Основні правила здійснення мрій за допомогою візуалізації:
1. Уявляйте яскраво, барвисто - так Всесвіту буде простіше «розгледіти» ваші картинки.
2. Мрійте конкретно: чим більш детально прописані всі характеристики вашого бажання, тим краще.
3. Відпускайте свої мрії: тобто просто забувайте про них, так ви уникнете зайвої напруги, і бажання легко прийде, коли ви цього зовсім не будете очікувати.
Плакат бажань - це, мабуть, найпоширеніший спосіб візуалізації. Вам знадобиться дошка або лист картону, на який приклеюєте картинки. Дошка вважається «відпрацьованою», коли всі зображення втілилися в реальність. Цей спосіб дійсно вражаючий, все більше і більше людей переконуються, що працює він 100%. До речі, хорошою альтернативою плаката бажань є електронні дошки в мережі, куди ви можете назбирати свої улюблені картинки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дошка бажань, плакат мрій, візуалізація, психологія
Цікаво також:
Новини по темі
Психотерапевт розповів, як впоратися з безсонням
Здоров'я | 12:10, 14.04.2024
Як впоратися зі станом, коли ви втратили сенс життя і віру в майбутнє?
Психологія | 10:30, 14.04.2024
Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей
Дитина | 06:20, 14.04.2024
Психологиня розповіла, як боротись з апатією під час війни
Психологія | 01:20, 13.04.2024
Не виливайте на дітей свій біль: поради психолога, як допомогти дитині пережити розлучення батьків
Сімейні справи | 10:30, 12.04.2024
Булінг негативно впливає не тільки на дитину-жертву, а й на того, хто ображає - психологи
Психологія | 08:30, 12.04.2024
3 чудові книги для батьків про дитячу психологію
Психологія | 01:20, 12.04.2024