Як допомогти дитині впоратись із нічними кошмарами

Adoption
Date
  • 466 Переглядів
Страшний сон може вивести з колії навіть дорослого, що вже говорити про дитину? Як допомогти малюкові абстрагуватися?

cfvswrtf4w3t435.jpg (140.4 Kb)

1. Погані сни і кошмари, на жаль, досить типова частина розвитку дитини.
Починаючи приблизно з трирічного віку, уява малюка стає все більш яскравою і він починає усвідомлювати почуття страху. Перше, що вам потрібно зробити - це самим не злякатися, побачивши заплакану й репетуючу дитину.

2. Постарайтеся трохи розслабити дитину перед сном.
Викупайте її в теплій ванні з травами, дайте склянку какао, почитайте улюблену казку. Це подарує малюкові відчуття спокою і радості. І позбавить від нічних жахів.

3. Ні за яких умов не ігноруйте плач дитини.
Вона відчуває себе беззахисною і вимагає від вас підтримки в боротьбі з "нічними монстрами". Навіть якщо ви сильно роздратовані від того, що доводиться вставати посеред ночі, не зривайтеся на малюкові. Заспокойте його парою ніжних слів й обійміть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Готуємо суміш для годування: помилки, поради та рекомендації

4. Замініть погані думки на хороші.
Розкажіть йому веселу історію, згадайте, як ви ходили в зоопарк і на ігровий майданчик або придумайте щасливий кінець його сну. Це допоможе йому швидше заспокоїтись.

5. Купіть малюкові м'яку іграшку, яка стане його "захисником" від нічних кошмарів.
Скажіть дитині, що вона не буде спати, поки не вб'є монстра і що йому нема про що турбуватися. Супергерой допоможе поборотися з темними силами в разі їх появи.

6. Розкажіть дитині, що погані сни бачать всі.
Вона має чітко розуміти, що мама з татом теж іноді стикаються з цією проблемою, але вирішують її без плачу і істерик.

Джерело: gazeta.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, страх, кошмари, нічні кошмари, поради

Система Orphus


Новини по темі

Хвилюватися, нервуватися - це шкідливо для здоров'я. Не вбивайте свій організм переживаннями!

Як не переживати з будь-якого приводу?

Психологія | 20:30, 12.10.2017

Хвилюватися, нервуватися - це шкідливо для здоров'я. Не вбивайте свій організм переживаннями!

Почуття страху змінює функцію ДНК людини, - дослідили німецькі вчені.

Чи знали ви, що страх впливає на імунітет людини?

Психологія | 23:00, 10.10.2017

Почуття страху змінює функцію ДНК людини, - дослідили німецькі вчені.

Дотримання 5-ти простих методів і ви будете здорові та щасливі!

5 рецептів здорової психіки

Психологія | 22:00, 10.10.2017

Дотримання 5-ти простих методів і ви будете здорові та щасливі!

Цікаво, що багато людей не помічають, що коли вони чхають, їх очі автоматично закриваються.

Чому ми чхаємо з закритими очима?

Психологія | 23:30, 09.10.2017

Цікаво, що багато людей не помічають, що коли вони чхають, їх очі автоматично закриваються.

Як легко проснутися, розворушити організм - читайте у матеріалі.

4 способи, щоб швидше прокинутися

Психологія | 08:00, 07.10.2017

Як легко проснутися, розворушити організм - читайте у матеріалі.

Якщо ви йдете на побачення, то дотримайтесь певних правил, аби справити хороше враження.

Що не варто робити на першому побаченні?

Психологія | 22:00, 05.10.2017

Якщо ви йдете на побачення, то дотримайтесь певних правил, аби справити хороше враження.

Після того, коли у жінок з'являються діти, вони починають зовсім по-іншому мислити і часу стає обмаль, щоб зустрітися з друзями чи навіть з ними поспі

5 фраз, як представляли материнство жінки, які ще не мали дітей

Мама | 22:00, 03.10.2017

Після того, коли у жінок з'являються діти, вони починають зовсім по-іншому мислити і часу стає обмаль, щоб зустрітися з друзями чи навіть з ними поспілкуватися по мобільному.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: