Як починаються перейми і на що вони схожі?

Пологи - це досить індивідуально, і для когось пологи проходять легко і невимушено, лиш з незначним дискомфортом, проте для більшості жінок цей процес носить доволі напружений і болючий характер.

Як відомо, пологи проходять у три етапи, кожен з яких має свої особливості та потребує позитивної налаштованості і значних фізичних зусиль. Перший період пологів – це перейми, тривалість його сягає близько 10 – 12 годин для впершенароджуючих жінок і 6-8 годин для повторнонароджуючих. Другий період – саме народження дитини, його тривалість близько 1-2 годин, а для повторнонароджуючих від 10 хвилин до 1 години, і третій період – відділення й народження плаценти й плодових оболонок, що по часу займає близько 30 хвилин.

Для початку з’ясуємо, що представляють собою перейми? Перейми – це регулярні маткові скорочення, що в результаті призводять до повного розкриття її шийки. На фізіологічному рівні це відбувається так: для того щоб розтягнути міцний м’яз шийки матки, стрічка м’язових волокон, які знаходяться навколо матки, підтягується до її верхньої частини. Під час піку переймів волокна стискаються, а після цього розслабляються, і кожного разу відбувається поступове збільшення розкриття шийки матки.

Перші перейми, як правило, залишаються непоміченими, оскільки вони практично безболісні. Але з поступовим розвитком родової діяльності, перейми посилюються й стають більш відчутними.

Ранні перейми відчуваються як періодичні болі внизу живота, по типу стягування живота, схожі на інтенсивні болі під час менструацій або судом і супроводжуються болями в попереку й спині. На цьому етапі варто взяти годинник із секундоміром і почати відмічати початок переймів та їх частоту, для того, щоб переконатися в їх регулярності. Наразі існують спеціальні додатки для смартфонів, що можна завантажити і таким чином зручно фіксувати дані. При цьому можна сміливо продовжувати свою повсякденну діяльність, а для збільшення комфорту під час цього періоду можна прийняти душ, попросити, щоб вам зробили легкий масаж, слухати приємну музику, їсти здорову легкозасвоювану їжу та пити рідину.

Активні перейми: пересвідчившись, що перейми носять регулярний характер, тривають 30-40 секунд з інтервалом в 15-20 хвилин, і поступово їх частота й інтенсивність зростають, можна сміливо стверджувати, що настав початок пологів, тож час вирушати у пологовий будинок і перебувати під контролем лікарів. За цей час активних переймів шийка матки повинна розширитись до 10 сантиметрів. Жінка в цей період може відчувати спрагу, нудоту, судоми в ногах, можуть відійти води. Для полегшення самопочуття можна прийняти теплий душ, зробити кілька розслаблюючих вправ із фітболом, попросити зробити легкий масаж в інтервалі між переймами, активно й правильно дихати дотримуючись порад лікаря-акушера. Під час інтенсивних і надто болючих переймів можливим є також застосування знеболення, в якості епідуральної анестезії, але виключно за бажанням жінки і рекомендаціями лікаря. Інтенсивні перейми, від яких перехоплює дух та відчувається надзвичайно виражений біль, спостерігаються частіше наприкінці першого періоду пологів. За тривалістю вони сягають близько 90-120 секунд, а інтервал між ними скорочується до 2-3 хвилин. Поступово й цей інтервал скорочується і жінці вже не вистачає часу для невеличкого перепочинку між переймами, щоб підготуватися до наступних. В пологовій залі лікар постійно перевіряє якість переймів за допомогою спеціального приладу – КТГ-монітору, окрім ефективності скорочень матки, цей прилад дозволяє оцінити частоту серцевих скорочень плоду і контролювати його стан.

Наприкінці першого періоду пологів змінюється характер переймів, оскільки до скорочень матки додаються потуги. Останні виникають за рахунок скорочень м’язів черевного преса, діафрагми й тазового дна, тиску голівки дитини на нервові закінчення родового каналу, в результаті жінка відчуває сильні позиви до дефекації та бажання тужитись. В цей період надважливо уважно слухати й дотримуватись усіх рекомендацій акушера та правильно дихати.

Далі починається другий етап пологів, в результаті якого жінка отримує найкращий та найочікуваніший подарунок «за пережиті страждання» – народження свого чуда, свого малюка. Адже що може бути кращим, ніж ці дорогі й особливі хвилини радості з новонародженим малям і близькими людьми?!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Передчасні пологи: чим вони небезпечні?

Пологи | 11:20, 23.05.2025

Передчасними пологами вважають такі, що відбуваються у термін від 22-го до повного 37- го тижня вагітності. Серед причин, які можуть до цього призводити, зокрема вік вагітної жінки, — вищий ризик до 18 років та після 35-ти.

Що болючіше: пологи у жінок чи удар по яєчках чоловіків?

Здоров'я | 09:30, 23.05.2025

Найнестерпнішим найчастіше називають біль під час пологів у жінок і при ударі в пах у чоловіків. Чи можна їх порівняти — який сильніший?

5 типів татусів, яких краще не брати на пологи

Пологи | 10:30, 18.05.2025

Якими б чоловіки не здавалися сильними та витривалими, деяких краще на пологи не брати.

Як день тижня, коли народилася дитина, впливає на її життя?

Немовля | 06:20, 17.05.2025

На думку астрологів, на характер малюка впливає не лише його знак зодіаку, а й день тижня, коли він народився. Експерти в цій галузі зазначають, що кожен день має свою планету-покровителя, яка впливає на темперамент і характер людини. Враховуючи ці о

Усі діти народжуються надто рано

Пологи | 12:10, 06.05.2025

Серед більшості біологів поширена думка, що діти повинні набагато довше залишатися в утробі матері для розвитку. Однак, це всього лише їх гіпотеза, природа «думає» трохи інакше.

Чому жінки вирішують народжувати вдома?

Пологи | 09:30, 22.04.2025

Некомфортні атмосфера та умови, які геть не сприяють розслабленню, часто зневажливе ставлення персоналу в пологовому – не єдина причина рішення народжувати вдома. Жінок також відштовхує “конвеєрний” підхід і штучне втручання лікарів у процес пологів,

Жінка, якій пересадили матку сестри, народила дитину

Вагітність та пологи | 01:20, 22.04.2025

36-річна Грейс Девідсон, яка народилася без матки, вперше стала мамою завдяки пересадці органа від старшої сестри. Це перший такий випадок у Великій Британії.