5 порад, якщо мама нічого не встигає

Як правильно організувати будні молодої мами. Повідомляє сайт Наша мама.

Порада №1 - Прийміть себе нову
Все, тієї жінки, якою ви були раніше - немає. Тепер ви - мама, і іноді у вас навіть немає часу вмитися та спокійно випити кави. Але це зовсім не привід хандрити. Потрібно просто прийняти ці зміни, і навчиться жити за новими правилами.

Порада №2 - Ваш розклад дня повинен знати чоловік
Звичайно, можна використовувати романтичні записки на холодильнику, однак в сучасному світі з цим краще впораються гаджети, а точніше - синхронізація ваших з чоловіком календарів. Все дуже просто - вносите в календар телефону подію (не забувайте вказати час), і ваш чоловік буде точно знати, коли вам потрібна його допомога.

Порада №3 - Важливе робимо відразу
Розставте пріоритети, з'ясуйте для себе, що вкрай важливо, а що може почекати. Важливе краще робити відразу, як тільки ви його побачили, не відкладаючи на потім. Так вже складається, що найважливіше, зазвичай, одне з неприємних, тому відклавши це заняття, ви не захочете до нього повертатися. Ось і виходить - ви його відкладаєте, а воно висить вантажем і отруює життя. Відзначимо, що таке правило застосовується до будь-якої ситуації: прибирання, приготування вечері, дзвінок кудись, читання книги, уроки з дитиною і т.д.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Мама фотографує казкові сни свого малюка (ФОТО)

Порада №4 - Час для себе
Мамі теж потрібен відпочинок. І якщо у вас немає помічників в особі бабусь, то особистий час можна... купити! Найміть няню з погодинною оплатою. Таким чином ви допоможете не тільки собі, а й дитині - адже втомлена, нервова і змучена мама - не найкращий варіант для малюка.

Порада №5 - Вибирайте себе
На першому місці у вас повинні бути ви. Ні, це не егоїзм - вибираючи себе, ви наповнюєтеся любов'ю, а значить - готові ділитися нею з близькими людьми. Що означає вибирати себе? Не робити з себе героя "я все можу сама", і якщо вам потрібна допомога - просіть, якщо вас щось не влаштовує - говоріть. Пам'ятайте - життя коротке, не відкладайте його "на потім".

Джерело: letidor.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Якщо дитина залежала голову на один бік
  
• Великодні шоколадні кекси на десерт
  
• Ніжна і м'яка паска на вершках
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя

Психологія | 12:10, 17.04.2024

Хочете довго і щасливо жити? Тоді перестаньте хвилюватися через дрібниці і знайдіть людей, поряд з якими вам буде добре. Так радять науковці.

Чим небезпечне різке піднесення з ліжка після пробудження?

Здоров'я | 07:40, 17.04.2024

Чи бувало у вас так, що ви прокинулися вранці, підвелися, а у вас закрутилася голова або потемніло в очах? Це може бути через різкий підйом з ліжка.

Україна має рекорд. Найбільша кількість дітей, народжених під час одних пологів

Мама | 23:00, 16.04.2024

Ця мама справді героїня!

Чи справді кімнатні рослини покращують якість повітря?

Здоров'я | 09:30, 16.04.2024

Багато людей переконані, що кімнатні рослини позитивно впливають на якість повітря в домі. Також існує думка, що рослини можуть як позитивно, так і негативно впливати на самопочуття людини. Де ж правда?

Україна має рекорд. Найповажнішого віку фотомодель глянцевого журналу

Мама | 23:00, 15.04.2024

Жіноча краса - це поняття вічне!

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Вчені назвали годину, коли найкраще лягати спати

Здоров'я | 07:40, 15.04.2024

Зізнайтеся, ви надто мало спите. А ще прокидаєтеся вночі без причини, навіть якщо не лунає повітряна тривога... Це може погано позначитися на здоров'ї.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: