Режим дня дитини до року

Як тільки малюк народився і режим його дня ще тільки формується, постарайтеся заручитися помічниками. Не соромтеся залучати тата, бабусь і дідусів, у крайньому випадку няню або помічницю по господарству. Особливо це важливо відразу ж після пологового будинку, коли необхідно прийти в себе і усвідомити свій новий статус, а також коли здоров'я і мами, і малюка вимагає ще дуже дбайливого ставлення.

Режим дня ваш малюк формуватиме разом із вами. Спочатку це будуть взаємні підлаштовування, але дуже скоро стане зрозуміло, що і в який час необхідно робити. Не старайтесь відразу ж загнати себе або малюка в строгі рамки. Деякі плюси у того, що ви будете чітко знати, коли малюк точно їсть, а в які години обов'язково спатиме, але більше мінусів. Крім мінусів для здоров'я малюка від життя «по-армійському» втома і роздратування настануть насамперед від самої «роботи» з такого створення чіткого режиму.

Знайте основні потреби дитини в певний віковий період і просто живіть із нею. Зовсім не обов'язково все своє життя підлаштовувати під інтереси малюка. Діти дуже швидко і легко адаптуються до будь-якого способу життя батьків, головне, щоб годували і вкладали спати вчасно, переодягали, купали і любили. Повірте, навіть з найменшенькими дітьми можна і подорожувати, і працювати, і ходити в гості.

Ось деякі орієнтири, під які, можливо, доведеться підлаштуватися.

До 2,5-3 місяців дитину годують 6-8 разів на добу з інтервалом між годуваннями в 3-3,5 години (інтервал може коливатися від 2,5 до 4,5 годин при вільному вигодовуванні). Неспання між годуваннями становить при цьому режимі 1 - 1,5 години. Спить дитина 4 рази на день по 1,5-2 години.

З народження до 2,5-3 місяців дитину годують 6-8 разів на добу з інтервалом між годуваннями в 3-3,5 години (від 2,5 до 4,5 годин при вільному вигодовуванні). Неспання між годуваннями становить при цьому 1 - 1,5 години. Спить дитина 4 рази на день по 1,5-2 години.

Від 3 до 5-6 місяців дитину годують 6 разів на добу з інтервалом 3,5 години. Режим дня дитини в 3 місяці, в 4 місяці і в 5-6 місяців включає сон 4 рази на день. Спить дитина по 1,5-2 години.

Від 5-6 до 9-10 місяців дитину годують 5 разів на добу з інтервалом 4 години. Режим дня дитини в 7 місяців, 8 місяців, 9 - 10 місяців: час неспання збільшується до 2-2,5 годин, денний сон - 3 рази на день по 2 години, нічний - 10-11 годин.

Від 5-6 до 9-10 місяців дитину годують 5 разів на добу з інтервалом 4 години. Режим дня дитини в 7 місяців, 8 місяців, 9 - 10 місяців: час неспання збільшується до 2-2,5 годин, денний сон - 3 рази на день по 2 години, нічний - 10-11 годин.

Це дуже суворі критерії годування і сну, і малюк дуже швидко переконає вас у тому, що ніякі точно і науково обґрунтовані правила однорічного життя йому невідомі. Свої правила ви будете встановлювати тільки разом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому бабусі такі важливі у вихованні дітей?

Сімейні справи | 06:30, 14.12.2025

Вчені Університету Еморі в США вперше просканували мозок бабусь, коли ті переглядали фотографії своїх маленьких онуків, і отримали нейронний знімок особливого зв’язку між поколіннями.

Закреп у немовляти: як допомогти дитині?

Немовля | 00:30, 13.12.2025

Молоді мами часто скаржаться на те, що їхні крихітки червоніють, напружуються, кряхтять під час дефекації, немовби не можуть випорожнитись. Батьки або бабусі відразу ж ставлять діагноз – закреп, і починають діяти. В хід ідуть всі знання, накопичені п

Як грудне молоко впливає на розумові здібності дітей?

Немовля | 07:30, 11.12.2025

Аналіз даних майже 6 тис. дітей показав: ті з них, яких мами годували грудьми, набагато краще справляються із завданнями, пов’язаними з мовою, малюванням і розумінням. Згідно з дослідженням, діти, які отримували материнське молоко, на 8% краще справл

У якому дитячому харчуванні криється небезпека?

Дитяче харчування | 01:20, 11.12.2025

Згідно з новим звітом, опублікованим спеціально для CNN, дитяче харчування, приготовлене вдома з продуктів, куплених у магазині, містить таку ж кількість токсичних важких металів, як і те, що продається у магазинах.

Науковці виявили, як фізичні покарання впливають на дитину

Виховання | 00:30, 11.12.2025

Відповідно до огляду майже 70 досліджень, проведених у США, Канаді, Китаї, Колумбії, Греції, Японії, Швейцарії, Туреччині та Великій Британії, фізичне покарання не покращує позитивну поведінку або соціальну компетентність дитини з плином часу.

Науковці пояснили, чому необхідно розмовляти з немовлятами

Немовля | 21:30, 10.12.2025

Команда вчених Університету Східної Англії під час дослідження з’ясувала, що спілкування з маленькими дітьми може допомогти сформувати структуру їхнього мозку, поліпшити мовне опрацювання і розширити словниковий запас.

Лікарі пояснили, чи можна дітям мити голову шампунем для дорослих

Дитина | 19:30, 10.12.2025

Шампунь для дітей – важлива та потрібна річ, адже тонке, ніжне та м’якеньке волосся дитини потребує належного догляду. Обираючи гігієнічні продукти для свого малюка, кожна мама хоче, щоб засоби були не лише ефективними, а й безпечними. Чи можна дітям