Це нормально, якщо новонароджений не спить в один і той же час. Вночі малюк також не зможе спати довго, оскільки його необхідно годувати кожні три години. Оскільки розмір животика новонародженого дуже маленький, а їжа, яку він їсть легка і швидко засвоювана, то годування доводитися здійснювати часто.
Вночі немовля спить не більш як 5 годин поспіль. А для того, щоб налагодити тривалий нічний сон, потрібно буде витратити на це не один рік.
Багато діток засипають під час годування. Але незабаром це може призвести до деяких труднощів, і дитина буде асоціювати сон з пляшечкою, соскою або грудним годуванням. У майбутньому буде дуже складно відучити її засипати без соски.
Що ж може зробити мама? Просто слідкуйте за тим, щоб дитина не заснула із соскою в роті. Якщо вона починає закривати повіки – заберіть соску або припиніть грудне годування.
Дуже важливим для мами є розуміння того, коли малюк прокинувся вночі від голоду, а коли йому просто потрібна мамина увага.
Немовля дуже часто може говорити уві сні або видавати які-небудь звуки – це нормально і не варто його будити.
Нормальний сон грудничка триває зазвичай близько 18 годин і ділитися на 7 періодів.
Дуже важливо навчити малюка розрізняти день і ніч. Для цього потрібно вдень класти його спати в кімнаті повної світла і нехай він чує, що відбувається навколо, а вночі треба спати в тихій темній кімнаті. Також налаштуватися на нічний сон допоможе вечірнє купання.
Іноді проблеми зі сном у малюка виникають з причини неправильного догляду за ним.
Мамі потрібно просто виконувати деякі нескладні правила – перед годуванням малюка змініть йому підгузник, не варто будити сплячу мокру дитину, не будіть її, якщо прийшов час їсти або під час годування, вечірнє купання здійснюйте перед останнім годуванням.
Виконуючи ці рекомендації, сон Вашого малюка буде міцним і ефективним.
Перед сном рекомендується спокійно проводити час, не викликати у дитини сильних вражень, наприклад, читати казки або співати колискові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сон новонародженого
Цікаво також:
Новини по темі
Попрілості шкіри у немовлят: що робити?
Немовля | 00:30, 25.03.2024
Чи небезпечна жовтяниця для новонароджених?
Хвороби | 07:40, 23.03.2024
Скільки повинен їсти новонароджений?
Немовля | 10:30, 20.03.2024
Усе про дитячу статеву гігієну
Дитина | 09:30, 19.03.2024
Коли дітям роблять щеплення АКДП?
Дитина | 08:30, 19.03.2024
Експерт пояснила, як часто треба мити голову дитині
Дитина | 14:50, 16.03.2024
Що робити, якщо дитина боїться спати сама?
Мама | 14:50, 13.03.2024