Паразити, які живуть у вашому ліжку

Кожен з нас хоч раз у житті чув про безліч бактерій, які скупчуються в постільній білизні під час використання. Але мало хто замислюється про те, чим саме загрожує сон на несвіжих наволочках і простирадлах. Американські дослідники вирішили заповнити цей пробіл в освіті і взяли на аналіз 50 подушок студентів з 25 коледжів. І в кожній з них виявили 350 000 (!) колоній бактерій і 91 000 скупчень грибків.

Найбільше в подушках знайшлося збудників дизентерії шигелл, бактерій з носоглотки Moraxella catarrhalis, що викликають бронхіт і пневмонію, і суперечка Cladosporium molds – грибкових мікроорганізмів, що провокують алергічні реакції. До речі, в середньому чоловічі подушки виявилися брудніше жіночих – 480 000 колоній бактерій проти 290 000 відповідно. А в самому брудному зразку знайшли 170 мільйонів мікроорганізмів. Це гірше чашки Петрі!

Боротися з такими колоніями можна кип’ятінням або тривалим прогладжуванням постільної білизни. Втім, тривогу варто бити тільки тим, у кого ослаблений імунітет, – здорові люди від таких бактерій так просто не захворіють. А от дітям, хворим і літнім людям варто міняти постільну білизну хоча б раз на тиждень, і обов’язково проводити термічну обробку білизни або здавати його в хімчистку.

Пиловий кліщ в матраці
Цей паразит напевно оселився у вашому матраці, подушках і ковдрах. Адже тепле вологе місце для нього справжній рай. Недарма, за статистикою, в кожного ліжка мешкає в середньому 2 мільйони цих комах. Оку вони не помітні (тільки під мікроскопом), так що не намагайтеся перетрусити свій матрац і знайти їх під подушкою. Кров теж не п’ють і не кусаються, але викликають серйозну алергію, кон’юнктивіт, нежить, кашель, а також шкірні захворювань, що супроводжуються висипом і свербінням.

Кращі умови для кліща – вологість понад 60 відсотків і жарке повітря. Тому влітку їх завжди більше, ніж взимку, а в приміщенні вони зустрічаються частіше, ніж на вулиці. Навіть у самих тепличних умовах пиловий кліщ навряд чи протягне довше 30 днів, але за цей час самка відкладе 30 яєць, а самець справить фекалій в 200 разів більше власної ваги. До речі, саме через це за 10 років використання вага матраца збільшується в 2 рази – кілограмів додають пил, мертві пилові кліщі та їх екскременти.

Боротися з пиловими кліщами в своєму ліжку можна і потрібно. Для цього підтримуйте вологість повітря в кімнаті на рівні 30-50 відсотків, регулярно проводьте вологе прибирання з використанням 20-процентного розчину кухонної солі або хлорвмісних миючих засобів. А ще взимку можна вивісити ковдри і подушки на балкон на кілька годин – на холоді пилові кліщі вмирають або впадають в анабіоз. Одяг не по сезону зберігайте в целофанових пакетах і поменше використовуйте покривала і м’які меблі в спальні – зайві пилозбірники там ні до чого.

Грибок в тапочках
Спустили ніжки з ліжка і засунули їх в пухнасті тапочки? Тут вас чекають грибки Trichophyton mentagrophytes, Trichophyton rubrum, Epidermophyton floccosum. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, грибковими захворюваннями страждає кожен п’ятий житель планети, а найпоширеніші з них – мікози стоп і кистей. Заразитися грибком дуже легко – у хворої людини багато спор в епітелії, частинки якого потрапляють у навколишнє середовище. Найнебезпечніші місця з точки зору ймовірності зараження – басейни та громадські сауни. Крім того, не варто надягати чуже взуття (у тому числі і тапочки в гостях) або доношувати за кимось шкарпетки і колготки.

Спори грибків є практично у всіх ваших тапочках, і те, що ви досі не захворіли, – заслуга хорошого імунітету. Але варто йому трохи ослабнути, роздратування, тріщини, міхури і «корки» на ногах тут як тут. Грибки дуже чутливі до зміни складу поту в лужну сторону і тут же активізуються, варто організму дати збій. Також причиною загострення грибкової інфекції можуть бути захворювання судин і брак в організмі певних вітамінів і мікроелементів.

Грибкова інфекція любить теплу, вологе середовище, але не боїться і морозів. Так що винесення тапочок на балкон вам не допоможе – тільки гарна прання при високих температурах (краще кип’ятіння). Ідеальний варіант – носити вдома шкарпетки (їх легше кип’ятити) або міняти домашню взуття раз на місяць-півтора. А для туфель і чобіт купите у взуттєвому магазині дезінфікуючий спрей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як і скільки дітям можна гратися протягом дня?
  
• Щоб дитина багато досягала в житті, що треба робити?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі пов'язали часті головні болі зі зневодненням організму

Хвороби | 13:00, 16.05.2025

"Коли ви зневоднені, мозок має тенденцію скорочуватися або зменшуватися всередині черепа", — пояснює доктор Міхаель з центру здоров'я хребта в медичному центрі MemorialCare Orange Coast у Фонтані, штат Каліфорнія, США.

Як не перенапружувати очі від гаджетів: поради фахівців

Здоров'я | 12:10, 16.05.2025

У Центрі громадського здоров'я навели кілька вправ, щоб уникнути цифрового напруження зору.

На які хвороби може вказувати сухість губ?

Хвороби | 14:50, 14.05.2025

Зневоднення організмуЦе одна з найпоширеніших причин. Недостатнє споживання води, особливо у спеку чи під час активних фізичних вправ, швидко позначається на стані шкіри та слизових оболонок органів дихання.

Що робити, якщо вкусила гадюка?

Здоров'я | 07:40, 12.05.2025

Їхня отрута рідко становить загрозу для життя дорослої людини, але у випадку укусу, особливо якщо постраждала дитина або особа з алергіями, важливо негайно звернутися до медиків.

Що відбувається у організмі після прийому парацетамолу?

Профілактика і лікування | 14:50, 08.05.2025

Коли ми відчуваємо біль або погане самопочуття, ми вдаємося до таких ліків, як ібупрофен або парацетамол. Однак важливо пам’ятати про вплив, який цей тип ліків може мати на наш організм. Що саме відбувається в організмі, коли ми приймаємо ці ліки?

Чому жінки живуть довше за чоловіків?

Здоров'я | 14:50, 07.05.2025

Чому жінки в середньому живуть довше за чоловіків - це питання, на яке відповідає не лише генетика.

Як підтримати імунітет дитини навесні?

Імунітет | 08:30, 04.05.2025

Весна – це не лише оновлення природи, а й випробування для дитячого організму. Після зими імунітет ослаблений, що робить дітей сприйнятливими до вірусів. Як допомогти організму адаптуватись?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: