Профілактика грипу народними засобами

Весна - найбільш сприятливий час для поширення вірусних захворювань. Щоб уберегти себе і зустріти нову пору року здоровими, застосовуйте для профілактики наступні засоби.

Ехінацея
Ехінацея - одна з імуностимулюючих трав, яка допоможе у профілактиці грипу, простудних захворювань і при перших проявах хвороби. Для приготування відвару потрібно взяти 1 ч. л. подрібненого кореня ехінацеї, 1 ч. л. подрібненого листя і 3-4 квітки. Додати 2-2,5 ст. окропу і залишити на півгодини. Для профілактики потрібно випивати 1 чашку відвару в день.

Куркума
Куркума послужить відмінним антисептиком, поліпшить обмінні процеси і підвищить тонус. А стакан молока, підігрітий на вогні з 1 ч. л. куркуми допоможе при сухості і першінні в горлі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вилікувати застуду за один день

Імбир
Корінь імбиру швидко зігріває, прискорює метаболізм і служить імуностимулюючим засобом. Заваріть імбирний чай для профілактики простудних захворювань і грипу.

Кориця
Розведіть ½ ч. л. кориці в склянці окропу, додайте дрібку чорного перцю і меду за смаком. Такий напій допоможе при захисті від простудних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи варто хвилюватися, якщо у дитини чи у вас є затяжний нежить?

Хвороби | 01:20, 15.11.2025

Якщо минають тижні, а ніс усе ще закладений, з’являється важкість у голові чи погіршується нюх, це вже не норма.

8 методів швидко зняти біль у горлі

Профілактика і лікування | 00:30, 15.11.2025

Існує безліч традиційних домашніх методів, які допоможуть швидко полегшити цей біль та зменшити запалення.

5 речей, які знищують імунітет

Імунітет | 23:30, 12.11.2025

Постійні недосипанняНезважаючи на поради лікарів про 8-годинний сон, все одно рано чи пізно ви порушуєте свій режим. Якщо це правило ігнорувати постійно – будете хворіти на грип набагато частіше. Справа в тому, що недосип провокує стрибок рівня гормо

Лікарі назвали, який сік смертельно небезпечно вживати разом з ліками?

Хвороби | 19:30, 12.11.2025

Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіть смертельним.

Медик розповів, як швидко вилікувати застуду

Профілактика і лікування | 23:30, 11.11.2025

Професор Деніел Девіс знає це не з чуток. Бувши головою факультету біологічних наук і професор імунології Імперського коледжу Лондона, він вивчає імунну систему вже 25 років. У своїй лабораторії він використовує високоточні мікроскопи, щоб спостеріга

Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант

Харчування | 19:30, 11.11.2025

У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.

Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?

Хвороби | 23:30, 07.11.2025

На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мінімуму. Розповідаємо як.