Топ-15 факторів, що зроблять нас щасливими насправді

Насправді, у житті кожного з нас є ті речі, котрі приносять в наше життя радість, і роблять нас по-справжньому щасливими. Однак, в погоні за нинішніми "цінностями" ми не завжди в змозі їх помітити, усвідомити та цінувати.
Отож, що зробить нас тими людьми, які задоволені своїм життям?

1. Фізичне здоров'я

Здоров'я неможливо купити, але йому можуть допомогти особисті вибори, які ми робимо кожен день.

2. Психологічне здоров'я

На звороті фізичної монети - психологічне здоров'я. Вираз наших почуттів здоровим способом. Звернення до проблем, які турбують нас, і вирішення їх, а не уникнення.

3. Дружба

Регулярні товариські відносини і дух товариства - гарне підтвердження життя. Дружба не обертається навколо речей, які ви маєте, або дій, які Ви можете дозволити собі - вона обертається навколо самих людей і їхніх відносин.

4. Стосунки

Поцілуйте когось. Напишіть комусь лист, скажіть, що ви відчуваєте. Витратьте весь день для приготування витонченої страви і посмакуйте нею при свічках з коханою людиною... Ви відчуєте, що таке "щастя".

5. Шлюб

Прийняття іншої людини повністю і глибоко у ваше життя сильно змінює вас. Відкриття кожної частинки вас безпосередньо іншій людині постійно стимулює і змушує вас прагнути бути кращим.

6. Мудрість

Якщо ви думаєте, що ви знаєте відповідь, ви зовсім її не знаєте. Продовжуйте вчитися. Мудрість прибуває зі знанням того, як мало ви фактично знаєте.

7. Пристрасть

Які дії змушують вас відчувати себе схвильованими і наповненими життям? Це ті спеції, без яких страва вашого життя буде мізерною і позбавленою смаку.

8. Комунікації

Здатність висловити наші думки і почуття до сприйнятливої аудиторії дійсно неоціненна. Це дозволяє нам поділитися елементами нашого внутрішнього світу з іншими, дещо, що не може бути досягнуто всім матеріальним багатством на цій планеті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-15 ознак, що ваша дитина виросте успішною людиною

9. Опора на власні сили

Гроші приходять і йдуть. Здатність вижити і навіть процвітати без грошей означає, що гроші стають значно менш важливими.

10. Безпека

Якщо ми спрямовуємо свої зусилля у створення безпеки і створюємо куточок, де ми захищені від невдач, ми створюємо ситуацію, де наші матеріальні цінності набагато менш прив'язані до нашої здатності заробляти зайву копійку. Закладаючи фундамент своєї безпеки зараз, в майбутньому ми отримаємо справжню віддачу.

11. Допомога іншим

Для більшості людей надання допомоги іншим дає відчуття радості і задоволення - те, що не може бути замінене жодним видом матеріальних благ.

12. Особистісний ріст

Кожна окрема людина має незліченні можливості покращитися як людина - її поведінка, думки, і т. д. Працюючи над собою зараз - ви покращуєте себе на довгі роки вперед.

13. Подяка

Якщо ви станете на шлях від бажання мати речі, яких у вас немає, до подяки за те, що у вас є - Ваше задоволення життям швидко підвищиться.

14. Хобі

Багато людей потрапляють в рутину життя і не бачать звідти, що справжнє щастя не залежить від кількості грошей або речей. Відстороніться від цього. Спробуйте нове, і знайдіть те, чим ви щиро насолоджуєтеся. Часто це - найпростіші речі.

15. Духовність

Що, як не духовність, є мета нашого життя? Пізнаючи себе через читання, роздуми - ви можете знайти неймовірний сенс спокою, миру і навіть радості, які буває важко знайти в інших місцях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи мають батьки бути друзями своїм дітям?

Сімейні справи | 08:30, 13.12.2025

Часто кажуть, що батьки мають бути друзями своїм дітям. Певною мірою це так. Але не на 100%.

Як не втратити контакт з «токсичними» підлітками?

Сімейні справи | 06:30, 13.12.2025

Що ж відбувається з нашими дітьми в період їх дорослішання? Чому вони часом стають такими нестерпними? Як правильно спілкуватися з підлітками, щоб не втратити з ними контакт? На ці та інші запитання відповіла психологиня Вікторія Островська.

10 правил класної мами

Мама | 20:30, 10.12.2025

Мама – найрідніша людина для кожного з нас. Вона поруч у найскрутніші моменти та визначні дні. Завжди підтримає і вислухає, дасть вірну пораду та захистить у потрібний момент. У свою чергу, кожна жінка хоче бути для своєї дитини класною мамою. Проте

Психологи пояснили, чому батькам варто уникати порівняння своєї дитини з іншими

Сімейні справи | 09:30, 09.12.2025

Експерти Центру когнітивно-поведінкової терапії зазначають, що в процесі виховання дітей батькам часто доводиться зіштовхуватися з необхідністю балансувати між соціальними нормами (“що вважається правильним/прийнятним/успішним”) та індивідуальністю д

Науковці переконані, що зумери «отупіли»

Психологія | 00:30, 09.12.2025

Зумери (Покоління Z) – це люди, народжені приблизно з середини 1990-х (1996-1997) до початку 2010-х (2010-2012), які виросли в епоху смартфонів та інтернету, є «цифровими аборигенами». Їх характеризує технологічна грамотність, багатозадачність, свідо

Науковці пояснили, чому в дитинстві нам здавалось, що день довший, а час йде повільніше

Психологія | 22:30, 08.12.2025

Професорка з Ірландії Тереза Маккормак пояснює, що діти сприймають час через емоції, а не – лінійність подій. У дітей окремо від сприйняття тривалості розвивається здатність оцінювати швидкоплинність часу.

Чому важливо хвалити підлітків?

Школярі | 21:30, 08.12.2025

Науковці запевняють, що соціальні зв’язки та стосунки, сформовані в ранньому підлітковому віці, відіграють вирішальну роль у формуванні психічного та фізичного здоров’я у майбутньому.