Як поїдання солодкого шкодить обличчю?

Виявляється, що не так все просто з нашою любов'ю до солодощів. Особливо це не сподобається представницям прекрасної половини людства.

Коли ми їмо цукерку або будь-які інші солодощі (цукор) у нас в організмі відбувається глікування. Це взаємодія білків, жирів і цукру. В результаті якої утворюється речовина, яка руйнує природний колаген, еластан і порушує роботу судин.

Уповільнення вироблення колагену (білок) в організмі відбувається після 25 років. Він відповідає за молодість шкіри і прискорює регенерацію (відновлення) клітин. Крім того, зменшення даної речовини може призвести до целюліту.

Як цукор впливає на шкіру
Цукор впливає на загальний стан організму і шкіри. Як ми сказали раніше, він провокує руйнування колагену. Шкіра втрачає еластичність, з'являються зморшки, пігментація. Тональний крем вам точно знадобиться, адже велика кількість солодощів призводить до прискорення вироблення меланіну. До речі, темні кола та набряки під очима - теж результат вживання цукру.

Ще одна проблема, з якою стикаються ласуни - це сухість шкіри. Організм зневоднюється, а клітини не утримують вологу всередині. Якщо у вас проблемна шкіра, яка схильна до висипань або акне, то вам варто відмовитися від солодкого, адже воно буде тільки посилювати шкірні захворювання і додавати нові запалення.

Як зберегти молодість шкіри
Для того, щоб виправити ситуацію, потрібно відмовитися від солодощів і відновити водний баланс за допомогою правильного харчування і спеціальних косметичних засобів. Зверніть увагу на такі компоненти: гіалуронову кислоту, колаген і олії. Вживайте не більше двох ложечок цукру на день. Краще купувати коричневий рафінад замість білого.

Використовуйте цукор тільки для приготування домашнього скрабу!

Замініть смачний шоколад на корисні фрукти. Пийте більше води. Не забувайте про те, що є продукти, які містять так званий "прихований цукор". Серед них: приправи, кетчупи, добавки, йогурти та інші продукти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
  
• Як можна відволікти дітей від гаджетів?
  
• Курячі грудки по-італійськи
  
• Швидкий манник на кефірі: мамин десерт за 5 хвилин
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 причин передчасного старіння

Косметологія | 00:30, 18.04.2025

Не всі знають, але вік людини та її серця може відрізнятися. Трапляється, що воно дорослішає швидше за господаря. Розбираємось, чому так відбувається.

Британські вчені знайшли спосіб сповільнити старіння

Косметологія | 14:50, 16.04.2025

Вчені з Університету Лестера та Лестерської лікарні загального профілю вивчили вплив ходьби на старіння людини і зробили висновок, що вона дозволяє знизити біологічний вік приблизно на 16 років.

Хімікати в косметиці можуть знижувати фертильність у жінок

Косметологія | 12:10, 14.04.2025

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний вплив на фертильність жінок у всьому світі.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Косметологія | 07:40, 13.04.2025

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Чому обличчя мами зранку набрякає?

Мама | 09:30, 12.04.2025

Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері, порушення сну чи розлади харчування. Переважна більшість випадків набряку обличчя пов’язана зі спо

Як посилити дію зволожувального крему?

Косметологія | 09:30, 09.04.2025

Техніка нанесення, термін придатності продукту, волога чи суха шкіра – все це впливає на ефективність крему і на те, наскільки добре він працює.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: