Як адаптуватися на новій роботі після декрету

Рано чи пізно все одно доведеться працювати.

Початок нової роботи – це нерідко нервовий процес, оскільки потрібно подолати багато викликів: проявити себе, акліматизуватися в новій атмосфері та справити гарне враження на колег.

Розкриваємо деякі секрети, як це зробити.

1. Робіть акцент на тому, щоб представити себе.

Беріть на себе ініціативу, знайомлячись з новими людьми. Вітайтеся з оточуючими в ліфті, на кухні. Ближче починайте знайомитись з тими колегами, я з якими Ви будете працювати в одному кабінеті і поступово залучайте до кола своїх знайомих представників інших відділів.

2. Потоваришуйте з досвідченим працівником, який зможе допомогти Вам зорієнтуватися у корпоративній політиці.

Дізнайтеся, хто у Вашій компанії працює більше і краще за інших. Знайдіть досвідченого працівника, який добре розбирається в тонкощах та механізмі роботи кампанії, та попросіть, аби він допоміг і Вам увійти у курс справ. У кожної компанії є свій діалект та свої жарти. Знайдіть хоча б одну людину, яка допоможе Вам розшифрувати абревіатури і офісну політику.

3. Обговоріть загальні очікування з Вашим керівником і Вашими колегами!

Запишіться на зустріч зі своїм керівником. Використовуйте цю першу зустріч, аби встановити, як, на їхню думку, буде виглядати успіх в перший тиждень, місяць і три місяці.

У той же час, якщо Ви обіймаєте керівну посаду, важливо почати встановлювати очікування для Ваших прямих підлеглих. Від стилю спілкування до робочих годин, цей перший тиждень завдасть тон на наступний період.

4. Проясніть ситуацію з кавою.

Вивчення того, де знаходиться кава, завжди буде хорошою стратегією для успіху. Також важливо з’ясувати неписані правила офісу, які, якщо вони порушуються, змушують людей божеволіти. Хто миє посуд? Які полиці є загальними? Будьте, як губка, і спостерігайте за тим, що роблять інші. Немає нічого поганого в тому, щоб запитати, як використовувати кавоварку.

5. Почніть демонструвати і документувати ту професійну компетенцію, яку Ви продали компанії

Що б ви не продали компанії в ході співбесіди, зробіть своєю місією на меті продемонструвати, що Ви, дійсно, збираєтеся це зробити. Якщо ви сказали, що є генієм соціальних мереж або добре справляєтеся з цифрами, негайно розпочніть перебудовувати соціальні акаунти або надавати сенс аналітиці компанії.

Заведіть список для хвастощів. Слідкуйте за всіма своїми досягненнями, основними вкладами, а також за всіма випадками, коли Ви отримуєте позитивні відгуки. У Ваших же інтересах якомога раніше зробити з цього звичку і готувати потрібну інформацію для майбутньої оцінки вашої продуктивності і зарплатних переговорів.

6. Організуйте себе так, щоб почати заводити корисні звички.

З урахуванням того, як багато нової інформації Ви отримуєте, організація Вашої роботи з самого початку зробить ваше життя простішим в майбутньому. Наприклад, якщо у вас були проблеми з тайм менеджментом, використовуйте цей перший тиждень, щоб намітити, як ви будете проводити кожен день, і почніть застосовувати цей план на практиці.

7. Закріплюйте нові контакти в соціальних мережах.

Після того, як ви офіційно отримали нову роботу важливо оновити свої статуси в соціальних мережах, а також підписатися на профілі вашої нової компанії і нових колег.

У міру знайомства з новими людьми зміцнюйте стосунки, знаходячи їх у Twitter або LinkedIn чи Facebook. Якщо Ви хочете налаштуватися на успіх на новій роботі, переконайтеся в тому, що Ви дієте «на максимум» з першого дня! Про це пише Одеський обласний центр громадського здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

Мама | 07:30, 28.06.2026

Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці

Секс | 06:30, 25.06.2026

Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього вираження.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Звичка не ображатися може вбити

Психологія | 00:30, 24.06.2026

Постійно тримати все в собі і мовчки терпіти – вкрай небезпечно для здоров'я — попереджають психологи.

Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?

Тато | 08:30, 22.06.2026

У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батьківське вигорання у чоловіків.