань на шкірі, завари зелений чай і дай йому настоятися близько 10 хвилин, а потім починай протирати обличчя ватним тампоном, змоченим у зеленому чаї. Також дуже корисно протирати шкіру обличчя кубиками льоду, особливо влітку, так як він тонізує шкіру і надає їй бадьорості.

Печінка.
Такий продукт, як печінка, багатий на вітамін А, який благотворно бореться з акне відразу за декількома напрямками: запобігає засміченню пір, пригнічує утворення андрогенів (однієї з основних причин гормонального акне), зменшує вироблення шкірного сала і запобігає окисленню жирів, які можуть привести до запалення. Введи до свого щоденного раціону печінку, і твоя шкіра почне змінюватися вже через пару тижнів.
Броколі. Продукт багатий на мінерали, в тому числі необхідні в боротьбі з акне. А ще у ньому багато вітамінів групи B, провітаміну A, антиоксидантів і сульфорафанів, які збільшують здатність шкіри захищатися від ракових клітин. І не важливо, в якому вигляді буде приготований продукт, головне, що ти зможеш отримати необхідні вітаміни для шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зробити губи більшими за допомогою макіяжу

Чайний гриб.
Знаменитий чайний гриб також здатний запобігти появі акне і висипань завдяки своєму складу, адже він вважається пробіотиком і антиоксидантом. Відповідно до проведених досліджень, чайний гриб знижує вироблення шкірного сала, скорочує ризик алергічних реакцій і блокує розвиток акне.

Оливкова олія.
Оливкова олія багата на вітамін E, який значно подовжує молодість шкіри, а вітамін A відповідає за її зволоження і еластичність. Рекомендуємо додати до свого раціону оливкову олію, так як вона є здоровим джерелом незамінних жирних кислот. Також оливковою олією можна протирати обличчя, навіть якщо у тебе жирний тип шкіри. Масло чудово зволожить і наситить шкіру поживними речовинами.

Джерело: lady.tochka.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: косметологія, продукти, акне, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний

    Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

    Косметологія | 13:00, 23.01.2026

    З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

    Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, віте

    Як захистити шкіру взимку?

    Косметологія | 06:30, 23.01.2026

    Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

    Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кож

    8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

    Косметологія | 01:30, 23.01.2026

    Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

    Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosme

    Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

    Косметологія | 00:30, 23.01.2026

    Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.

    Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «де

    Ознаки, що ви недостатньо добре миєте волосся

    Косметологія | 08:30, 22.01.2026

    Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «день миття волосся» на потім, але як зрозуміти, що ви вже занадто довго тягнете з цим процесом, спробу

    2026 року головним героєм б’юті-сцени стає вже давно знайомий, теплий, глибокий та напрочуд універсальний колір, який впевнено витісняє класичний чорн

    Наймодніший колір у макіяжі 2026 року: який він?

    Косметологія | 07:30, 22.01.2026

    2026 року головним героєм б’юті-сцени стає вже давно знайомий, теплий, глибокий та напрочуд універсальний колір, який впевнено витісняє класичний чорний і стає новою базою.

    Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

    Експертка назвала помилку, яка завдає шкоди обличчю

    Косметологія | 21:30, 13.01.2026

    Під час прийому душу багато хто допускається поширеної помилки, яка шкодить шкірі. Мова йде про очищення обличчя в душі гарячою водою.

    Коментарі до новини