Проблеми з грудним вигодовуванням: Як побороти лактостаз?

Як тільки у мами з'явилося молоко, лікарі радять прикладати дитину до грудей як можна частіше, або ж за вимогою малюка, щоб у грудях не сформувався застій молока.

Ця ситуація виникає, коли в якійсь частині грудей немає руху молока. Утворюється молочна пробка, що перекриває вихід новоутвореного молока під впливом напруги від якого виникає набряк тканини молочної залози.
⠀
Характеризується ущільненням, больовими відчуттями, іноді з незначним підвищенням температури тіла.
⠀
Основні моменти:
- Часте та правильне прикладання дитини до грудей.
- Відкласти всі побутові справи та сконцентруватись на своєму стані.
- Зараз Ваші основні задачі: їсти, відпочивати, втамовувати спрагу, годувати дитину, позбавитись "застою".
⠀
Поетапна інструкція:
⠀
1. Прийняти теплий душ або випити теплого чаю, подбати про те, щоб Вам не було холодно (одягніть теплі шкарпетки, тримайте поряд теплу ковдру).
2. Оберіть зручну позицію, розслабтесь, попросіть чоловіка помасажувати м'язи шиї, якщо є така можливість.
2. Далі починаєте робити легкі погладжуючі рухи від соска до лімфовузлів.
3. Потім ніжними рухами рухаєте груди, легенько масажуєте, вібруєте, простукуєте пальцями.
⠀
Усі рухи мають бути делікатними та приємними!!
⠀
5. Зціджувльними рухами забираєте молоко, особливу увагу приділяйте місцю застою (якщо молоко не виходить, змінюйте позицію та розташування пальців, ще раз помасажуйте груди, це питання не 2 хвилин).
6. Активно залучайте дитину на підмогу, під час годування використовуйте метод стиснення грудей, допомагайте виходити застою, але наголошую що боляче не повинно бути!
7. Після спорожнення грудей, на місце ущільнення можна прикладати холодний компрес (щось з морозильної камери загорнуте в рушник) на 5-10 хв.
⠀
‼️ Якщо полегшення не приходить, відчуваєте загальне знесилення, температура не знижується, зціджування не допомагає, негайно зверніться до мамолога та зробіть УЗД молочних залоз.

І так, що може спровокувати лактостаз?
⠀
Недостатнє, неефективне спорожнення грудей:
- неправильне прикладання дитини до грудей
- передчасне забирання грудей у дитини
- застосування дурника, пляшки, накладок на соски.
- Одяг, білизна, які перетинають тіло.
- Сон на животі.
- Великі перерви між годуваннями.
- Вживання мамою багато жирної їжі.
- Стрес, втома, зневоднення.
- Незручна позиція під час годування, сильне напруження.
- Різке завершення грудного вигодовування.
- Надмірне фізичне навантаження.
- Травми грудей.
- Неправильно підібраний молоковідсмоктувач.
- Гіперлактація.
⠀
Будьте уважні до свого тіла, і у виникненні будь - якої недуги, шукайте причини, це допоможе уникнути повторення неприємних станів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна мамі годувати грудьми немовля при застуді?

Мама | 06:30, 25.11.2025

Можливо, варто ізолюватися від дитини й годувати зцідженим молоком? А може, грудним молоком зовсім не можна годувати й варто перейти на суміш? Що робити мамі, яка захворіла?

Здоров'я жінки після пологів

Післяпологовий період | 22:30, 15.11.2025

Після народження немовляти у матусі можуть виникнути проблеми зі здоров’ям, адже її внутрішні органи зазнають змін протягом дев’яти місяців поспіль. Деякі дівчата здатні швидко оговтатись та прийти в норму, інші ж для відновлення потребують значно бі

Що робити татам у післяпологовий період?

Тато | 07:30, 10.11.2025

Ось і настав той момент, коли ваша пара перетворилася на справжню родину з трьох або більше людей. Це надзвичайно важливий період для всіх її членів — для мами, тата та дітей. І якщо у жінок процес адаптації багато в чому корегується фізіологією, інс

Догляд за грудьми під час годування

Післяпологовий період | 01:20, 10.11.2025

Матусине молочко надає дитинці всі необхідні речовини, тому, аби не припиняти лактацію через дискомфорт чи можливі подразнення, потрібно правильно наглядати за грудьми під час годування. Окрім того, дбайливий догляд допоможе зберегти груди красивими

Діастаз після пологів: причини і що з цим робити?

Післяпологовий період | 06:00, 06.11.2025

Вагітність — це прекрасний період для жінки. Але коли народжується дитина, молода мама стикається з низкою неприємностей: зайва вага, розтяжки. Одна з найбільш розповсюджених проблем серед жінок після вагітності — діастаз. Про нього побутує багато мі

Як допомогти дружині після пологів: поради татові

Тато | 22:30, 04.11.2025

І тіло, і розум жінки після пологів переживають колосальні зміни. Вона вчиться піклуватися про нову людину в цьому світі та натрапляє на різні труднощі.

Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?

Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025

Що відбувається з жіночим лібідо після пологів? Чому багато жінок стикаються з падінням сексуального бажання, і що з цим робити?