Всі новини про: огірок

Огірки на 95% складаються з води, містять багато клітковини, і при цьому не мають високу енергетичну цінність - всього 15 ккал на 100 г. Все це робить їх незамінним продуктом дієтичного харчування.

Які корисні властивості має свіжий огірок - читайте далі.

Так легко і просто позбутися набряків під очима!

Ефективні дієти.

Також з нашої статті ви дізнаєтеся про переваги і недоліки запровадження огірка в прикорм грудничку, з якого віку можна давати цей овоч дитині. Повідомляє сайт Наша мама.

Огірки – це овочі з низьким вмістом калорій та вуглеводів, однак з достатньою кількістю клітковини і вітамінів A, B, C та E. Від споживання огірків можна отримати достатньо води, оскільки у 100 гр огірків міститься лише 13 калорій, а на 97% ці овочі складаються з рідини. Огірки також багаті на мінерали: залізо, кальцій, фосфор, магній та калій.

В огірках міститься дуже мало калорій, жиру, холестерину, солі, і він на 95% складається з води. Це ідеальне рішення для боротьби із зневодненням і перегріванням.

В огірках є всі вітаміни, необхідні людині. А ще їх активно використовують в косметології. Косметолог у нашому відео розповість, як зробити кілька досить ефективних засобів з огірків.

Хронічна перевтома та недосипання призводять до появи темних кіл під очима

Кров, не насичена киснем, застоюється в капілярах під очима і починає просвічувати темними колами. У людей з дуже світлою, ніжною і тонкою шкірою кола під очима можуть з'явитися з раннього дитинства.