1. Імбирний чай
Імбирний чай є відмінним поновлюючим методом. Він може допомогти вилікувати все – від кашлю до розладу шлунку, запалення і звичайної застуди. Імбир – це цілющий і очищуючий засіб, який робить його практично незамінним компонентом, який можна використовувати в їжу. Щоб приготувати імбирний чай в домашніх умовах, закип’ятіть чашку води, додайте кілька скибочок імбиру і дайте настоятися протягом 3 хвилин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як дізнатися, чи є у вас глисти
2. Полоскання горла
Додайте щіпку солі і зубчик часнику в велику склянку кип’яченої води. Дайте цьому всьому настоятися 2 хвилини і полощіть горло, але не ковтайте! Це полегшить головні болі, проб’є ніс, зніме запалення з горла. Полощіть горло два рази на день, поки не стане легше.
3. Мед
Мед є ще одним популярним природним оздоровчим компонентом, який використовується для профілактики застуди, завдяки своїм антибактеріальним властивостям. Мед – особливо корисний, якщо його використовувати в парі з лимоном і імбиром. Вживання меду в гарячому вигляді – навіть краще, ніж їсти його прямо з банки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: лікування, профілактика, здоров'я, застуда, нежить
Цікаво також:
Новини по темі
Як допомогти дитині при енурезі?
Хвороби | 00:30, 21.04.2024
Прості методу захистити себе і рідних від раку
Хвороби | 11:20, 20.04.2024
Стало відомо, як дітям і дорослим перемогти алергію на кішок
Алергія | 10:30, 20.04.2024
Чому ви почуваєтеся втомленими, навіть якщо спите достатньо?
Здоров'я | 09:30, 20.04.2024
Медики знайшли негативний вплив парацетамолу на дітей і дорослих
Хвороби | 07:40, 20.04.2024
Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?
Хвороби | 11:20, 19.04.2024
Порушення нейророзвитку дітей: що потрібно знати?
Розвиток дитини | 11:20, 18.04.2024