5 справ, які не повинна робити навіть найкраща мама на світі

Виховання дітей починається з психологічного здоров’я мами. Напружена, перевтомлена мама мало що може дати дитині. Тому всім мамам, навіть тим, які претендують на звання кращої мами на світі, потрібно виділити для себе як мінімум п’ять справ, які можуть і почекати. А ще краще – навчитися перекладати їх на плечі інших членів сім’ї.

Оскільки ті батьки, які наполегливо працюють, виховуючи дитину, потім найчастіше схильні претендувати на контроль над життям своїх дітей, вважаючи, що їх «вкладення» дають їм на це право, добре б заздалегідь скласти список того, чого мами робити не повинні.

1. Ви не повинні лягати відпочивати тільки тоді, коли в будинку перемитий весь посуд і приготований обід.
Вам необхідно відпочивати щоразу, коли засинає ваш малюк. Особливо в перший місяць його життя, оскільки ви ще тільки відновлюєтеся після пологів і входите в новий режим життя.

2. Ви не повинні гладити після прання всі дитячі повзунки і пелюшки.
Прасування, зазвичай, забирає у молодих мам багато сил і часу, але необхідності в ньому іноді просто немає. Поки у малюка не зажила пупкова ранка, пропрасовуйте ту сорочечку, яка безпосередньо прилягає до черевця. Після загоєння пупка, якщо ви перете дитячий одяг спеціальним дитячим порошком і при високій температурі, гладити його не обов’язково.

Зайва стерильність шкідлива для крихітки: її організм повинен адаптуватися до тих бактерій, з якими їй доведеться стикатися протягом життя, і виробити імунітет.

3. Ви не повинні зустрічати чоловіка з роботи «хлібом-сіллю».
Звичайно, якщо ніщо не завадило вам приготувати смачну вечерю, прекрасно. Якщо ж не вийшло, приготуйте їжу разом або попросіть чоловіка посидіти з малюком, поки ви будете на кухні. А можна прекрасно перекусити бутербродами, сиром.

4. Ви не повинні відмовлятися від того, що вас радує.
Нехай спілкування, догляд за собою, фітнес, прослуховування музики не йдуть з вашого життя з приходом в нього дитину. Запрошуйте подруг і ходіть до них в гості разом з малюком. Дитина буде рости товариською.

5. Ви не повинні виглядати хорошою матір’ю перед педіатром, свекрухою, сусідами…
Всім не догодиш. Ви не повинні в принципі прагнути до того, щоб бути зразковою матір’ю, тобто відповідати придуманим кимось ідеалам. Вашій дитині потрібні ви, а не абстрактно-зразкова мати. Вам не треба бути кращою, вам досить просто бути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Люди з хронічним болем виявилися більш самокритичними та схильними до перфекціонізму

Психологія | 06:30, 09.02.2026

Люди, що страждають від хронічного болю, виявилися більш самокритичними та схильними до перфекціонізму й менше вірили у власні сили. Як вважають науковці, це спричиняє в них додатковий стрес, який може призводити до ще більшого болю. Тому психотерапі

Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання

Жінки обирали собі багатших чоловіків, а чоловіки — красивіших партнерок

Психологія | 23:30, 08.02.2026

Жінки виявилися схильними обирати для себе багатших й амбіційніших за них партнерів, тоді як чоловіки — красивіших за них партнерок. Водночас для жінок виявилося важливо бути красивішими за своїх партнерів, а для чоловіків — смішнішими. Науковці прип

Батьківство зробило людей байдужими до екскрементів

Психологія | 23:00, 08.02.2026

Люди, які мали малих дітей, за роки догляду за ними стали відчувати меншу огиду як до дитячих екскрементів, так і загалом до людських. Однак ті люди, у яких діти ще перебували на грудному вигодовуванні, виявилися більш чутливими до таких подразників.

Уважні до онуків бабусі і дідусі зберегли більшу ясність розуму в старості

Здоров'я | 22:00, 08.02.2026

У бабусь і дідусів, які допомагали доглядати онуків, виявили повільніший занепад розумових здібностей у старшому віці. При цьому на темпи занепаду розумових здібностей не впливала частота відвідин онуків, але більш різноманітне проведення часу з ними

Патологічна прокрастинація частково передалася від батьків дітям

Психологія | 21:00, 08.02.2026

Рівень успадкування патологічної прокрастинації, тобто відкладання справ на потім попри неприємні наслідки, виявився близьким до 47 відсотків. Такий рівень успадкування має більшість фізіологічних рис людей, зокрема обмін речовин або наявність неінфе

Що буде з організмом, коли ви припините носити бра?

Мама | 08:30, 08.02.2026

Сучасні жінки дедалі частіше думають не лише про моду чи зручність, а й про реальний вплив повсякденного одягу на здоров’я. Один із найобговорюваніших предметів гардероба в цьому контексті — бюстгальтер.