Всі новини про: антистресова дія на організм
Пробіжка чинить антистресову дію на організм
Здоров'я | 00:30, 16.08.2023 | Переглядів: 384
Сучасне суспільство, переповнене стресом і зв'язаним з ними напругою, вимагає від нас постійної підтримки фізичного і психологічного здоров'я. Один із способів ефективно впоратися з цими викликами - відведення часу для фізичної активності, зокрема, пробіжки. Пробіжка відома не лише своєю корисністю для фізичного здоров'я, але й визнана потужним інструментом у боротьбі зі стресом та покращенні психічного стану.
![75_probezhka-na-prirode.jpg (56.31 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/7485_probezhka-na-prirode.jpg)
![75_probezhka-na-prirode.jpg (56.31 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/7485_probezhka-na-prirode.jpg)