Причини, чому малюк погано спить

Батькам потрібно подумки порахувати до десяти для самозаспокоєння і спокійно розібратися, чому дитина погано спить.

Причин може бути декілька:

1. Малюк не наївся як слід і не може спокійно заснути.

2. Дитину мучать кишкові кольки.

3. Незручний одяг.

4. Надто спекотно або холодно у кімнаті.

5. Але найчастіша причина: діти до року, а іноді і старше не вміють «переступати» фази сну. Якщо доросла людина не прокидається і не помічає переходу між швидкою і повільною фазами сну, то малюк іноді спотикається на цьому поріжку і прокидається, а оскільки він не досипає свою норму, звичайно, він буде вередувати і плакати.

Як же допомогти малюкові і навчити його спати, не прокидаючись? Тут, на жаль немає єдиного і загального для всіх рецепту. Всі діти - індивідуальні, і до кожного малюка потрібно підбирати свій ключик. Тільки шляхом проб і помилок можна знайти правильний підхід.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дітям потрібно багато спати?

Дитина | 00:30, 05.04.2026

Учені виявили, що замало сну в дітей або пізнє засинання пов’язані з підвищеним ризиком розвитку проблем у подоланні стресу та контролі негативних емоцій. Особливо вразливими є діти з сімей із низькими матеріальними можливостями.

Коли дитина починає самостійно тримати голову?

Дитина | 01:20, 04.04.2026

Малюки ростуть надзвичайно швидко. Мама з татом і озирнутися не встигнуть, як їхня дитина вже починає самостійно тримати голівку. У скільки місяців діти починають тримати голівку та як батькам допомогти опанувати це вміння?

Коли дитина починає сидіти: норми

Дитина | 07:30, 03.04.2026

Малюки дуже швидко розвиваються. У перші місяці життя дитина вже вчиться тримати голівку, фокусувати увагу на одному предметі та сидіти. Коли діти починають самостійно сидіти та чи можуть батьки допомогти опанувати цю навичку?

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

Чому варто відмовитися від пластикової пляшечки для годування?

Немовля | 06:30, 29.03.2026

Дослідження фахівців з Трініті-коледжу в Дубліні виявило наявність в пляшечках для годування немовлят мільйонів часток мікропластику. Причина їх появи – звична процедура очищення пляшок.

Вчені назвали причину коліків у немовлят

Немовля | 06:30, 23.03.2026

Вченим нарешті вдалося виявити причину коліків у дітей – проблеми, яка стає причиною безсонних ночей протягом декількох місяців. Коліками страждають не всі діти, але особливо “везучі” батьки мучаться місяців з трьох і до півроку (а то і більше).