1. Швидкість реакції. Як тільки з’являються перші ознаки болю в горлі або застуди, потрібно терміново починати діяти! А якщо у вас ще й маленька дитина вдома, то мотивація зростає в рази.
2. Полоскання і його особливості:
– Полоскати горло потрібно часто. І чим сильніше болить горло, тим частіше. Можна полоскати кожну годину, або, коли особливо болить, навіть частіше. Не лінуйтеся полоскати вночі, якщо прокинулися. Загублений час – це час для розмноження бактерій, і, як наслідок, збільшення тривалості хвороби.
– Полоскання має бути різноманітним за складом. Досягається комплексний вплив на горло. Можете частіше застосовувати розчин, який вам краще допомагає.
– Полощіть горло, закинувши голову назад, і вимовляючи звук «И». Так розчин потрапляє в найдальші відсіки горла і виполіскує бактерії ефективніше.
– Висмаркуємося і спльовуємо в процесі і після все, що виділяється. Так одужання проходить швидше. Запасіться носовими хустками. Можна взяти дитячу пелюшку, якщо ви ними вже не користуєтеся за основним призначенням. Особливо слиз з горла активно йде хвилин через 5 як полоскати горло прополісом.
В ТЕМУ: Як лікувати застуду під час вагітності?
Розчини для полоскання горла:
1) Прополіс. У кухоль теплої води (щоб горлу тепло було) 250 мл. додати прополісу. Я люблю чайну ложку додати, щоб трохи пекло горло. Хоча пишуть, що і декількох крапель достатньо. Регулюйте – експериментуйте.
2) Сода, йод, сіль. На кухоль води соди 1 ч.л., сіль на кінчику ложки, йод 1 крапля. Йод краще наливати так: Зачерпни чайною ложкою воду з кухля і туди крапніть йод. Йоду краще менше, ніж більше, інакше полоскати не зможете. Рідина в ложці повинна зовсім торхи змінити колір. Якщо крапнули сильно, відлийте в раковину, решта в кухоль.
3) Фурацилін. Одну таблетку розімніть ложками. Залийте гарячою водою. Як вода охолоне до теплої, можна полоскати. Можна розбавити холодною водою, щоб не чекати, коли охолоне.
3. Бальзам або настоянка на травах.
Підійде будь-яка настоянка на травах. Один з популярних бальзам Біттнер. Наберіть в рот столову ложку бальзаму, лягайте так, щоб пекло горло, і тримайте його в роті якомога довше. Ковтати бальзам можна маленькими ковточками.
4. Цибуля, часник.
– Їсти;
– Розділити на половинки та покласти поруч на ніч. Для дезінфекції приміщення, щоб близькі на заразилися.
5. Прополіс і бинт
На палець намотати бинт, вмочити в прополіс і зробити по горлу круговий рух. Спосіб допомагає зняти наліт, що не виполіскується.
6. Пом’якшувальні та протимікробні препарати.
Мені допомагає Мірамістин. Його використовую і в ніс, і в рот. Його можна не тільки пшикати, а й капати.
Здоров’я вам і вашій родині!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому дитина кашляє вночі?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Виховання, яке доводить дітей до депересії
Чому не можна змушувати школярів вчитися влітку
Снігова лавина зійшла в Ірані
В американському штаті Арізона з'явився новий розлом (ВІДЕО)
Теги: лікування горла, застуда
