Відразу хочемо відзначити, що перший місяць-півтора після народження дитини весь час варто присвячувати виключно собі і їй: мамі потрібно відновитися після пологів, налагодити грудне вигодовування і доглядати за малюком. Не варто намагатися в цей час бути мегауніверсалом: ідеальною мамою, дружиною і господинею. Прибирання повинно бути мінімальним, із упором на кімнату перебування дитини. Все, що можна, передоручити чоловікові. Повірте, чоловіки не такі безпорадні в побутовому плані, якими хочуть здаватися. Готуйте прості страви. Більше відпочивайте і спіть, поки малюк дозволяє. Головне правило в цей період - не намагайтеся все робити по дому за рахунок відпочинку і сну! Як каже доктор Комаровський: «Папа повинен шулікою відбити всіх, і дати мамі поїсти, поспати, погуляти...». І ми повністю з ним солідарні.
А коли ви повернетеся до звичного стану і налагодите режим дня з дитиною, починайте приводити будинок у порядок. Чесна порада - простіше один раз прибрати квартиру і потім систематично підтримувати чистоту. Виділіть один день на тижні, коли ви зможете проводити генеральне прибирання. Якщо є можливість, не соромтеся залучати до цього процесу домочадців.
Головний секрет підтримки чистоти і порядку в квартирі - прибирання між справою. З маленькою дитиною не виходить приділити процесу наведення чистоти повноцінний час. Тому, коли з'являється вільна хвилинка, прибирайте.
Є 5 хвилин - розкладіть речі, які валяються не на своїх місцях, запустіть пральну машинку або складіть в шафу випрані речі.
10-15 хвилин - швидко протріть пил або підлогу в кімнаті, приберіть у ванній.
20 хвилин і більше - помийте посуд, заодно почистіть раковину, плиту і помийте робочі поверхні на кухні.
І пам'ятайте, перфекціонізм - це добре. Але не в даному конкретному випадку. Бажання відмити все і відразу перетвориться у велике фізичне навантаження і купу витраченого часу. Є прекрасна приказка: «Не можеш з'їсти слона - роздягни його на шматочки». Краще в один день розберіть і помийте всього одну полицю в холодильнику і йдіть спокійно займатися дитиною, ніж ви будете чекати, коли буде час помити холодильник цілком. А в цей час бруд і прострочені продукти в ньому будуть тільки накопичуватися. Прибираючи між справою і потроху, ви не втомитеся і не будете відчувати себе жертвою побуту і домашнього господарства.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, мама, прибирання, чистота в домі
Цікаво також:
Новини по темі
Яка їжа негативно впливає на жіноче сексуальне бажання?
Мама | 08:30, 26.04.2024
Що впливає на зріст дитини, крім генетики?
Здоров'я | 07:40, 26.04.2024
Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи
Психологія | 06:20, 26.04.2024
Лікар розповів, які продукти уникати, щоб довше залишатися молодими
Харчування | 00:30, 26.04.2024
Мамі краще займатися спортом вранці
Мама | 12:10, 25.04.2024
Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи
Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024
І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?
Здоров'я | 09:30, 25.04.2024