Наслідки частого вживання вина

Вино не варто вживати надто часто.

1. Алкогольна жирова хвороба печінки

Найстрашніше в алкогольній жировій хворобі печінки полягає в тому, що вона часто протікає безсимптомно. На ранніх стадіях може проявляти себе тільки болями у верхній правій частині живота і втомою. Хвороба загрожує тим, хто регулярно випиває більше однієї склянки вина в день. У групі підвищеного ризику - люди, які страждають ожирінням, і жінки.

2. Цироз печінки

До цього серйозного захворювання більше схильні жінки. Дослідження показують, що ризик цирозу особливо високий серед жінок у віці від 25 до 34 років, які п'ють алкогольні напої кожен день. Зазвичай цироз розвивається на людей, що зловживають алкоголем не менше 10 років.

3. Підвищений ризик депресії

Неважливо, що ви п'єте - вино, пиво або міцні напої, - дослідження показали, що регулярне вживання великої кількості алкоголю може підвищити ризик депресії. У той же час помірні дози алкоголю (не більше одного келиха вина в день) знімають тривожність і знижують ризик депресивних станів.

4. Збільшення ваги

У червоному вині немає нічого поганого, якщо його вживати в помірних кількостях, вважають дієтологи. Проте один стакан червоного вина містить близько 125 калорій. А це означає, що випиваючи щовечора дві склянки вина, ви збільшуєте свій раціон на 1750 калорій щотижня.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як запобігти розлучення після народження дитини?

Післяпологовий період | 01:30, 02.03.2026

Нова роль батьків несе не лише радість, але й велику відповідальність, безліч ночей на нагляді та постійне виснаження. В таких обставинах складно зберегти відносини, проте потрібно зробити все можливе, щоб любов не вигасла.

Науковці виявили спільну ознаку, притаманну всім щасливим парам

Сімейні справи | 07:30, 01.03.2026

Повага, довіра і відданість – це основа здорових стосунків. Проте є ще один важливий компонент, який вчені визначили. Дослідники з Мартіна Лютера у Галле-Віттенберзі та Бамбергського університетів провели опитування 181 пари, які вже більше восьми ро

Обговорювати начальника за спиною корисно здоров'я - психологи

Психологія | 00:30, 01.03.2026

Як зазначають психологи, плітки про боса зміцнюють колектив і змушують усіх співробітників включатись в роботу.

Корисні поради батькам, котрі працюють вдома

Сімейні справи | 06:30, 28.02.2026

Хоча ідеально було б мати можливість віддати дитину до садка або попросити допомоги від родичів, це не завжди можливо. У таких випадках працювати вдома стає єдиною альтернативою. Розглянемо декілька корисних порад для таких батьків.

Як встановити хороші стосунки між дитиною і прийомними батьками?

Сімейні справи | 01:30, 28.02.2026

Для прийомних батьків налагодження позитивних стосунків з дитиною може бути важким завданням, проте це надзвичайно важливо. Дитина почуває дискомфорт у новому навколишньому середовищі, тому як їй, так і її новим батькам може бути важко відкритися оди

5 помилок, притаманні щасливим парам під час суперечок

Сімейні справи | 00:30, 28.02.2026

Спосіб, яким пари вирішують свої розбіжності, може визначити, наскільки шкідливими будуть їхні аргументи для відносин або наскільки конфлікти можуть призвести до позитивних результатів, що зміцнюють їх зв’язок. Ось декілька ключових правил, які варто

Чого батькам категорично не можна робити за дитину?

Сімейні справи | 08:30, 27.02.2026

Через природне бажання забезпечити дитині безпечне середовище часто виникають помилки, коли батьки виконують за дитину обов’язки, позбавляючи її можливості стати самостійною особистістю.