Як допомогти дитині впоратись із нічними кошмарами

Adoption
Date
  • 658 Переглядів
Страшний сон може вивести з колії навіть дорослого, що вже говорити про дитину? Як допомогти малюкові абстрагуватися?

cfvswrtf4w3t435.jpg (140.4 Kb)


1. Погані сни і кошмари, на жаль, досить типова частина розвитку дитини.
Починаючи приблизно з трирічного віку, уява малюка стає все більш яскравою і він починає усвідомлювати почуття страху. Перше, що вам потрібно зробити - це самим не злякатися, побачивши заплакану й репетуючу дитину.

2. Постарайтеся трохи розслабити дитину перед сном.
Викупайте її в теплій ванні з травами, дайте склянку какао, почитайте улюблену казку. Це подарує малюкові відчуття спокою і радості. І позбавить від нічних жахів.

3. Ні за яких умов не ігноруйте плач дитини.
Вона відчуває себе беззахисною і вимагає від вас підтримки в боротьбі з "нічними монстрами". Навіть якщо ви сильно роздратовані від того, що доводиться вставати посеред ночі, не зривайтеся на малюкові. Заспокойте його парою ніжних слів й обійміть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Готуємо суміш для годування: помилки, поради та рекомендації

4. Замініть погані думки на хороші.
Розкажіть йому веселу історію, згадайте, як ви ходили в зоопарк і на ігровий майданчик або придумайте щасливий кінець його сну. Це допоможе йому швидше заспокоїтись.

5. Купіть малюкові м'яку іграшку, яка стане його "захисником" від нічних кошмарів.
Скажіть дитині, що вона не буде спати, поки не вб'є монстра і що йому нема про що турбуватися. Супергерой допоможе поборотися з темними силами в разі їх появи.

6. Розкажіть дитині, що погані сни бачать всі.
Вона має чітко розуміти, що мама з татом теж іноді стикаються з цією проблемою, але вирішують її без плачу і істерик.

Джерело: gazeta.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, страх, кошмари, нічні кошмари, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

5 порад, як порозумнішати за короткий термін - читайте у нашому матеріалі.

Як стати розумною за кілька днів?

Психологія | 22:00, 17.05.2018

5 порад, як порозумнішати за короткий термін - читайте у нашому матеріалі.

Хочете добре себе почувати - звертайте увагу на прості речі, які саме - читайте далі.

Зберегти здоров'я за допомогою простих речей

Психологія | 08:00, 17.05.2018

Хочете добре себе почувати - звертайте увагу на прості речі, які саме - читайте далі.

Нерідко жінки відкрито зізнаються, що хочуть отримати від чоловіка пропозицію руки і серця - а навіть натякають на це партнеру. Але чому ж вони самі н

Чому саме чоловіки мають освідчуватися жінкам?

Психологія | 00:20, 17.05.2018

Нерідко жінки відкрито зізнаються, що хочуть отримати від чоловіка пропозицію руки і серця - а навіть натякають на це партнеру. Але чому ж вони самі не можуть взяти ініціативу в свої руки?

Група експертів з Університету Отаго спробувала розібратися, які види діяльності приносять людині найбільше задоволення. Як виявилося, наявність творч

Унікальний алгоритм щастя

Психологія | 22:00, 16.05.2018

Група експертів з Університету Отаго спробувала розібратися, які види діяльності приносять людині найбільше задоволення. Як виявилося, наявність творчого компонента в кожний прожитий день - головний секрет гарного самопочуття і позитивного настрою.

Якщо у вас з'явилася людина, яка вам дуже подобається і ви готові з нею вступити у сексуальний контакт, але ви ще незаймана, як це пояснити молодику -

Важливі аспекти у розмові про перший секс

Психологія | 23:30, 15.05.2018

Якщо у вас з'явилася людина, яка вам дуже подобається і ви готові з нею вступити у сексуальний контакт, але ви ще незаймана, як це пояснити молодику - читайте далі.

Щоб зняти стрес, вам допоможуть ефірні олії.

Які олійки допоможуть при боротьбі зі стресом?

Косметологія | 22:00, 15.05.2018

Щоб зняти стрес, вам допоможуть ефірні олії.

Сексуальність закладена в кожній людині. Є чинники, які заважають людині усвідомити свою сексуальність і отримувати задоволення. Щоб відновити можливі

Як розвинути сексуальність?

Психологія | 00:20, 15.05.2018

Сексуальність закладена в кожній людині. Є чинники, які заважають людині усвідомити свою сексуальність і отримувати задоволення. Щоб відновити можливість отримання задоволення, необхідно досліджувати проблему, а також ті чинники, які посилюють трудно

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: