Чи можна схуднути з допомогою масажу?

Adoption
Date
  • 656 Переглядів
Масаж - це задоволення і здоров'я для тіла.
_masazh.jpg (23.19 Kb)

Масаж прискорює кровообіг, має лімфодренажний ефект. Кров приливає до масажуючих місць і покращує живлення тканин, прискорюється обмін речовин. Але, звичайно, тільки масаж людям із зайвою вагою схуднути не допоможе. Потрібно обов'язково підключати тренування і дієту. Якщо немає ніяких протипоказань, в комплекс можна додати сауну, баню, обгортання з морськими водоростями тощо.

Основне завдання всіх технік масажу - зняти напругу. Решта функцій другорядні, допоміжні. Будь-який масаж має антицелюлітний ефект. Є техніки тільки для проблемних зон - сідниць, живота, передньої і задньої поверхні стегна, рідше для рук. Є техніки для всього тіла. Китайський масаж гуаш, точковий масаж підвищують м'язовий тонус, вирівнюють рельєф шкіри, скорочують кількість підшкірного жиру. Велику популярність набирає апаратний LPG-масаж - він бореться не тільки з жировими відкладеннями, але і зменшує розтяжки. Всього відомо понад 400 видів різних технік масажу.

Класичний масаж бажано робити два-три рази на тиждень. Фасциальну техніку - не більш ніж один раз на тиждень, клітинам тканини потрібно встигнути відновитися. Кількість процедур кожній людині призначається різна. Бажано робити масаж постійно. Людина чистить зуби регулярно, щоб вони були здоровими. Так і з сеансами масажу. Виробіть звичку хоча б один раз на тиждень відвідувати кабінет масажиста.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: косметичні засоби, масаж, масаж для схуднення, тіло, краса, Схуднення


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Девушки обожают хорошо выглядеть. Поэтому они постоянно хотят наращивать ресницы. Такая проблемы вызвана не тем, что у них их нет. Они не однорядные и

Материалы для наращивания ресниц в Киеве

Косметологія | 00:31, 20.09.2018

Девушки обожают хорошо выглядеть. Поэтому они постоянно хотят наращивать ресницы. Такая проблемы вызвана не тем, что у них их нет. Они не однорядные и зачастую даже негустые. К сожалению, идеальных людей не бывает. Но навести красоту, много времени н

Притягательный и выразительный взгляд – это первое, на что обращают внимание мужчины. Представительницы прекрасного пола во все времена старались выде

Наращивание ресниц без аллергических реакций

Косметологія | 23:43, 19.09.2018

Притягательный и выразительный взгляд – это первое, на что обращают внимание мужчины. Представительницы прекрасного пола во все времена старались выделить глаза ярким макияжем.Длинные подкрученные ресницы способны даже изменить образ, превратив их об

Ламінування вій - це б'юті-процедура, яка живить і забарвлює вії, роблячи погляд більш об'ємним і виразним.

Навіщо потрібне ламінування вій?

Косметологія | 19:45, 19.09.2018

Ламінування вій - це б'юті-процедура, яка живить і забарвлює вії, роблячи погляд більш об'ємним і виразним.

Незалежно від нашого бажання згубний вплив навколишнього середовища і шкідливий спосіб життя можуть привести до того, що шкіра починає старіти передча

Чому обличчя швидко старіє?

Косметологія | 01:20, 19.09.2018

Незалежно від нашого бажання згубний вплив навколишнього середовища і шкідливий спосіб життя можуть привести до того, що шкіра починає старіти передчасно. У спробах продовжити молодість можна витратити багато грошей на марну, а часом токсичну космети

Жінкам варто відмовитися від гребінця під час сушіння волосся, чому - читайте у матеріалі.

Про шкідливу повсякденну звичку жінок

Косметологія | 00:20, 19.09.2018

Жінкам варто відмовитися від гребінця під час сушіння волосся, чому - читайте у матеріалі.

Чим господарське мило може бути корисним - читайте далі.

Корисні властивості господарського мила

Косметологія | 23:00, 18.09.2018

Чим господарське мило може бути корисним - читайте далі.

Чому не варто користуватися скрабом після засмаги - читайте далі.

Що не можна робити зі шкірою після засмаги?

Косметологія | 19:45, 18.09.2018

Чому не варто користуватися скрабом після засмаги - читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: