Критика: як реагувати?

Adoption
Date
  • 3150 Переглядів
critika.jpg

Пропонуємо вашій увазі кілька порад, які допоможуть вам "володіти" собою, коли вас критикують.




Ти завжди маєш бути готова до зустрічі з тим, хто тебе критикує, адже так часто саме закиди в бік роботи засмучують і забирають сили для руху далі. І якщо в деяких випадках критика є необґрунтованою, все ж до неї варто прислухатися і зробити певні висновки. А головне - розпізнати справедливу критику та врахувати її в подальшому.

1. Зрозумій, що всі помиляються. Якщо ти впевнена, що всі свої завдання виконуєш на 100% - перестань обманювати себе. Кожна людина робить помилки і ти - не виняток. Тільки коли зрозумієш, що не є ідеалом, вислуховувати критику буде в рази простіше.

2. Двічі перевіряй свою роботу. Так ти виправиш помилки, будеш впевнена в логіці і навряд чи потрапиш під розстріл критика. А якщо й потрапиш, тоді у тебе є зброя - впевненість у своїй роботі.

3. Не приймай все близько до серця. Якщо співробітник критикує тебе, пам'ятай, що це не обов'язково означає, що він недолюблює тебе або що ти недостатньо хороша для роботи. Можливо, він просто знає, що ти здатна на більше.

4. Слухай уважно. Якщо будеш ігнорувати критичні зауваження - ти приречена повторювати ті самі помилки знову і знову. Роби нотатки і постійно нагадуй собі, як вирішити цю проблему. Цей етап є найскладнішим, оскільки ти мусиш визнати свою помилку і працювати над нею. Але сила духу все поборе!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Прищі на обличчі: які органи хворіють

5. Розпізнавай критику і відсівай непотрібні напади. Будь розсудливою і не сприймай кожен закид як істину.

6. Погоджуйся з частиною критики. Дуже важливо розпізнати в зауваженні зерно правди і використовувати його в своїх цілях - стати краще і більше не допустити такої помилки. Тому не йди всупереч, крім того, якщо ти погодишся з зауваженням боса - ваша командна робота буде більш згуртованою.

7. Не ображайся. Навіть якщо тобі дуже неприємно - ніколи не розкисай і не тримай зла на критика. Дуже часто це роблять для твого ж блага - зі сторони видніше і як сукня сидить, і як робота виконана.

І наостанок пам'ятай, що ніяка критика не має псувати тобі настрій! Будь щаслива, незважаючи ні на що, і тоді будь-яка робота буде вдаватися тобі без помилок!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: психологія, жінка, мама, спілкування


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосу

    Як зрозуміти, що чоловік готовий до батьківства?

    Плануємо дитину | 09:30, 30.08.2025

    Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосунках і прагненні до емоційної та матеріальної стабільності.

    У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей певні поведінкові моделі, переконуючи, що це лише на користь. Попр

    Як комплекси батьків впливають на дітей?

    Сімейні справи | 08:30, 30.08.2025

    У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей певні поведінкові моделі, переконуючи, що це лише на користь. Попри те, що кожен люблячий батько прагне добра для своєї дитини, надмірна опіка чи завищені вимоги інод

    Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловл

    Чому дитина ігнорує поради батьків?

    Сімейні справи | 10:30, 29.08.2025

    Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловлювати свої думки. Чому ж діти можуть бажати ігнорувати поради батьків?

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, викори

    Ознаки, що дитина «сідає батькам на шию»

    Сімейні справи | 00:30, 28.08.2025

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

    Занурені в постійні обов’язки, батьки можуть забувати про власні потреби, що з часом призводить до емоційного та фізичного виснаження.

    Як батькам знайти сили для кожного дня?

    Сімейні справи | 10:30, 27.08.2025

    Занурені в постійні обов’язки, батьки можуть забувати про власні потреби, що з часом призводить до емоційного та фізичного виснаження.

    Вони допомагають, діляться досвідом і підтримують батьків. Але інколи їхнє втручання може спричиняти конфлікти. Чому це відбувається і як знайти балан

    Конфлікти між бабусею і батьками: як бути?

    Сімейні справи | 07:40, 27.08.2025

    Вони допомагають, діляться досвідом і підтримують батьків. Але інколи їхнє втручання може спричиняти конфлікти. Чому це відбувається і як знайти баланс?

    Залежність дорослого чоловіка від ого мами може проявлятися у постійних дзвінках, впливі на нього її думки або навіть у тому, що він ставить її інтере

    Про стосунки з чоловіком, залежним від мами

    Сімейні справи | 01:30, 27.08.2025

    Залежність дорослого чоловіка від ого мами може проявлятися у постійних дзвінках, впливі на нього її думки або навіть у тому, що він ставить її інтереси вище за сімейні. Як жити з таким партнером і зберегти гармонію у відносинах?

    Коментарі до новини