Паразити, які живуть у вашому ліжку

Кожен з нас хоч раз у житті чув про безліч бактерій, які скупчуються в постільній білизні під час використання. Але мало хто замислюється про те, чим саме загрожує сон на несвіжих наволочках і простирадлах. Американські дослідники вирішили заповнити цей пробіл в освіті і взяли на аналіз 50 подушок студентів з 25 коледжів. І в кожній з них виявили 350 000 (!) колоній бактерій і 91 000 скупчень грибків.

Найбільше в подушках знайшлося збудників дизентерії шигелл, бактерій з носоглотки Moraxella catarrhalis, що викликають бронхіт і пневмонію, і суперечка Cladosporium molds – грибкових мікроорганізмів, що провокують алергічні реакції. До речі, в середньому чоловічі подушки виявилися брудніше жіночих – 480 000 колоній бактерій проти 290 000 відповідно. А в самому брудному зразку знайшли 170 мільйонів мікроорганізмів. Це гірше чашки Петрі!

Боротися з такими колоніями можна кип’ятінням або тривалим прогладжуванням постільної білизни. Втім, тривогу варто бити тільки тим, у кого ослаблений імунітет, – здорові люди від таких бактерій так просто не захворіють. А от дітям, хворим і літнім людям варто міняти постільну білизну хоча б раз на тиждень, і обов’язково проводити термічну обробку білизни або здавати його в хімчистку.

Пиловий кліщ в матраці
Цей паразит напевно оселився у вашому матраці, подушках і ковдрах. Адже тепле вологе місце для нього справжній рай. Недарма, за статистикою, в кожного ліжка мешкає в середньому 2 мільйони цих комах. Оку вони не помітні (тільки під мікроскопом), так що не намагайтеся перетрусити свій матрац і знайти їх під подушкою. Кров теж не п’ють і не кусаються, але викликають серйозну алергію, кон’юнктивіт, нежить, кашель, а також шкірні захворювань, що супроводжуються висипом і свербінням.

Кращі умови для кліща – вологість понад 60 відсотків і жарке повітря. Тому влітку їх завжди більше, ніж взимку, а в приміщенні вони зустрічаються частіше, ніж на вулиці. Навіть у самих тепличних умовах пиловий кліщ навряд чи протягне довше 30 днів, але за цей час самка відкладе 30 яєць, а самець справить фекалій в 200 разів більше власної ваги. До речі, саме через це за 10 років використання вага матраца збільшується в 2 рази – кілограмів додають пил, мертві пилові кліщі та їх екскременти.

Боротися з пиловими кліщами в своєму ліжку можна і потрібно. Для цього підтримуйте вологість повітря в кімнаті на рівні 30-50 відсотків, регулярно проводьте вологе прибирання з використанням 20-процентного розчину кухонної солі або хлорвмісних миючих засобів. А ще взимку можна вивісити ковдри і подушки на балкон на кілька годин – на холоді пилові кліщі вмирають або впадають в анабіоз. Одяг не по сезону зберігайте в целофанових пакетах і поменше використовуйте покривала і м’які меблі в спальні – зайві пилозбірники там ні до чого.

Грибок в тапочках
Спустили ніжки з ліжка і засунули їх в пухнасті тапочки? Тут вас чекають грибки Trichophyton mentagrophytes, Trichophyton rubrum, Epidermophyton floccosum. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, грибковими захворюваннями страждає кожен п’ятий житель планети, а найпоширеніші з них – мікози стоп і кистей. Заразитися грибком дуже легко – у хворої людини багато спор в епітелії, частинки якого потрапляють у навколишнє середовище. Найнебезпечніші місця з точки зору ймовірності зараження – басейни та громадські сауни. Крім того, не варто надягати чуже взуття (у тому числі і тапочки в гостях) або доношувати за кимось шкарпетки і колготки.

Спори грибків є практично у всіх ваших тапочках, і те, що ви досі не захворіли, – заслуга хорошого імунітету. Але варто йому трохи ослабнути, роздратування, тріщини, міхури і «корки» на ногах тут як тут. Грибки дуже чутливі до зміни складу поту в лужну сторону і тут же активізуються, варто організму дати збій. Також причиною загострення грибкової інфекції можуть бути захворювання судин і брак в організмі певних вітамінів і мікроелементів.

Грибкова інфекція любить теплу, вологе середовище, але не боїться і морозів. Так що винесення тапочок на балкон вам не допоможе – тільки гарна прання при високих температурах (краще кип’ятіння). Ідеальний варіант – носити вдома шкарпетки (їх легше кип’ятити) або міняти домашню взуття раз на місяць-півтора. А для туфель і чобіт купите у взуттєвому магазині дезінфікуючий спрей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба носити дітей на руках частіше?
  
• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна терти очі

Здоров'я | 01:20, 20.04.2025

Про те, чому варто відмовитися від цієї звички, розповів офтальмолог Венс Томпсон. За його словами, рогівка ока може деформуватися і слабшати.

У світі назріває серйозна антибіотична загроза

Інфекції | 07:40, 19.04.2025

До 2050 року через стійкість до антибіотиків можуть загинути 40 мільйонів людей.

Чи дійсно гарячий лимон допомагає при застуді?

Профілактика і лікування | 07:40, 18.04.2025

Горло починає дерти, в носі поколює, починається кашель: багато хто п’є гарячий лимон при застуді. Чи він дійсно допомагає?

Як зменшити цифрове напруження очей?

Профілактика і лікування | 06:20, 18.04.2025

Експерти кажуть, що цифрове напруження очей, спричинене занадто довгим часом перед екраном, є реальним. Ось як полегшити сухість очей, почервоніння та втому.

Регулярне вживання вина призводить до раку грудей

Шкідливі звички | 10:30, 17.04.2025

Жінки, які щодня вживають келих червоного вина, мають на сім-десять відсотків більше шансів зіткнутися з раком молочної залози.

Обійми назвали ефективним способом боротьби з безсонням

Профілактика і лікування | 09:30, 17.04.2025

За словами експертів, протягом дня у людини відбувається викид гормону кортизолу, який відповідає за реакцію на стрес. Для здорового сну необхідно зменшити його кількість.

Лікар розповів, що не можна робити, коли у дитини висока температура

Дитина | 08:30, 17.04.2025

Температура – ​​це захисна реакція організму, за її допомогою організм бореться з інфекцією.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: