Всі новини про: чай для схуднення

Наукові співробітники розповіли всю правду про популярні серед жінок чаї, який допомагають схуднути.

Лікувальну дієту № 9 призначають при цукровому діабеті легкої і середньої тяжкості. Перевагу в харчуванні віддається овочам, фруктам, нежирній риби і морепродуктам, крупам з цілісного зерна, хліба з борошна грубого помелу. Цукор і солодощі виключаються, для солодких страв і напоїв використовують замінники цукру - ксиліт і сорбіт. Також слід обмежити і вживання солі. Страви слід варити і запікати, рідше - смажити і тушкувати.

Існує кілька способів прибрати жир з боків і живота, кожен з яких має свої переваги і недоліки. Ефективно прибрати зайвий жир можна за допомогою вправ в домашніх умовах, за допомогою йоги або спортивних снарядів - обруча, фітболу і гантелей.

Крім способів сидіння на дієті, занять спортом і різних дорогих салонних процедур, можна використовувати чаї для схуднення. Який чай найбільш підійде для досягнення бажаної мети?