Звички, що зроблять ваш день вдалим

Adoption
Date
  • 2794 Переглядів
shariki-vozdushnye-shary-blondinka-cveta-plate-favim_ru-21079.jpg

Секрети, що допоможуть зробити ваш ранок чудовим.



1. Починайте день з усмішки. Ніщо не заряджає позитивом краще)

2. Випивайте склянку води перед сніданком, так ви ніколи не з'їдатимете більше.

3. Заплануйте майбутній свій день поетапно, так вам буде легше зробити усе, що ви запланували.

4. Зробіть ранкову зарядку, ви відчуєте себе здоровою і живою людиною, а не просто "роботом".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Тест позитивний, а вагітності нема: що з цим робити

5. Прийміть контрастний душ - допомагає прокинутися не гірше, ніж чашка міцної кави.

6. Зробіть гімнастику для очей.

7. Обов'язково поснідайте! (якщо почати готувати геркулес відразу після того, як усміхнулися, то по закінченню зарядки він буде готовий!)

І нехай усе сьогодні буде по-вашому))

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, жінка, ранок, психологія, звички, настрій, день, краса, зовнішність


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чому виникають ці відчуття? Повідомляє сайт Наша мама.

Шість причин болісного набухання грудей

Мама | 17:00, 01.06.2020

Чому виникають ці відчуття? Повідомляє сайт Наша мама.



27 речей, які повинна знати кожна молода мама

Мама | 19:00, 04.05.2020

Список від іншої мами, який вас точно надихне!




Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: