Страх перед пологами. Як його позбутися?

Adoption
Date
  • 1824 Переглядів
Це явище досить поширене, але його не слід боятися




Багатьох жінок не переконує той факт, що вони далеко не перші і не єдині, кому доводиться пройти через процес пологів, і їм здається, що вони не впораються з родовим болем. Іноді в основі цього лежать "страшилки", розказані мамою або подругами про "жахливмй, тваринний біль", іноді - сцени з фільмів, де народжують жінки репетують благим матом і корчаться в конвульсіях.

Перший крок до подолання цього стереотипу - зрозуміти, що пологи абсолютно не обов'язково повинні супроводжуватися диким болем. Вся справа в ставленні до нього.

Чоловіку, як і жінці, яка ще не народжувала, важко зрозуміти сенс родового болю. Щоб пояснити його, приведемо наступне порівняння.

Уявіть, що у вас зламана рука або нога. Це дуже боляче. Вам потрібно лікуватися, і біль пройде лише тоді, коли ліки зроблять свою справу.

Родову ж біль можна порівняти, скоріше, не зі зламаною ногою, а з витягуванням скалки. Не за інтенсивністю болю, а за його змістом.

Якщо ви витягуєте скалку, у цей момент вам дуже боляче. Нарив доводиться колупати голкою, і було б набагато легше його не чіпати. Але ви знаєте, що якщо ви перетерпите цей момент гострого болю, то ранка скоро загоїться, і від занози не залишиться й сліду.

Просто потрібно пройти через коротку мить болю заради появи немовляти на світ. Цей біль не нескінченний, навпаки, чим він інтенсивніший, тим ближчий його кінець.

Більшість жінок самі налаштовують себе на те, що доведеться терпіти страшні муки. І тоді все саме так і виходить. Але, якщо підійти до процесу народження свідомо, спробувати більше дізнатися про те, що відбувається з організмом жінки під час пологів, то цілком можна виробити позитивне ставлення до цього процесу, яке і дозволить подолати біль і звести її до мінімуму.

Дуже корисно для досягнення цієї мети відвідувати курси для вагітних - багато жінок після таких курсів зізнаються, що їм вдалося позбутися страху перед пологами. Слід почитати книги, присвячені природним пологам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Пологи, біль, страх. вагітність, інтенсивність, курси, психологія


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Що робити, якщо ви не можете привести себе до тями?

Депресія у вагітних: основні причини і способи лікування

Психологія | 11:00, 06.07.2019

Що робити, якщо ви не можете привести себе до тями?

Вчені дослідили, що подорожувати корисно для нашого здоров'я.

Як подорожі впливають на наш мозок

Психологія | 22:00, 08.06.2019

Вчені дослідили, що подорожувати корисно для нашого здоров'я.

Американські психологи провели ряд досліджень в ході яких вдалося встановити, що ж може стати вирішальним фактором у здобутті успішності в житті.

Який ключовий фактор успіху в житті

Психологія | 22:00, 07.06.2019

Американські психологи провели ряд досліджень в ході яких вдалося встановити, що ж може стати вирішальним фактором у здобутті успішності в житті.

Психологи розповіли, що можна передбачити настрій і поведінку підлітків. Як саме - читайте у матеріалі.

Як передбачити настрій підлітків

Психологія | 23:30, 06.06.2019

Психологи розповіли, що можна передбачити настрій і поведінку підлітків. Як саме - читайте у матеріалі.

Вчені дослідили, що часте використання соціальних мереж негативно впливає на розвиток людини.

Як соціальні мережі впливають на життя людини

Психологія | 22:00, 06.06.2019

Вчені дослідили, що часте використання соціальних мереж негативно впливає на розвиток людини.

Відзначається, що в момент вивчення даного феномена були проведені численні дослідження. Результати читайте у матеріалі.

Як закоханість впливає на чоловіків

Психологія | 22:00, 05.06.2019

Відзначається, що в момент вивчення даного феномена були проведені численні дослідження. Результати читайте у матеріалі.

Бідність може бути фізична і психологічна. У першому випадку людина просто не може заробляти стільки, скільки їй потрібно на життя, а в другому випадк

Що призводить до бідності

Психологія | 22:00, 04.06.2019

Бідність може бути фізична і психологічна. У першому випадку людина просто не може заробляти стільки, скільки їй потрібно на життя, а в другому випадку - не хоче.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: