Простий спосіб мамі відчути себе набагато щасливішою

Adoption
Date
  • 779 Переглядів
Ми підслухали його в знайомої - і подумали, що вам він теж сподобається. У неї - дуже активна донька, якій завжди не сидиться на місці: багато запитань протягом дня, активні ігри, прогулянки, не рідко бувають істерики без причин. І, до повного щастя, у цієї мами - ще й віддалена робота. Одного дня вона вирішила щось змінити, коли відчула, що її сили вичерпані. І вона працює навіть не на останніх нервових клітинах, а вже зайщла «в мінус».

6635_1.jpg (30.08 Kb)


«Я просто змінила режим. Якщо раніше дочка лягала спати близько 23:00, то зараз я вкладаю її о 22:00. І вже за кілька днів, коли дочка звикла до нового розкладу сну, я почала почуватися краще. З'явилося більше сил. І я стала щасливішою! При цьому, вранці дочка прокидається майже, як завжди, але тепер менше спить в обід», - каже знайома.

Рецепт здається дуже простим, чи не так? Ця годинка ввечері на себе (у гіршому випадку – на те, щоб спокійно завершити роботу чи домашні справи) здатні творити дива. Особливо якщо ви вже давно знесилені.

Як вам ідея, мами? Чи пробували такий метод? Допомагало? Чи стало гірше?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, режим дня, лягати спати


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Священнослужителі можуть отримати право здійснювати державну реєстрацію шлюбу.

    В Україні офіційно одружитися можна буде просто в церкві

    Весілля | 00:30, 10.06.2026

    Священнослужителі можуть отримати право здійснювати державну реєстрацію шлюбу.

    Важливий не лише сам акт, а й те, що відбувається далі.

    Обійми після сексу підвищують рівень окситоцину більше, ніж сам інтим

    Секс | 19:30, 09.06.2026

    Важливий не лише сам акт, а й те, що відбувається далі.

    Університет Вірджинії підтвердив: рука коханої людини знижує активність зони страху в мозку.

    Пари, що тримаються за руки, мають нижчий рівень тривоги, навіть після 20 років шлюбу

    Сімейні справи | 08:30, 09.06.2026

    Університет Вірджинії підтвердив: рука коханої людини знижує активність зони страху в мозку.

    Велике 20-річне дослідження, опубліковане в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine (команда Øistein Svanes), показало: часте

    Прибирання може впливати на легені так само, як куріння

    Сімейні справи | 07:30, 09.06.2026

    Велике 20-річне дослідження, опубліковане в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine (команда Øistein Svanes), показало: часте використання мийних засобів, особливо у вигляді спреїв, пов’язане зі швидшим зниженням функції леген

    Вчені з'ясували: батьки двох дітей мають мозок у середньому на 0,6 року молодший, ніж їхні бездітні однолітки. У батьків трьох дітей різниця ще більша

    Батьківство омолоджує мозок

    Плануємо дитину | 00:30, 09.06.2026

    Вчені з'ясували: батьки двох дітей мають мозок у середньому на 0,6 року молодший, ніж їхні бездітні однолітки. У батьків трьох дітей різниця ще більша — 0,7 року.

    Дослідження показало генетичний зв'язок між короткозорістю та високими когнітивними здібностями.

    Люди в окулярах розумніші і швидше роблять кар'єру — з'ясували вчені

    Психологія | 01:20, 07.06.2026

    Дослідження показало генетичний зв'язок між короткозорістю та високими когнітивними здібностями.

    Більшість людей уявляють вірність як готовність залишатися поруч у кризові моменти або жертвувати заради коханої людини. Однак психологи стверджують,

    2 звички, що видають по-справжньому вірного партнера

    Сімейні справи | 00:30, 07.06.2026

    Більшість людей уявляють вірність як готовність залишатися поруч у кризові моменти або жертвувати заради коханої людини. Однак психологи стверджують, що справжня відданість набагато менш помітна — її можна розпізнати за двома простими моделями поведі

    Коментарі до новини