Чи може комп'ютер спровокувати викидень?

Adoption

Date: 06:40, 16.04.2013 | Категорія: Профілактика і лікування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

3180 Переглядів

Монітор комп'ютера не є джерелом радіоактивного, іонізуючого опромінення, яке дуже шкідливе. Монітор - джерело електромагнітних і електростатичних полів, які не призводять до пошкодження генетичного апарату і мутацій в людських клітинах. Проте він все-таки негативно впливає на стан здоров'я мами і дитини.

Чи може комп'ютер спровокувати викидень?

Немає достовірних даних про те, чи комп'ютер збільшує загрозу викидню або підвищує частоту розвитку плоду.З іншого боку, вагітність - такий стан організму, що вимагає від жінки мобілізації всіх сил, фізичних і моральних, і в цих умовах всі негативні аспекти впливу комп'ютера на здоров'я посилюють свій вплив.

При вагітності відбуваються істотні зміни кровообігу, які сильно зачіпають і очі. Це часто призводить до змін очного дна, виникнення або прогресування короткозорості. У поєднанні з негативним впливом монітору очі вагітної жінки піддаються дуже серйозним випробуванням.

Тривале знаходження в сидячому положенні призводить до застою крові в малому тазі. Погіршується кровопостачання всіх органів, розташованих в черевній порожнині, зокрема й матки, сповільнюється процес обміну речовин. При вагітності це означає, крім усього іншого, зменшення припливу крові до плоду з усіма наслідками: гіпоксія, повільне відведення продуктів обміну від плоду тощо.

А якщо все-таки майбутній мамі необхідно продовжувати працювати на комп'ютері, необхідно виконувати всі профілактичні заходи щодо безпечної роботи на комп'ютері: це правильна організація робочого місця і правильна поза при роботі.

- Освітлення при роботі з комп'ютером має бути не дуже яскравим. Розташовуйте монітор і клавіатуру на робочому столі прямо, у жодному разі не навскіс. Центр екрана повинен бути приблизно на рівні ваших очей або трохи нижче. Екран монітора повинен бути віддалений від очей мінімум на 50-60 см.

- Придбайте зручне робоче крісло, яке дозволить без зусиль зберігати правильну позу за комп'ютером. Бажано, щоб можна було регулювати висоту сидіння і нахил спинки, переміщатися на роликах. Ідеальна спинка крісла повторює вигини хребта і служить опорою для нижнього відділу спини. Сидіння злегка нахилене вперед, що декілька переносить тиск з хребта на стегна і ноги. Край сидіння ледве заломлений - це зменшує тиск на стегна. Крісло (стілець) має бути жорстке або напівжорстке, що поліпшить кровообіг в малому тазі.

- Постарайтеся обмежити до мінімуму час перебування біля комп'ютера. Щогодини робіть 15 - хвилинні перерви в роботі, під час цих перерв обов'язково встаньте, потягніться, походите, виконаєте кілька легких фізичних вправ (нахили і повороти голови, вправи для кистей рук, потягування).

Читайте також про дитячу телеманію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: