5 правил гарної шкіри обличчя

Adoption
Date
  • 2145 Переглядів
Бажаєте, щоб ваша шкіра була ніжною і здоровою, тоді дотримуйтесь простих правил, які нададуть вам та вашій шкірі оживлення, молодості й краси.
8079_shkira.jpg (23.3 Kb)

1. Тримайте обличчя в чистоті

Ваш макіяж може приховати різні недоліки вашої шкіри, але при цьому він також затримує вільні радикали, які діють проти вашої шкіри. Необхідно ретельно вмивати обличчя вранці, вночі та після фізичних вправ з миючим засобом, яке містить до 2% саліцилової кислоти.

2. Не видавлюйте прищі

Не робіть цього, якщо хочете мати красиву і рівну шкіру. Ми знаємо, як важко не видавлювати прищі. Але намагайтеся чинити опір цій спокусі. Видавлювання прищів призведе лише до запалення, рубцювання і більш активному виникненню акне.

3. Харчуйтеся правильно

Це допоможе вам подбати про шкіру. Шкіра - це дзеркало вашого здоров'я. І будь-які несприятливі процеси, що відбуваються всередині вашого організму, відображаються на шкірі. Тому здорове харчування просто необхідне для свіжої, красивої шкіри обличчя. Ваш раціон повинен складатися переважно з овочів і фруктів, потім - білків (м'ясо, яйця, риба) і «повільних» вуглеводів (крупи, вироби з цільнозернового борошна). А також дуже корисні кисломолочні продукти.

4. Не зловживайте при лікуванні шкіри

Надмірне нанесення продуктів проти акне може привести до сухості шкіри і в деяких випадках навіть хімічних опіків. Тому дотримуйтесь інструкцій і не забувайте зволожувати шкіру.

5. Уникайте стресів

Турбота про свій морально-психологічний стан зробить вашу шкіру здоровою. Ми знаємо, що легше сказати, ніж зробити. Але, на жаль, стрес призводить до закупорки пір і виникнення вугрів. Так що докладайте максимум зусиль, щоб розслабитися, коли це необхідно. Все, що зменшує вашу напруга і стрес призведе до зменшення проблем на шкірі вашого обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: шкіра, шкіра обличчя, догляд за шкірою, Молодість, старіння, зморшки, косметологія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того

    Як позбутись від лупи у домашніх умовах?

    Здоров'я | 06:30, 28.11.2025

    Лупа в волоссі є одним з найпоширеніших явищ на нашій планеті серед людей, часто викликає роздратування і провокуючи психологічні комплекси. Крім того, лупа призводить до випадіння волосся. Є кілька домашніх рецептів, що дозволяють впоратися з цим за

    Від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лиш

    5 корисних продуктів, які допоможуть позбутися прищів на обличчі

    Косметологія | 06:30, 27.11.2025

    Від харчування залежить багато чого в нашому організмі. У тому числі стан шкіри. Позбутися від прищів і неприємних висипань можна. Потрібно всього лише змінити своє харчування та включити в раціон п’ять продуктів.

    Мішки під очима можуть перетворитися на серйозну проблему, особливо якщо вони дуже помітні. Втім, якщо вам не подобається власне зображення у дзеркалі

    Як швидко приховати мішки під очима?

    Косметологія | 01:20, 27.11.2025

    Мішки під очима можуть перетворитися на серйозну проблему, особливо якщо вони дуже помітні. Втім, якщо вам не подобається власне зображення у дзеркалі, не варто панікувати та миритися з цим недоліком.

    Мішки під очима можуть з'явитися через безліч причин. Найпоширеніші – безсонні ночі та неправильний догляд за шкірою. Замаскувати мішки під очима пудр

    Як позбутися мішків під очима в домашніх умовах?

    Косметологія | 20:30, 24.11.2025

    Мішки під очима можуть з'явитися через безліч причин. Найпоширеніші – безсонні ночі та неправильний догляд за шкірою. Замаскувати мішки під очима пудрою чи тональним кремом – не найкраща ідея.

    Кераміди — це ліпіди (жирні речовини), які знаходяться в роговому шарі шкіри, тобто верхньому шарі епідермісу. Вони функціонують як «цемент» між «цегл

    Що таке кераміди і чому вони важливі для шкіри обличчя взимку?

    Косметологія | 06:30, 18.11.2025

    Кераміди — це ліпіди (жирні речовини), які знаходяться в роговому шарі шкіри, тобто верхньому шарі епідермісу. Вони функціонують як «цемент» між «цеглинками» клітин шкіри — допомагають утримувати воду в шкірі та захищати її від втрати вологи й зовніш

    Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримува

    Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?

    Харчування | 22:30, 16.11.2025

    Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримувати молодість шкіри.

    Ви, напевно, ніколи особливо не задумуєтесь над процесом миття волосся. А дарма. Мийте лише коріння волосся та шкіру голови. Кінчикам буде достатньо м

    Як доглядати за волоссям взимку?

    Косметологія | 20:30, 14.11.2025

    Ви, напевно, ніколи особливо не задумуєтесь над процесом миття волосся. А дарма. Мийте лише коріння волосся та шкіру голови. Кінчикам буде достатньо мильної води під час змивання шампуню. Особливо взимку не забувайте використовувати маску чи кондиціо

    Коментарі до новини