Як захистити дитину від першої осінньої простуди

Кілька порад для батьків

Дитина народжується з багатими адаптаційними можливостями, які допомагають їй вижити в найрізноманітніших умовах. Ці можливості зменшуються з кожним днем, якщо в них немає необхідності, а завдання батьків - зберегти їх і використовувати на користь своєї дитини.

Готуйте імунітет малюка змалку: так, кімната дитини повинна бути світлою, сонячної, з можливістю провітрювання, і варіаціями ступеня відкриття вікна або кватирки. Оптимальна температура для новонародженого 18-20 градусів. Дорослими це відчувається як прохолодно, але для запуску захисних механізмів дитини - оптимально. Висока температура навколишнього середовища знижує захисні властивості організму, і при найменшому переохолодженні дитина захворіє.

Вдома дитина повинна бути одягнена так само, як дорослий. Тобто, якщо мама в одному халаті - дитина в одній сорочечці, якщо мама одягла шкарпетки - дитині потрібно надіти повзунки. Для прогулянки на дитину надягають на один шар одягу більше, ніж на дорослого.

Здається, що між харчуванням і загартовуванням зв'язку не проглядається, проте малюк, який правильно харчується і отримує всі необхідні компоненти з їжі, звичайно, буде більш стійкий до хвороб. Другий фактор, пов'язаний з їжею, це її температура. Багато мам підігрівають все, що потрапляє в рот дитині, навіть воду. Це неправильно і знижує захисні властивості організму. Гаряче харчування необхідно для дитини так само, як і вживання прохолодних і холодних напоїв, можливо навіть лід. Це гартує горло і знижує сприйнятливість до мікробів.

Те, що багато батьків вважають загартовуванням - обливання прохолодною водою після купання - насправді не загартовування, а процес, що стимулює короткочасний викид адреналіну під час холодового стресу, який і оберігає дитину від захворювання протягом кількох годин. При припиненні обливань припиняється і захист.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи можуть батьки втомлюватися від дітей
  
• Як говорити з дітьми про расизм?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Напої для нормалізації гормонального балансу мами

Мама | 14:00, 13.04.2021

Ці напої допоможуть підтримувати вагу у нормі.

Лікування алергічного діатезу у немовляти

Немовля | 10:30, 13.04.2021

Діатез може виникнути у немовляти в будь-який час.

Лікар розповів, як уникнути пелюшкового дерматиту у немовлят

Немовля | 19:45, 12.04.2021

Кілька порад для матусь немовлят.

Прості способи загартовування дитини

Дитина | 12:30, 12.04.2021

Загартовування - це тренування захисних сил організму, підвищення його стійкості до агресивного впливу зовнішнього середовища.

Поради мамі: Як дати дитині ліки без істерик

Мама | 07:00, 12.04.2021

Багато дітей відмовляються приймати ліки, випльовують їх вбо навіть можуть виблювати. Саме тому сьогодні поговоримо про те, як лікувати дитину без стресів як для неї, так і для мами.

7 аналізів, які потрібно проходити мамі щороку

Мама | 14:00, 11.04.2021

Кожній жінці потрібно берегти своє здоров'я. Тому профілактичні щорічні аналізи можуть попередити багато хвороб.

Симптоматика пахової грижі у дитини

Дитина | 07:30, 11.04.2021

Визначити наявність пахової грижі у дітей буває досить складно, особливо якщо немає добре помітного випинання, або дитина занадто маленька, щоб показати місце, яке її турбує.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: