Всі новини про: дієта для дитини

Харчування сучасних дітей часто можна назвати не найздоровішим. Їхній раціон нерідко перенасичений продуктами, що піддаються ульраобробці (ультрапастеризації). У практичному плані це означає, що чималу частину їхнього повсякденного раціону складає випічка, солодощі, фаст-фуд, солодкі і газовані напої, нездорові снеки тощо. Звичайно ж, це тягне за собою підвищений ризик ожиріння і появи хронічних хвороб. Але! Дієти при цьому не є виходом. І ось, чому.

Зразкове меню дієти № 1 для дитини.