Як підтримувати чистоту в домі, якщо у вас є маленька дитина?

Ні для кого не секрет, що народження дитини кардинально змінює все життя, в тому числі і сімейний уклад, і підхід до різних побутових питань. Причиною цього є як нестача часу на домашні клопоти, так і зовсім інший підхід до них. Але ж так хочеться, щоб дитина жила в чистому і затишному будинку, при цьому, щоб залишалося достатньо часу на догляд за своїм чадом. Багато жінок стикаються з тим, що не відразу можуть налаштувати свій побут, одночасно і ефективно вирішувати безліч домашніх завдань, при цьому досить приділяючи час малюкові. Як же ж все встигати з маленькою дитиною?

Відразу хочемо відзначити, що перший місяць-півтора після народження дитини весь час варто присвячувати виключно собі і їй: мамі потрібно відновитися після пологів, налагодити грудне вигодовування і доглядати за малюком. Не варто намагатися в цей час бути мегауніверсалом: ідеальною мамою, дружиною і господинею. Прибирання повинно бути мінімальним, із упором на кімнату перебування дитини. Все, що можна, передоручити чоловікові. Повірте, чоловіки не такі безпорадні в побутовому плані, якими хочуть здаватися. Готуйте прості страви. Більше відпочивайте і спіть, поки малюк дозволяє. Головне правило в цей період - не намагайтеся все робити по дому за рахунок відпочинку і сну! Як каже доктор Комаровський: «Папа повинен шулікою відбити всіх, і дати мамі поїсти, поспати, погуляти...». І ми повністю з ним солідарні.

А коли ви повернетеся до звичного стану і налагодите режим дня з дитиною, починайте приводити будинок у порядок. Чесна порада - простіше один раз прибрати квартиру і потім систематично підтримувати чистоту. Виділіть один день на тижні, коли ви зможете проводити генеральне прибирання. Якщо є можливість, не соромтеся залучати до цього процесу домочадців.

Головний секрет підтримки чистоти і порядку в квартирі - прибирання між справою. З маленькою дитиною не виходить приділити процесу наведення чистоти повноцінний час. Тому, коли з'являється вільна хвилинка, прибирайте.

Є 5 хвилин - розкладіть речі, які валяються не на своїх місцях, запустіть пральну машинку або складіть в шафу випрані речі.

10-15 хвилин - швидко протріть пил або підлогу в кімнаті, приберіть у ванній.

20 хвилин і більше - помийте посуд, заодно почистіть раковину, плиту і помийте робочі поверхні на кухні.

І пам'ятайте, перфекціонізм - це добре. Але не в даному конкретному випадку. Бажання відмити все і відразу перетвориться у велике фізичне навантаження і купу витраченого часу. Є прекрасна приказка: «Не можеш з'їсти слона - роздягни його на шматочки». Краще в один день розберіть і помийте всього одну полицю в холодильнику і йдіть спокійно займатися дитиною, ніж ви будете чекати, коли буде час помити холодильник цілком. А в цей час бруд і прострочені продукти в ньому будуть тільки накопичуватися. Прибираючи між справою і потроху, ви не втомитеся і не будете відчувати себе жертвою побуту і домашнього господарства.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Цікава правда про батьків, які звикли кричати на своїх дітей

Сімейні справи | 07:30, 18.01.2026

Невже підвищений тон автоматично робить вас «поганим» батьком або матір’ю? На це запитання спробувала відповісти клінічна психологиня Emily Edlynn.

Дитяча мастурбація: як батькам правильно реагувати?

Секс | 06:30, 18.01.2026

Це природне явище, яке зумовлене не сексуальністю у дорослому розумінні, а пізнанням свого тіла та реакцій організму. Діти досліджують себе, відкривають нові відчуття, вчаться заспокоюватися та отримувати задоволення без будь-якого сексуального підте

Як реагувати, коли коли ваша дитина-підліток починає займатися сексом?

Виховання | 19:30, 17.01.2026

Говорити про сексуальність підлітків — складно. Це одна з тем, яка часто викликає паніку, страх і цілий спектр емоцій у батьків. Та чи справді все настільки страшно, як здається?

5 ознак токсичних стосунків між мамою і донькою

Психологія | 00:30, 17.01.2026

Варто відрізняти тимчасові конфлікти та кризові моменти розвитку від токсичних моделей поведінки, які руйнують довіру та завдають шкоди.

Що у жодному разі не можна казати підлітку?

Дитина | 20:47, 16.01.2026

Фраза «Тобі треба подорослішати» — одна з найтоксичніших, які може почути молода людина. Тож чому такі слова руйнують довіру та самооцінку і що краще сказати замість них, спробуємо розібратися.

Чому постійний батьківський контроль шкодить підліткам?

Дитина | 08:30, 15.01.2026

Хоча батьки, безумовно, хочуть захистити своїх дітей, ця надмірна опіка може стати джерелом стресу та тривожності.

10 продуктів, яких краще уникати під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 06:30, 15.01.2026

Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про продукти, яких варто уникати чи вживати з великою обережністю, щоб не зашкодити здоровʼю малюка.