Критика: як реагувати?

Adoption
Date
  • 3190 Переглядів
critika.jpg

Пропонуємо вашій увазі кілька порад, які допоможуть вам "володіти" собою, коли вас критикують.




Ти завжди маєш бути готова до зустрічі з тим, хто тебе критикує, адже так часто саме закиди в бік роботи засмучують і забирають сили для руху далі. І якщо в деяких випадках критика є необґрунтованою, все ж до неї варто прислухатися і зробити певні висновки. А головне - розпізнати справедливу критику та врахувати її в подальшому.

1. Зрозумій, що всі помиляються. Якщо ти впевнена, що всі свої завдання виконуєш на 100% - перестань обманювати себе. Кожна людина робить помилки і ти - не виняток. Тільки коли зрозумієш, що не є ідеалом, вислуховувати критику буде в рази простіше.

2. Двічі перевіряй свою роботу. Так ти виправиш помилки, будеш впевнена в логіці і навряд чи потрапиш під розстріл критика. А якщо й потрапиш, тоді у тебе є зброя - впевненість у своїй роботі.

3. Не приймай все близько до серця. Якщо співробітник критикує тебе, пам'ятай, що це не обов'язково означає, що він недолюблює тебе або що ти недостатньо хороша для роботи. Можливо, він просто знає, що ти здатна на більше.

4. Слухай уважно. Якщо будеш ігнорувати критичні зауваження - ти приречена повторювати ті самі помилки знову і знову. Роби нотатки і постійно нагадуй собі, як вирішити цю проблему. Цей етап є найскладнішим, оскільки ти мусиш визнати свою помилку і працювати над нею. Але сила духу все поборе!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Прищі на обличчі: які органи хворіють

5. Розпізнавай критику і відсівай непотрібні напади. Будь розсудливою і не сприймай кожен закид як істину.

6. Погоджуйся з частиною критики. Дуже важливо розпізнати в зауваженні зерно правди і використовувати його в своїх цілях - стати краще і більше не допустити такої помилки. Тому не йди всупереч, крім того, якщо ти погодишся з зауваженням боса - ваша командна робота буде більш згуртованою.

7. Не ображайся. Навіть якщо тобі дуже неприємно - ніколи не розкисай і не тримай зла на критика. Дуже часто це роблять для твого ж блага - зі сторони видніше і як сукня сидить, і як робота виконана.

І наостанок пам'ятай, що ніяка критика не має псувати тобі настрій! Будь щаслива, незважаючи ні на що, і тоді будь-яка робота буде вдаватися тобі без помилок!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: психологія, жінка, мама, спілкування


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Орієнтація — це не один вчинок і не разовий експеримент. Це стійкий, тривалий патерн емоційного та/або сексуального потягу. Вона визначається не тільк

    Мамо, я – гей: що треба знати батькам про сексуальну орієнтацію підлітків?

    Психологія | 12:10, 14.10.2025

    Орієнтація — це не один вчинок і не разовий експеримент. Це стійкий, тривалий патерн емоційного та/або сексуального потягу. Вона визначається не тільки тим, що колись сталося, а передусім — ким ви цікавитесь постійно, з ким уявляєте стосунки, до кого

    Професор Колумбійського університету Девід Кіпінг провів математичний аналіз гіпотези «симульованого Всесвіту» — і дійшов висновку, що шанси розділили

    Науковці заявили, що існує 50% ймовірність, що ми живемо в симуляції

    Психологія | 06:20, 13.10.2025

    Професор Колумбійського університету Девід Кіпінг провів математичний аналіз гіпотези «симульованого Всесвіту» — і дійшов висновку, що шанси розділилися навпіл: 50 на 50.

    Сімейний психолог і сексолог Ольга Гома відповіла на найпоширеніші запитання батьків про статеве виховання, зокрема, про початок менструації.

    Коли батькам починати розмову з дочкою про місячні?

    Дитина | 06:20, 12.10.2025

    Сімейний психолог і сексолог Ольга Гома відповіла на найпоширеніші запитання батьків про статеве виховання, зокрема, про початок менструації.

    Здатність відчувати запахи – одна з найцінніших природних можливостей людини. Часто недооцінювана в сучасному світі, ця здібність має значний вплив на

    Як запахи впливають на нашу поведінку?

    Здоров'я | 07:40, 10.10.2025

    Здатність відчувати запахи – одна з найцінніших природних можливостей людини. Часто недооцінювана в сучасному світі, ця здібність має значний вплив на наше фізичне та емоційне благополуччя. Хоча зорове та слухове сприйняття зазвичай вважаються найваж

    Спільне дослідження Мічиганського університету та Університету менеджменту Сінгапуру показало, що сімейні люди здоровіші та більш задоволені своїм жит

    Одружені почуваються здоровішими і щасливішими за самотніх чоловіків і жінок

    Сімейні справи | 00:30, 06.10.2025

    Спільне дослідження Мічиганського університету та Університету менеджменту Сінгапуру показало, що сімейні люди здоровіші та більш задоволені своїм життям порівняно з самотніми чоловіками та жінками.

    Прагнення бути «ідеальною мамою» шкідливе, оскільки призводить до материнського вигорання, стресу, почуття провини, а також до негативного впливу на д

    Чому шкідливо бути ідеальною мамою?

    Мама | 11:20, 05.10.2025

    Прагнення бути «ідеальною мамою» шкідливе, оскільки призводить до материнського вигорання, стресу, почуття провини, а також до негативного впливу на дитину (страх помилок, невпевненість) та втрати рівноваги в інших сферах життя. Замість ідеалу варто

    Батькам дітей-інтровертів слід розуміти, що це нормальний, а не негативний тип характеру, який потребує терпіння, розуміння та підтримки. Важливо ціну

    Що батькам треба знати про дітей-інтровертів?

    Сімейні справи | 09:30, 04.10.2025

    Батькам дітей-інтровертів слід розуміти, що це нормальний, а не негативний тип характеру, який потребує терпіння, розуміння та підтримки. Важливо цінувати дитину такою, якою вона є, забезпечувати їй спокій, власний простір та час для усамітнення, а т

    Коментарі до новини