Чи можна схуднути з допомогою масажу?

Adoption
Date
  • 348 Переглядів
Масаж - це задоволення і здоров'я для тіла.
_masazh.jpg (23.19 Kb)

Масаж прискорює кровообіг, має лімфодренажний ефект. Кров приливає до масажуючих місць і покращує живлення тканин, прискорюється обмін речовин. Але, звичайно, тільки масаж людям із зайвою вагою схуднути не допоможе. Потрібно обов'язково підключати тренування і дієту. Якщо немає ніяких протипоказань, в комплекс можна додати сауну, баню, обгортання з морськими водоростями тощо.

Основне завдання всіх технік масажу - зняти напругу. Решта функцій другорядні, допоміжні. Будь-який масаж має антицелюлітний ефект. Є техніки тільки для проблемних зон - сідниць, живота, передньої і задньої поверхні стегна, рідше для рук. Є техніки для всього тіла. Китайський масаж гуаш, точковий масаж підвищують м'язовий тонус, вирівнюють рельєф шкіри, скорочують кількість підшкірного жиру. Велику популярність набирає апаратний LPG-масаж - він бореться не тільки з жировими відкладеннями, але і зменшує розтяжки. Всього відомо понад 400 видів різних технік масажу.

Класичний масаж бажано робити два-три рази на тиждень. Фасциальну техніку - не більш ніж один раз на тиждень, клітинам тканини потрібно встигнути відновитися. Кількість процедур кожній людині призначається різна. Бажано робити масаж постійно. Людина чистить зуби регулярно, щоб вони були здоровими. Так і з сеансами масажу. Виробіть звичку хоча б один раз на тиждень відвідувати кабінет масажиста.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: косметичні засоби, масаж, масаж для схуднення, тіло, краса, Схуднення

Система Orphus


Новини по темі

Кожній жінці знайомі сумніви з приводу давно залежалась баночки з кремом. Чи можна використовувати цей крем, або це небезпечно?

Поради щодо строків використання косметики

Косметологія | 20:30, 18.10.2017

Кожній жінці знайомі сумніви з приводу давно залежалась баночки з кремом. Чи можна використовувати цей крем, або це небезпечно?

Комусь краса дана від природи, але більшість намагається поліпшити свої природні дані. І роблять вони це, за допомогою макіяжу.

Найпопулярніші кисті для макіяжу

Косметологія | 19:45, 18.10.2017

Комусь краса дана від природи, але більшість намагається поліпшити свої природні дані. І роблять вони це, за допомогою макіяжу.

Татуаж має той же вік, що і людство. Звичайно, змінилися технології нанесення малюнка на шкіру, фарби і самі малюнки. Так само змінилися і причини, по

Татутаж під час вагітності

Косметологія | 19:45, 17.10.2017

Татуаж має той же вік, що і людство. Звичайно, змінилися технології нанесення малюнка на шкіру, фарби і самі малюнки. Так само змінилися і причини, по яких люди вдаються до цієї процедури. Зараз найбільш поширеним приводом нанесення татуажу є космети

Аквапілінг - це серія косметичних засобів, які допомагають розм'якшити ділянки грубої шкіри ніг.

Проведення аквапілінгу в домашніх умовах

Косметологія | 01:20, 17.10.2017

Аквапілінг - це серія косметичних засобів, які допомагають розм'якшити ділянки грубої шкіри ніг.

У новому сезоні Карл Лагерфельд занурив відвідувачів показу Chanel в тропіки. Гран-Пале перетворився на райський куточок з рослинами, скелястими схила

Незабаром модним стане "тропічний" макіяж

Косметологія | 19:45, 16.10.2017

У новому сезоні Карл Лагерфельд занурив відвідувачів показу Chanel в тропіки. Гран-Пале перетворився на райський куточок з рослинами, скелястими схилами і водоспадом. Вся колекція, макіяж і зачіски була оточена тією ж ж тропічною темою і темою вижива

У губ найніжніша шкіра! І всі ми знаємо, що в таку погоду, як зараз в столиці, губи і страждають найбільше. Весь цей вітер ніяк не йде нам на користь.

Збережіть красу своїх губ

Косметологія | 01:20, 14.10.2017

У губ найніжніша шкіра! І всі ми знаємо, що в таку погоду, як зараз в столиці, губи і страждають найбільше. Весь цей вітер ніяк не йде нам на користь.

Зморшки - неминучий наслідок старіння шкіри, однак час їх появи і ступінь вираженості знаходяться під нашим контролем.

Що потрібно зараз робити, аби в 40 не мати зморшок

Косметологія | 19:45, 13.10.2017

Зморшки - неминучий наслідок старіння шкіри, однак час їх появи і ступінь вираженості знаходяться під нашим контролем.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: