Що допоможе розслабитися під час вагітності

Звісно, багато жінок з нетерпінням чекають двох смужок на тесті для вагітності, особливо якщо мова йде про першого малюка, проте, є такі представниці прекрасної половини людства, які не чекали такого повороту подій. Можливо, у них вже є одна-дві дитини, можливо. Дама прагнула влаштувати кар'єру, або ще щось, а тут новина про вaгітність. Тому й розслабитися і налаштуватися на позитив буває важко.

Не рідко вагітним почувати себе комфортно заважають страхи вже на пізніх термінах вагітності. Боязнь пологів, болю, непередбачуваних подій, перших днів з дитиною, - все це не рідко має негативні наслідки для майбутніх матусь. Тому варто взяти себе в руки і повторювати, що все буде добре, що ви справитеся зі всіма можливими варіантами розвитку подій. А для того, щоб не зациклюватися на думках, які вас лякають, краще абстрагуватися, зайнятися чимось цікавим або корисним для вас і майбутнього малюка. Наприклад, можна почати скуповувати речі для малюка. Шопінг завжди допомагає жінкам розслабитися і відчувати себе комфортно. Ця «процедура» дарує хороший настрій, а позитивні емоції дуже потрібні жителю у вашому животику. Якщо ви вже все скупили зі свого списку must have для пологового будинку, тоді можна приділити час собі коханій: сходити в перукарню, в салон краси. Звісно, далеко не всі процедури, які там пропонують, дозволені вагітним, але підстригти волосся, зробити зaчіску чи красивий макіяж – все це доступне майбутній мамі. А красивий вигляд – це одна з гарантій хорошого настрою для будь-якої жінки усіх вікових категорій.

Не менш корисним буде проведення часу вдома у ліжечку. І це зовсім не гаяння часу надаремно. Адже зовсім скоро ви будете мріяти про десять хвилин спокою і годинку сну. Тож, поки у вас є така можливість – не прогавте її! А щоб лежання в ліжку не перетворились на години, проведені під ковдрою в нерухомому стані, можете відволікатись на читання книг, перегляд цікавих фільмів чи серіалів (адже щоб це зробити, доведеться підвестися за книжкою, встати з дивану і підійти до телевізора чи комп'ютера). Якщо вам бракує екстриму, можна пограти в ігри у Інтернеті. Хто сказав, що це заняття – лише для чоловіків? В Мережі багато цікавих та захоплюючих ігор, можна навіть пограти в казино онлайн, детальніше можна дізнатися за посиланням http://admiralofficial.com/bablo/.

Що б ви не робили, пам'ятайте, що ваша поки ще ненароджена дитинка повністю залежить від вас, не змушуйте її сумувати!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Усе про введення твердої їжі в прикорм
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як вибрати зручне автокрісло для дитини

Новини | 12:40, 23.01.2024

Дитяче крісло — це не батьківська забаганка, а життєва необхідність. Утримувальний пристрій надійно захищає малюка у разі аварії, знижуючи ризик травм до 80%. Сучасні моделі забезпечують максимальну зручність навіть у тривалій подорожі, «зростають» р

Цифровая революция в финансах: узнайте, как легко стать обладателем банковской карты в Киргизии!

Новини | 01:07, 19.01.2024

Бишкек, 15 января 2024 года - С течением времени и нарастающим вливанием цифровых технологий в повседневную жизнь, открытие банковской карты в Киргизии стало еще более доступным и удобным. Новые технологии позволяют жителям страны воспользоваться циф

Батькам на замітку. Як створювати дружню робочу атмосферу

Новини | 20:00, 18.01.2024

А як ви поводите себе на роботі?

Чому робота на одному місці може зашкодити батькам

Новини | 20:00, 15.01.2024

Останнім часом пріоритети роботодавців змінилися.

Як правильно повернутися на роботу після свят

Новини | 20:00, 04.01.2024

Нам усім непросто увімкнутися в робочий ритм після того, як ми трохи розслабилися.

Батькам на замітку. Як уникнути похмілля після свят

Новини | 21:00, 03.01.2024

Сьогодні поговоримо про те, як подолати цей неприємний стан.

Як батькам вберегти себе та дітей від аварій на дорозі

Новини | 17:00, 01.01.2024

Експерти стверджують, що в 90% випадків ДТП трапляються через людський фактор.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: