Оніміння рук під час сну може вказувати на патологію

Adoption
Date
  • 4688 Переглядів
Багато хто стикався з онімінням в руках вранці після пробудження. Найчастіше це пов’язано з незручною позою під час сну. Але якщо ваші руки німіють уже довгий час, варто проконсультуватися з лікарем.

6081_4.jpg (24.69 Kb)


Окрім незручного положення оніміння в руках під час сну може викликати тунельний синдром зап’ястя – здавлювання серединного нерва на рівні зап’ястя. Ця недуга часто зустрічається у людей, які працюють в офісі. В основному при тунельному синдромі німіють великий, вказівний та середній пальці.

У групі ризику перебувають і люди, які виконують руками одні й самі рухи під час фізичних навантажень на роботі. Вони можуть пошкодити нерв, через що в руках виникнуть біль, оніміння та поколювання, особливо в нічний час. Такий стан називають синдромом “робочої руки”.

Куди небезпечніший шийний спондильоз – це хронічне дегенеративне захворювання, що вражає міжхребцеві диски, м’язи та сухожилля. Його діагностують в основному у людей похилого віку, які скаржаться на скутість у шиї, біль і оніміння в плечах, руках і пальцях.

Здавленими можуть виявитися і кровоносні судини. Цей стан називають синдромом грудного вдиху, коли у верхній частині грудей ушкоджуються судини та нерви. Спровокувати його можуть травми шиї, крива постава, рухи, що повторюються, і додаткове (шийне) ребро. Такий синдром діагностують переважно у жінок.

У діабетиків, людей із внутрішніми запаленнями, інфекціями, перенесеними травмами чи спадковою схильністю можуть виявити периферичну нейропатію – ушкодження нервів.

Під час сну не рекомендується класти під подушку руки та згинати зап’ястя. Якщо ви любите спати на спині з руками, витягнутими за головою, краще постаратися тримати їх поруч, щоб не защемити нерв.

Лікар також порекомендував робити невелику розминку для рук та зап’ясть перед сном.

Якщо оніміння в руках ви відчуваєте після пробудження та протягом дня з періодичним поширенням по всьому тілу, звертайтеся до лікаря. М’язова слабкість, запаморочення, біль у кінцівках та погіршення сну можуть сигналізувати про розвиток патології в організмі.

У деяких випадках причиною поганого самопочуття вранці може стати подушка. Це не довговічний предмет, і іноді він потребує оновлення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: оніміння рук


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Розлади харчової поведінки, зокрема анорексія, можуть розвиватися непомітно. Особливо складно вчасно помітити проблему в дитини, адже зміни часто спис

    Як розпізнати, що дитина починає небезпечно худнути?

    Дитина | 19:30, 26.01.2026

    Розлади харчової поведінки, зокрема анорексія, можуть розвиватися непомітно. Особливо складно вчасно помітити проблему в дитини, адже зміни часто списують на «підліткові особливості» або «тимчасову втрату апетиту». Та раннє розпізнавання симптомів —

    Хода навшпиньки — поширене явище серед малюків, особливо у віці від одного до трьох років. Часто це природна частина розвитку, але інколи така особлив

    Коли хода навшпиньки у дітей потребує уваги?

    Дитина | 06:30, 26.01.2026

    Хода навшпиньки — поширене явище серед малюків, особливо у віці від одного до трьох років. Часто це природна частина розвитку, але інколи така особливість може бути сигналом про проблему.

    Зниження якості сперми стало поширеним явищем. Існує багато природних, побутових та медичних чинників, які здатні впливати на рухливість сперматозоїді

    Що впливає на погіршення якості чоловічої сперми?

    Плануємо дитину | 21:30, 25.01.2026

    Зниження якості сперми стало поширеним явищем. Існує багато природних, побутових та медичних чинників, які здатні впливати на рухливість сперматозоїдів, їх кількість та будову.

    Цукровий діабет у дітей — серйозне захворювання, яке потребує своєчасної діагностики та постійного контролю. На жаль, перші симптоми часто плутають із

    Як розпізнати цукровий діабет у дитини?

    Хвороби | 06:30, 25.01.2026

    Цукровий діабет у дітей — серйозне захворювання, яке потребує своєчасної діагностики та постійного контролю. На жаль, перші симптоми часто плутають із звичайними дитячими проявами — втомою, спрагою чи змінами апетиту. Проте уважність батьків може вря

    Ми звикли думати, що сантиметри на талії — це виключно про зовнішність, джинси та дзеркало. Але нове наукове дослідження каже, що форма тіла, зокрема

    Як за формою тіла і талією можна передбачити ризик виникнення депресії?

    Здоров'я | 14:00, 23.01.2026

    Ми звикли думати, що сантиметри на талії — це виключно про зовнішність, джинси та дзеркало. Але нове наукове дослідження каже, що форма тіла, зокрема округлість у зоні живота, може бути тісно пов’язана з нашим психічним станом у майбутньому.

    Єдиної причини, яка може викликати в дитини розлад аутистичного спектра, досі так і не визначили. Як і не винайшли «чарівної пігулки» для його так зва

    Аутизм у дитини: червоні прапорці раннього розвитку

    Розвиток дитини | 00:30, 21.01.2026

    Єдиної причини, яка може викликати в дитини розлад аутистичного спектра, досі так і не визначили. Як і не винайшли «чарівної пігулки» для його так званого «лікування» чи «профілактики». Проте фахівці одноголосно акцентують на важливості ранньої діагн

    Чек-ап організму необхідний для всіх, хто піклується про своє здоров'я, особливо в умовах сучасного життя. Якщо у вас є ознаки погіршення здоров'я, та

    Які аналізи потрібно здавати кожного року?

    Профілактика і лікування | 01:30, 10.01.2026

    Чек-ап організму необхідний для всіх, хто піклується про своє здоров'я, особливо в умовах сучасного життя. Якщо у вас є ознаки погіршення здоров'я, такі як постійна втома, головні болі, порушення сну або часті застуди, важливо пройти обстеження для в

    Коментарі до новини