Всі новини про: як харчуватись
Поради, як харчуватись, щоб жити довго
Консультації | 19:00, 17.05.2023 | Переглядів: 261
Одним з ключових аспектів здорового способу життя є належне харчування. Їжа, яку ми споживаємо, має значний вплив на наше фізичне та психічне здоров'я, і правильне харчування може допомогти нам жити довго і насолоджуватися активним життям. Сьогодні ми розглянемо кілька порад щодо здорового харчування, які можуть допомогти нам підтримувати оптимальний стан організму і продовжити тривалість життя.
Чи нормально, що вагітна не їсть овочі?
Вагітність та пологи | 01:30, 31.07.2022 | Переглядів: 571
Якщо ви вагітні, ваша дитина покладається на вас, щоб отримати всі здорові поживні речовини, необхідні їй для правильного розвитку. Правильне харчування та добре збалансована дієта особливо важливі під час вагітності, а овочі мають вирішальне значення. Хороша новина полягає в тому, що ви можете споживати овочі різними способами, тож правильно харчуватися ви все ще зможете.