Як допомогти дитині впоратись із нічними кошмарами

Adoption
Date
  • 514 Переглядів
Страшний сон може вивести з колії навіть дорослого, що вже говорити про дитину? Як допомогти малюкові абстрагуватися?

cfvswrtf4w3t435.jpg (140.4 Kb)

1. Погані сни і кошмари, на жаль, досить типова частина розвитку дитини.
Починаючи приблизно з трирічного віку, уява малюка стає все більш яскравою і він починає усвідомлювати почуття страху. Перше, що вам потрібно зробити - це самим не злякатися, побачивши заплакану й репетуючу дитину.

2. Постарайтеся трохи розслабити дитину перед сном.
Викупайте її в теплій ванні з травами, дайте склянку какао, почитайте улюблену казку. Це подарує малюкові відчуття спокою і радості. І позбавить від нічних жахів.

3. Ні за яких умов не ігноруйте плач дитини.
Вона відчуває себе беззахисною і вимагає від вас підтримки в боротьбі з "нічними монстрами". Навіть якщо ви сильно роздратовані від того, що доводиться вставати посеред ночі, не зривайтеся на малюкові. Заспокойте його парою ніжних слів й обійміть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Готуємо суміш для годування: помилки, поради та рекомендації

4. Замініть погані думки на хороші.
Розкажіть йому веселу історію, згадайте, як ви ходили в зоопарк і на ігровий майданчик або придумайте щасливий кінець його сну. Це допоможе йому швидше заспокоїтись.

5. Купіть малюкові м'яку іграшку, яка стане його "захисником" від нічних кошмарів.
Скажіть дитині, що вона не буде спати, поки не вб'є монстра і що йому нема про що турбуватися. Супергерой допоможе поборотися з темними силами в разі їх появи.

6. Розкажіть дитині, що погані сни бачать всі.
Вона має чітко розуміти, що мама з татом теж іноді стикаються з цією проблемою, але вирішують її без плачу і істерик.

Джерело: gazeta.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, страх, кошмари, нічні кошмари, поради


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Лінь вважається недоліком, адже вона перетворює тебе в непродуктивну, безвідповідальну особу. З біологічної точки зору, лінь - це не твоє халатне став

4 причини не боротися з лінню

Психологія | 22:00, 13.12.2017

Лінь вважається недоліком, адже вона перетворює тебе в непродуктивну, безвідповідальну особу. З біологічної точки зору, лінь - це не твоє халатне ставлення до життя, а надто старанна спроба організму зберегти енергію.

Дуже часто батьки не слідкують за своєю розмовою з дітьми і не бачать, як виглядають зі сторони. Доволі часто поведінка батьків засмучує дітей та впли

Фрази, які не можна говорити дитині

Психологія | 12:30, 13.12.2017

Дуже часто батьки не слідкують за своєю розмовою з дітьми і не бачать, як виглядають зі сторони. Доволі часто поведінка батьків засмучує дітей та впливає на їх психіку.

Кожен ранок так не хочеться прокидатися і вилазити зі свого тепленького ліжечка, але робота сама не зробиться. Є декілька речей, які впливають на здор

Речі, які не варто робити перед роботою

Психологія | 11:00, 13.12.2017

Кожен ранок так не хочеться прокидатися і вилазити зі свого тепленького ліжечка, але робота сама не зробиться. Є декілька речей, які впливають на здоров'я людини і життя взагальному.

Щоб побудувати по-справжньому здорові і гармонійні відносини, вам потрібен не слабкий мамин синочок, а рівноправний партнер, з яким ви розділите успіх

Якості, які приваблюють впевнених в собі чоловіків

Психологія | 22:00, 11.12.2017

Щоб побудувати по-справжньому здорові і гармонійні відносини, вам потрібен не слабкий мамин синочок, а рівноправний партнер, з яким ви розділите успіхи і поразки. Яка дівчина притягує таких хлопців?

Давайте розглянемо, в чому жінка краща від чоловіка.

Чим жінки кращі чоловіків?

Психологія | 20:30, 11.12.2017

Давайте розглянемо, в чому жінка краща від чоловіка.

Багатьох цікавить, як розрахувати сімейний бюджет і не посваритися? Є декілька видів сімейного бюджету, вибирайте, який найбільше підходить для вашого

Види сімейних бюджетів і кому вони підходять

Сімейні справи | 11:00, 11.12.2017

Багатьох цікавить, як розрахувати сімейний бюджет і не посваритися? Є декілька видів сімейного бюджету, вибирайте, який найбільше підходить для вашого подружжя.

Якщо у вас з'явився чоловік, який дуже симпатизує вам, але проблема у тому, що він молодший не на рік і не на два, а на 10 років - це навпаки плюс для

Чому роман з молодшим за вас чоловіком - це добре?

Психологія | 22:00, 08.12.2017

Якщо у вас з'явився чоловік, який дуже симпатизує вам, але проблема у тому, що він молодший не на рік і не на два, а на 10 років - це навпаки плюс для вас та ваших відносин.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: