Чи можна схуднути з допомогою масажу?

Adoption
Date
  • 413 Переглядів
Масаж - це задоволення і здоров'я для тіла.
_masazh.jpg (23.19 Kb)

Масаж прискорює кровообіг, має лімфодренажний ефект. Кров приливає до масажуючих місць і покращує живлення тканин, прискорюється обмін речовин. Але, звичайно, тільки масаж людям із зайвою вагою схуднути не допоможе. Потрібно обов'язково підключати тренування і дієту. Якщо немає ніяких протипоказань, в комплекс можна додати сауну, баню, обгортання з морськими водоростями тощо.

Основне завдання всіх технік масажу - зняти напругу. Решта функцій другорядні, допоміжні. Будь-який масаж має антицелюлітний ефект. Є техніки тільки для проблемних зон - сідниць, живота, передньої і задньої поверхні стегна, рідше для рук. Є техніки для всього тіла. Китайський масаж гуаш, точковий масаж підвищують м'язовий тонус, вирівнюють рельєф шкіри, скорочують кількість підшкірного жиру. Велику популярність набирає апаратний LPG-масаж - він бореться не тільки з жировими відкладеннями, але і зменшує розтяжки. Всього відомо понад 400 видів різних технік масажу.

Класичний масаж бажано робити два-три рази на тиждень. Фасциальну техніку - не більш ніж один раз на тиждень, клітинам тканини потрібно встигнути відновитися. Кількість процедур кожній людині призначається різна. Бажано робити масаж постійно. Людина чистить зуби регулярно, щоб вони були здоровими. Так і з сеансами масажу. Виробіть звичку хоча б один раз на тиждень відвідувати кабінет масажиста.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: косметичні засоби, масаж, масаж для схуднення, тіло, краса, Схуднення


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чи знали ви, що їжа, якою ви харчуєтесь впливає на стан шкіри? Ось декілька продуктів, які покращують шкіру і допоможуть позбутися прищів.

Продукти, які допоможуть позбутися прищів

Косметологія | 01:20, 08.12.2017

Чи знали ви, що їжа, якою ви харчуєтесь впливає на стан шкіри? Ось декілька продуктів, які покращують шкіру і допоможуть позбутися прищів.

Перукарі вважають, що рижий ніколи не вийде з моди, головне - знайти свій відтінок.

Як правильно пофарбувати волосся в рудий колір?

Косметологія | 19:45, 07.12.2017

Перукарі вважають, що рижий ніколи не вийде з моди, головне - знайти свій відтінок.

Цариця Клеопатра приймала спеціальні ванни, щоб виглядати молодо.

Як зберегти молодість і виглядати, як Клеопатра?

Косметологія | 01:20, 07.12.2017

Цариця Клеопатра приймала спеціальні ванни, щоб виглядати молодо.

Якщо ви не хочете виглядати, як дама зі села чи бути подібною на жінку, яка багато вживає алкоголю - тоді не допускайте нижче наведених помилок.

3 помилки макіяжу, які роблять вас некрасивою

Косметологія | 19:45, 06.12.2017

Якщо ви не хочете виглядати, як дама зі села чи бути подібною на жінку, яка багато вживає алкоголю - тоді не допускайте нижче наведених помилок.

Щоб створити ефект безопераційної підтяжки обличчя, потрібно озброїтися набором кистей і макіяж-засобами. Грамотно вибрані текстури, відтінки і способ

4 лайф-хаки макіяжу з ефектом ботоксу

Косметологія | 01:20, 06.12.2017

Щоб створити ефект безопераційної підтяжки обличчя, потрібно озброїтися набором кистей і макіяж-засобами. Грамотно вибрані текстури, відтінки і способи нанесення макіяжу цілком здатні повернути нам молодість.

Засоби, які допоможуть вам замінити парфуми.

Б'юті-засоби, які легко замінять парфум

Косметологія | 19:45, 05.12.2017

Засоби, які допоможуть вам замінити парфуми.

У кожної жінки в косметичці повинні бути ці речі.

Косметичка: все для макіяжу очей

Косметологія | 19:45, 04.12.2017

У кожної жінки в косметичці повинні бути ці речі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: