Як допомогти дитині впоратись із нічними кошмарами

Adoption
Date
  • 348 Переглядів
Страшний сон може вивести з колії навіть дорослого, що вже говорити про дитину? Як допомогти малюкові абстрагуватися?

cfvswrtf4w3t435.jpg (140.4 Kb)


1. Погані сни і кошмари, на жаль, досить типова частина розвитку дитини.
Починаючи приблизно з трирічного віку, уява малюка стає все більш яскравою і він починає усвідомлювати почуття страху. Перше, що вам потрібно зробити - це самим не злякатися, побачивши заплакану й репетуючу дитину.

2. Постарайтеся трохи розслабити дитину перед сном.
Викупайте її в теплій ванні з травами, дайте склянку какао, почитайте улюблену казку. Це подарує малюкові відчуття спокою і радості. І позбавить від нічних жахів.

3. Ні за яких умов не ігноруйте плач дитини.
Вона відчуває себе беззахисною і вимагає від вас підтримки в боротьбі з "нічними монстрами". Навіть якщо ви сильно роздратовані від того, що доводиться вставати посеред ночі, не зривайтеся на малюкові. Заспокойте його парою ніжних слів й обійміть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Готуємо суміш для годування: помилки, поради та рекомендації

4. Замініть погані думки на хороші.
Розкажіть йому веселу історію, згадайте, як ви ходили в зоопарк і на ігровий майданчик або придумайте щасливий кінець його сну. Це допоможе йому швидше заспокоїтись.

5. Купіть малюкові м'яку іграшку, яка стане його "захисником" від нічних кошмарів.
Скажіть дитині, що вона не буде спати, поки не вб'є монстра і що йому нема про що турбуватися. Супергерой допоможе поборотися з темними силами в разі їх появи.

6. Розкажіть дитині, що погані сни бачать всі.
Вона має чітко розуміти, що мама з татом теж іноді стикаються з цією проблемою, але вирішують її без плачу і істерик.

Джерело: gazeta.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, страх, кошмари, нічні кошмари, поради


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Не обов'язково для цього прокидатися на березі моря у 5-зірковому готелі (хоча й такий варіант чудовий). Повідомляє сайт Наша мама.

Найпростіші способи почати день щасливо

Психологія | 06:20, 21.05.2017

Не обов'язково для цього прокидатися на березі моря у 5-зірковому готелі (хоча й такий варіант чудовий). Повідомляє сайт Наша мама.

Просто забудьте ці репліки назавжди, якщо не хочете, щоб перед бурхливим сексом кохана відправила вас спати в іншу кімнату або ж узагалі викинула з до

П'ять фраз, які не варто говорити жінці у ліжку

Психологія | 22:20, 19.05.2017

Просто забудьте ці репліки назавжди, якщо не хочете, щоб перед бурхливим сексом кохана відправила вас спати в іншу кімнату або ж узагалі викинула з дому. Повідомляє сайт Наша мама.

Перевірте, чи немає у вашому шлюбі таких

Американські психологи назвали основні причини руйнування шлюбу

Психологія | 22:20, 18.05.2017

Перевірте, чи немає у вашому шлюбі таких "провалів". Повідомляє сайт Наша мама.

Що робити дружині, якщо у чоловіка - криза середнього віку? Повідомляє сайт Наша мама.

Як зберегти родину, якщо у чоловіка криза середнього віку

Психологія | 22:20, 17.05.2017

Що робити дружині, якщо у чоловіка - криза середнього віку? Повідомляє сайт Наша мама.

Не лише жінки замовчують таємниці і вміння, чоловікам також є що приховати! Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП 6 речей, про які мовчать чоловіки

Психологія | 22:20, 16.05.2017

Не лише жінки замовчують таємниці і вміння, чоловікам також є що приховати! Повідомляє сайт Наша мама.

Причому, як стверджують психологи, вподобання у морозиві здатні розповісти про вас більше, ніж безліч тестів. Повідомляє сайт Наша мама.

Улюблене морозиво розповість про ваш характер

Психологія | 06:20, 16.05.2017

Причому, як стверджують психологи, вподобання у морозиві здатні розповісти про вас більше, ніж безліч тестів. Повідомляє сайт Наша мама.

Перш ніж знайти дійсно

П'ять ознак того, що ваші стосунки "здорові"

Психологія | 22:20, 15.05.2017

Перш ніж знайти дійсно "свою" людину та створити ідеальні стосунки, потрібно пройти іноді не одні "токсичні" відносини, щоб дізнатися, які ознаки свідчать про правильну любов. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: